Содержание

23 совета, как сэкономить на еде в кризис • INMYROOM FOOD

Считается, что почти половина бюджета среднестатистической семьи остается в продуктовых магазинах и на рынках. Не повод ли это научиться благодаря кризису грамотно распределять свои ресурсы и перестать переплачивать? 

Вопреки распространенному заблуждению, экономный рациональный подход к покупке продуктов не сделает рацион скуднее с точки зрения пользы, а лишь поможет спланировать новое, полноценное меню без вреда для здоровья. 

Мы подготовили 23 совета, которые помогут вам в разумном сбережении средств.

1. Составляйте меню на неделю

Это поможет определить, какие продукты вам потребуются и в каком количестве — возможно, что-то выгоднее брать большими упаковками, при условии, что срок хранения позволяет. 

2. Ходите в магазин со списком

Иначе в вашей корзине рискует оказаться масса ненужных мелочей. Однако не стоит отказывать себе в удовольствии купить приглянувшийся фрукт или что-то с хорошей скидкой — возьмите с собой про запас небольшую сумму, чтобы «выгодно инвестировать» ее. 

3. Перекусите перед магазином

Психологи не советуют ходить в супермаркет на пустой желудок, поскольку чувство голода будет лишь подталкивать к дополнительным ненужным тратам. 

4. Поощряйте себя бонусами

Не стоит экономить в ущерб собственному здоровью. Проанализируйте список своих регулярных трат и выделите то, за что вы готовы платить несмотря на цену: качественный горький шоколад, молочная продукция, красная рыба. Это будет вашим вложением в собственное здоровье.

5. Следите за распродажами

У многих крупных супермаркетов есть специальные мини-газеты, в которых они анонсируют товары предстоящей распродажи. Наша цель — закупить побольше качественных продуктов с длительным сроком хранения за меньшую сумму. 

6. Ищем выгоду

Не поленитесь рассматривать товары с нижних полок — именно там затаились продукты с небольшими наценками менее популярных брендов, которые в магазинах стараются располагать на уровне глаз.  

7. Выбирайте бренды супермаркетов

Имеет смысл изучить составы и проверить на собственном опыте продукты, которые производят под собственным брендом крупные сети — зачастую они предлагают хорошее соотношение цены и качества. 

8. Проверяйте цену за килограмм

Не попадайтесь на уловки больших пачек — в них может содержаться меньше продукта по массе. С помощью калькулятора на смартфоне можно вычислить массу разных продуктов за килограмм и выбрать более дешевый вариант при условии аналогичного качества.

9. Запомните цены любимых товаров

Это поможет грамотно оценить, действительно ли сейчас на этот продукт действует скидка или это рекламный трюк с предварительным повышением цены. 

10. Выбирайте отечественное

Ввиду роста цен на импортную продукцию имеет смысл выбирать по максимуму все отечественное — например, многие фрукты привозят с юга России. 

11. Поддержите местного производителя

Поищите способ покупать продукты напрямую из деревни — цены ниже магазинов и рынков на 30–40%, а мясо выращено на чистом сельском воздухе. Поискать можно по знакомым, а также с помощью досок объявлений. 

12. Прогуляйтесь по рынку

Как правило, все продукты на рынках дешевле на 10–30%, чем в магазинах, продукция свежая и качественная. Кстати, наименее химически обрабатываемым мясом всегда является баранина.

13. Выбирайте по сезону

Зимой это морковь, свекла, ароматный корень сельдерея, капуста, тыква и яблоки. В результате из них можно приготовить питательный и дешевый обед, когда как за экзотику придется платить больше.

14. Забудьте про полуфабрикаты

Просто факт: никакой продукт в обработанном виде не может стоить дешевле своего изначального сырья. Конечно, заготовка домашних пельменей — дело небыстрое, однако можно привлечь к этому процессу всю семью. 

15. Полезное заменяйте… полезным

Сэкономьте на орехах, если вы едите их ради пользы, заменив горстью подсолнечных или тыквенных семечек. А антиоксиданты из вина с лихвой заменит качественный гранатовый сок.

16. Покупайте цельное

Если разделать курицу на несколько частей, из нее можно приготовить сразу несколько блюд. То же самое можно проделать и с рыбой. Так, из одной курицы можно получить и окорочка, и крылья, и филе, и основу для супа. 

17. Экономьте на основах

Хлеб, вода и молоко. Вместо покупки бутилированной воды, ее выгоднее фильтровать самим или кипятить и отстаивать. А молочную продукцию экономнее покупать в мягких пачках. 

18. Подарите вторую жизнь

Мы уже рассказывали вам, как использовать очерствевший хлеб. Оживлять можно и подсохшие котлеты и оладьи, подержав их над паром. Прокисшее молоко станет отличной основой для блинчиков и лепешек, ну а про всевозможные пиццы из остатков еды, думаем, известно многим. 

19. Выращивайте собственную зелень

Домашний садик на подоконнике способен ежедневно поставлять к вашему столу свежую порцию витаминов, а себестоимость будет значительно ниже, чем у магазинной зелени. Отлично можно выгонять зеленый лук просто на воде, проращивать злаки.

20. Подсмотрите за веганами

Ведь такой способ питания исключает самую затратную часть рациона — мясо. Например, можно выделить себе в неделе «веганскую пятницу» и провести ее без мяса, приготовив блюда на основе чечевицы и бобовых.

21. Выпекайте домашний хлеб

Это не просто способ обеспечить себя настоящим, свежим и ароматным хлебом. По некоторым подсчетам, экономия по сравнению с магазинным хлебом составит 30–40%, что в расчете на год не так уж и мало. 

22. Увеличьте потребление круп

Перловка, пшено, ячмень — не частые гости на нашем столе, а зря. Один из секретов экономных хозяек заключается в том, чтобы готовить мясо только в смеси с крупяным гарниром: вариации плова, мясных каш, запеканок. Такие блюда лучше насыщают по сравнению с «пустым» мясом. 

23. Готовьте больше супов

Считается, что самым бюджетным пунктом меню являются супы. Наваристый бульон хорошо согреет зимой и будет храниться несколько дней. Чтобы сэкономить деньги и время, просто сварите раз в неделю крепкий бульон из мяса и костей, и на его основе можно готовить супы за 15–20 минут.

Как экономить на еде – простые способы экономии на покупке продуктов

Здравствуйте, дорогие читатели! Недавно услышала фразу: «Экономят не бедные, а умные!». Не знаю, как вы, а я полностью согласна с этим утверждением. Ведь умение тратить деньги – это такое же искусство, как и умение их зарабатывать. И этому тоже надо учиться. Некоторые из нас учатся этому всю жизнь. А кто-то проживает жизнь, так и не поняв, почему деньги, попавшие в руки, утекают, как вода сквозь пальцы.

Как вы уже, наверное, поняли, сегодня мы поговорим о том, как экономить на покупке продуктов. И не просто экономить, а экономить правильно.

Итак, что значит «экономить на еде»? Как вы считаете, можно ли так в принципе ставить вопрос? Как ни крути, покупка еды – это основная статья семейных расходов. Люди не могут не есть и хотят питаться (в основной своей массе) вкусно и хорошо.

Назвать жизнь приятной и комфортной, если вы голодаете, невозможно. И путь к такой жизни (а не только к сердцу мужчины), увы, лежит, в том числе, и через желудок. Но, с другой стороны, «жить, чтобы есть» – тоже не совсем правильная позиция.

И здесь нужно найти какой-то компромисс и определить для себя, что экономия на еде – это отнюдь не жизнь впроголодь. А скорее – умение разумно вести домашнее хозяйство, правильно совершать покупки продуктов и не менее рационально их использовать.

Как научиться экономить на еде без ущерба для здоровья, красоты и хорошего настроения?

Попробуем ответить на эти вопросы. И в этом нам помогут эксперты, диетологи и обычные люди.

Среди моих знакомых, родственников и друзей был проведен небольшой блиц-опрос. Всем задавался один и тот же вопрос: «Что вы предпочитаете: жить, ни в чем себе не отказывая, или экономить на еде? И приемлемо ли для вас понятие: экономить на еде?»

И вот какие ответы я получила:

  • «А почему нет? Я предпочитаю питаться просто (есть различные каши, супы, картошку, овощи), потому что просто не представляю своей жизни без путешествий. Так я коплю на свои поездки»
  • «Я, конечно, не сижу на одних кашах (хотя против каши ничего не имею – здоровая еда). Но мне помогает экономить на продуктах строгое планирование и контроль за расходами. Поэтому хватает денег рационально питаться и нормально отдыхать»
  • «А я экономлю не за счет уменьшения разновидности продуктов или их количества, а потому что люблю готовить сама (при этом получается очень хорошая экономия) и никогда не покупаю полуфабрикаты»
  • «Если есть хорошая мотивация: отдых, покупка чего-то очень желанного – экономлю без проблем. Но, конечно, стараюсь делать это не в ущерб здоровью. В основном на тех продуктах и десертах, без которых можно вполне обойтись»
  • «А я в принципе не умею экономить и даже не знаю, как это делать. Вернее, начинаю экономить (просто не покупать) только тогда, когда у меня заканчиваются деньги. Хотела бы научиться, как это делать»
  • «Для меня это неприемлемо. Считаю, что экономить ни на чем не нужно, а уж на еде особенно. Я люблю вкусно поесть, тогда я счастлива, весела и здорова»
  • «Я бы точно не стала экономить и питаться как попало, ради того, чтобы куда-нибудь съездить»

Вот такие разные ответы и разные точки зрения.

Ну что ж, экономить или не экономить – каждый решает для себя сам. И все-таки, эксперты и диетологи утверждают, что экономить на еде можно, при этом абсолютно без вреда для здоровья. Потому что дорогой продукт – не всегда хороший и полезный продукт для здоровья.

Экономим без ущерба для здоровья. Советы экспертов

О еде существует немало мифов. Один из них – здоровая еда не может быть дешевой. Попытаемся с помощью специалистов развеять это заблуждение.

Все мы знакомы с ситуацией, когда один тот же продукт стоит совершенно по-разному, причем не только в разных магазинах, но и в одном и том же.

Цена зависит от многих факторов: от производителя, качества, бренда и упаковки. И очень часто мы переплачиваем именно за упаковку, потому как это скрытая реклама товара, и на это тратятся очень большие деньги.

Мозг человека устроен таким образом, что мы выбираем товар на подсознательном уровне: нравится – не нравится. И, как правило, выбираем мы самые красивые (и дорогие) упаковки. А уж потом читаем состав и в последнюю очередь смотрим на цену.

Продукт, который находится в простом целлофаном мешке или красивой фирменной упаковке, практически одинакового качества, но цена его существенно разнится.

Что в этом случае советуют специалисты?

Выбирая продукт, сначала посмотрите на его цену, потом на его состав и уж только потом – на упаковку. Высокая стоимость продукта, к сожалению, в нашей стране (в отличие от Европы) не является гарантом качества.

Прежде чем бросить продукт в свою корзинку, не поленитесь и посмотрите на полки в магазине: рядом может стоять такой же товар, но в простой и незатейливой упаковке, и стоит он, как правило, гораздо дешевле. А продукт, который продается на развес, стоит и того меньше. А посему старайтесь покупать еду, а не упаковку.

Помните, наша задача – купить хороший и недорогой продукт, а задача маркетологов – заставить нас тратить в несколько раз больше.

Скидочные карты, акции, бонусы и распродажи – можно ли на этом сэкономить?

Дисконтные карты

Знаю случай, когда девушка, экономя на продуктах с помощью акций и скидочных карт, смогла собрать деньги на заграничное путешествие.

Но здесь тоже есть свои хитрости и секреты. Акции акциям рознь.

Что такое дисконтные карты, известно, наверное, всем. Эта карточка дает реальную возможность получить скидку на товар (3-10%). Но желательно знать, в каких магазинах можно купить с большей скидкой и где это сделать выгоднее.

Каждая торговая сеть устанавливает свои проценты (это зависит от суммы в чеке) и иногда эта скидка действует только на какой-то определенный товар (например, на товар, произведенный этой торговой сетью).

Баллы или бонусы

Суть этой акции – набрать определенное количество бонусов и получить приз. Эффективность этого способа для покупателя невелика. Нужно купить продукты на большую сумму, чтобы набрать нужное количество баллов. Зачастую, то, ради чего вы собирали бонусы, отсутствует.

Эта акция в основном выгодна только магазину. И с помощью карточки, на которую начисляются баллы/бонусы, много не сэкономишь. Хотя, если вы все равно покупаете продукты в этом магазине, почему бы и нет?

Экономить, используя акции и распродажи, можно каждый день. Для этого нужно зайти на сайт торговой сети, магазины которой находятся от вас недалеко, и которые вы обычно посещаете.

На сайте всегда есть информация о проводимых акциях. Ваша задача: прочитать, сравнить цены и решить, в какой магазин вы пойдете сегодня. Только не забывайте о том, что на распродаже вам могут попасться просроченные продукты или продукты, срок годности которых вот-вот заканчивается.

Оптом или в розницу?

Как правильно закупать продукты? Есть несколько способов. Но, в основном, их два. Одна группа покупателей ходит за покупками каждый день, вторая – закупает продукты на какой-то большой период (неделю, 2 недели, месяц).

Правда, есть еще и третий вариант (экстремальный) – не ходить в магазин вообще. Но это уже либо от полного безденежья, либо ради эксперимента. Читала где-то об одном юноше, который поселился в лесу, занимался собирательством и питался только тем, что находил в лесу. Что выгоднее, сказать трудно.

Если вы ходите в магазин подготовленными, то есть со списком покупок, и берете с собой столько денег, сколько вам может потребоваться, чтобы купить продукты по этому списку – результат, примерно, будет одинаковым.

На себе этот эксперимент еще не проводила. Но стараюсь не посещать магазин каждый день. Потому что при ежедневных закупках всегда есть риск не справиться со своими желаниями и эмоциями и прикупить что-нибудь незапланированное. В этом случае «железное» правило: если нельзя, но очень хочется, значит можно – действует безотказно.

При всех очевидных плюсах закупок продуктов на большой период (экономия не только денег, но и времени), есть и свои минусы.

Хлеб и молоко приходится все равно покупать часто (мы это делаем каждый день или через день). К тому же продукты, купленные на 2 недели или месяц, нужно где-то хранить. Причем хранить правильно, чтобы не выбросить какую-то часть из них в мусорное ведро. И вместе с ними наши сэкономленные рубли и копейки.

Как правильно хранить продукты – тема большая. И об этом и других премудростях экономной жизни мы поговорим в следующий раз.

А сегодня – еще несколько советов

Скорее всего, они вам известны, но повторим их еще раз:

  • Традиционный совет – составлять список покупок и брать ограниченную (примерно столько, сколько потребуется на эти покупки) сумму денег
  • Не поддаваться соблазну купить что-то, что очень захотелось сию минуту (особенно сложно устоять, если вы голодны). Я обычно захожу в магазин после работы, когда ну просто умираю с голода, и с трудом сдерживаю себя от желания скупить полмагазина
  • Ходите (по возможности) в магазин без детей (детям отказывать гораздо сложнее, чем справиться со своими спонтанными желаниями)
  • Покупайте продукты на базах и в оптовых магазинах
  • Объединяйтесь для совместных закупок с родственниками, знакомыми, соседями
  • Сравнивайте цены в близлежащих магазинах и выбирайте магазины с минимальной ценой
  • Не игнорируйте продукты местных производителей (дешевле и не хуже привозных)
  • Не забывайте, что нарезанные, мытые, фасованные продукты всегда дороже
  • Не покупайте полуфабрикаты (это дороже)
  • Мясо лучше покупать свежее и в большом количестве. В этом случае получите продукт не только для вторых, но и для первых блюд (я, например, сразу покупаю несколько килограммов разного мяса: свинину, говядину, а также 2-3 курицы и собираю наборы для разных блюд: для первых, для котлет, гуляша, отбивных, плова, отдельно складываю крылья, окорочка, грудки)
  • Заменяйте дорогие сорта мяса более дешевыми (например, свинину и говядину на курицу)
  • Постарайтесь покупать не йогурты, а кефир, ряженку, снежок (как вариант, можно делать йогурт самим – купите йогуртницу)
  • Пастеризованное молоко в дорогих пакетах можно заменить на обычное, которое надо кипятить
  • Отварной или запеченный кусок мяса гораздо полезнее и дешевле колбасы
  • Бобы, фасоль, горох, грибы можно использовать для варки нежирных бульонов, вместо мясного бульона, так как эти продукты богаты белком и частично заменяют потребность в мясе
  • Не в сезон дешевле и полезнее покупать замороженные, консервированные, сушеные фрукты и овощи, нежели свежие (они не менее питательны, так как их перерабатывают полностью созревшими и с максимальной насыщенностью витаминами)
  • Покупайте селедку целиком и сами разделывайте (это намного дешевле селедки, нарезанной кусочками, в баночках)
  • Засаливайте любую рыбу самостоятельно (этими двумя пунктами я особенно люблю пользоваться. Для засолки покупаю свежую целую тушку красной рыбины и засаливаю. Потом вся семья длительное время ест бутерброды с деликатесами, а из головы и обрезков получается отличная уха. То же самое проделываю с селедкой. Берем несколько селедок, разделываем их, складываем в баночку с луком и маслом. Получается – просто объедение)
  • Дорогую рыбу заменяем дешевой (отлично подойдет хек, путассу, минтай, мойва, тилапия)
  • Вместо каши в пакетиках покупаем обычную крупу и варим традиционную кашу
  • Кофе растворимый заменяем на кофе в зернах (может быть и не намного дешевле, но вкуснее и полезнее точно)
  • Дорогой чай и чай, расфасованный в пакеты, можно заменить на более дешевые сорта листового чая и улучшить его вкусовые качества полезными травами

 

  • Вместо дорогого сыра покупаем отечественный творог
  • Заменяйте покупку соков (большинство которых производится из дешевых концентратов) приготовлением самостоятельно соков, морсов, компотов из дешевых фруктов и ягод в сезон
  • Лучший способ экономии на овощах – закупки в сезон и последующее их хранение (если есть, где хранить)
  • Заготавливаем впрок (варенье, соленья, салаты, сушеные фрукты)
  • В сезон едим больше фруктов, овощей, ягод
  • Составляем меню на неделю (месяц) и покупаем только те продукты, которые необходимы для приготовления этих блюд
  • Иногда (если позволяет время и есть желание) можно вообще не покупать хлеб (мои соседи купили домашнюю хлебопечку, муку и пекут хлеб сами. По их мнению, это выгоднее. И хлеб получается вкуснее)
  • Распределяйте запланированный месячный расход средств на продукты ровно на 4 части или в соответствии с меню на неделю
  • Записывайте рецепты «экономных» блюд, которые вы знаете или любите готовить (список можно постоянно пополнять). И вы не будете каждый раз судорожно перебирать свои записки и листочки и думать, чтобы вам такое быстро и дешево приготовить.
  • Готовим самостоятельно, используя наш список «экономных» блюд
  • Всегда имейте дома небольшой запас не скоропортящихся продуктов (крупы, сахар, соль, панировочные сухари) и припасы на случай прихода неожиданных гостей (конфеты, печенье, варенье, сухофрукты, орехи). Это сэкономит не только деньги, но и время и нервы
  • Уменьшайте отходы (по статистике – выбрасывается до 25% еды). Не кладите в тарелку большие порции, покупайте продукты с небольшим сроком хранения в небольшом количестве. Проявляйте фантазию – перерабатывайте излишки приготовленной пищи, слегка подвявшие фрукты, овощи, зелень, черствый хлеб, скисшее молоко
  • Еще один совет – ешьте меньше! Рационально организуйте питание и откажитесь от того, что, скорее, приносит вред, чем пользу для здоровья. Иногда это помогает не только сохранить деньги в кошельке, но и улучшить настроение и дает возможность полюбоваться собой в зеркале, похудевшей и похорошевшей.

Конечно, это далеко не все способы научиться правильно экономить на еде. Надеюсь, что хотя бы некоторые из них окажутся для вас полезными и помогут организовать питание так, чтобы денег хватало не только на еду, и при этом не пострадало здоровье.

Если задуматься, траты на питание на протяжении жизни – это целое состояние. Но соблюдая даже эти нехитрые советы, вполне реально сэкономить и перестать недоумевать каждый раз, выходя из супермаркета, по поводу количества продуктов в пакете и потраченных на них денег.

Итак, давайте тратить деньги с умом. Ведь лишних денег никогда не бывает и их можно с пользой потратить на что-то очень нужное и интересное.

Хотелось бы узнать, как вы экономите деньги на покупке продуктов.

Продукты, на которых можно сэкономить — Все о еде и ее приготовлении

В нашей статье мы дадим вам несколько советов о том, как сэкономить на продуктах питания, какие существуют хитрости. Итак.

Овощи и фрукты необходимо покупать вовремя, то есть каждый в свой сезон, таким образом. они обойдутся для вас в несколько раз дешевле. Делайте заготовки на зиму, консервируйте, замораживайте. Не факт, что в купленных зимой овощах больше витаминов, чем в свойских замороженных.

Мясо. Одна курица выйдет дешевле, чем при покупке частями, из крыльев и лап можно сварить великолепный суп. Из дешевой говядины можно приготовить такие же вкусные блюда, как из дорогостоящей вырезки. Гораздо выгодней также покупать мясо у производителей, а не в супермаркетах. На обычной ферме можно приобрести тушку или полутушу поросенка, теленка. Если же большое количество вам не нужно, объединитесь с друзьями, родственниками, соседями. Так сможете сэкономить около 30% стоимости товара.

Рыба. Дорогую можно заменить на рыбу подешевле, к примеру, на треску, хек, судак, сельдь. В них полезные вещества те же, а семейные траты существенно ниже.

Заводской хлеб, полежав пару дней в хлебнице, покрывается плесенью. Почему это происходит, производители пока скрывают. А вот качественный хлеб стоит достаточно дорого. Из этой ситуации выходом является домашний хлеб. Если вы печь его не умеете либо не обладаете достаточным для этого процесса количеством времени, приобретите хлебопечку. Вам нужно будет затратить всего несколько минут для того, что бы заложить в нее ингредиенты, всю остальную работу она выполнит сама. Таким образом, вы получите вкусный, полезный и недорогой хлеб.

Сахар и соль рекомендуется покупать оптом в зимний период. Ведь цены на эти продукты повышаются именно с приближением сезона консервации.

Колбаса, как известно, присутствует почти на каждом столе. Колбаса, сделанная из мяса, очень дорогая. В колбасу же, которая относится к средней ценовой категории, производители позволяют себе добавлять крахмал, свиные шкурки, субпродукты, мясо птицы. Как раз такую колбасу хозяйки и добавляют в салаты, из нее делают бутерброды, сэндвичи. Но такой магазинной колбасе есть замечательная альтернатива – домашняя буженина. С ней вы сможете также варить солянку, делать бутерброды, разница в том, что стоит она намного дешевле, потому что из 1 кг свежего мяса выходит 800 граммов буженины. Таким образом, вы сохраните не только ваш семейный бюджет, но и здоровье своей семьи.

Покупая твердый сыр в нарезке либо пластиковой упаковке, вы переплачиваете магазину значительную сумму. Лучше покупать твердый сыр на развес.

Покупая в магазине самые дешевые полуфабрикаты, например, пельмени, состоящие наполовину из хрящей и прочих субпродуктов, а наполовину из сои, вы переплачиваете все равно. Если же вы найдете время, купите свежее мясо и приготовите пельмени дома, после чего заморозите их, то сэкономите семейный бюджет и накормите семью великолепным ужином.

Молочные продукты. Вместо разрекламированных дорогих кефиров, творожков, сливок и прочих молочных продуктов обратите внимание на продукцию ваших местных молокозаводов, ее стоимость намного меньше.

Если верить рекламе, йогурт – очень полезный продукт. Цена натуральных йогуртов достаточно высока. Чтобы сократить семейные траты, приобретите йогуртницу. У вас не будет сомнений в качестве приготовленного йогурта. Вы сможете с помощью этого прибора приготовить шесть 150–граммовых баночек за раз. Вам понадобится всего 1 литр жирного молока и закваска, которую можно приобрести в магазине.

Среди многообразия круп остановите выбор на продукции наших отечественных производителей, которая продается не в пачках, а на развес. Вы так не будете переплачивать за упаковку и тем самым сможете экономить 20% от их стоимости.

Печенье и конфеты. В магазинах мы встречаем красочные упаковки с разнообразными кондитерскими изделиями. Если же покупать печенье и конфеты на развес, можно значительно сэкономить деньги, как и в случае с крупами.

Чай и кофе выгодно покупать оптом, экономия при этом может составить 25%. Это особенно ощутимо при покупке развесного чая и элитных сортов кофе.

Если в вашей семье кто-то любит пиво, можно экономить, покупая его оптом. Оборудуйте небольшой погребок дома: найдите в доме прохладное темное место, где ящики не будут мешаться. Так пиво сохранит свежесть около полугода.

Как правило, траты на продукты питания составляют около 30-40% семейного бюджета. Из них около половины продуктов покупается в супермаркетах. Именно поэтому при условии разумного отношения к закупкам можно ощутимо сберечь для других нужд существенную сумму.

Автор: Жанна Ш. (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Как экономить на еде семейный бюджет в кризис 2021 года

Когда экономический кризис всё больше поглощает мир, финансовых проблем не удаётся избежать почти никому – бизнес приостанавливается, доходы населения сокращаются, товары дорожают. Поэтому неудивительно, что у большинства людей начинает возникать один и тот же вопрос, а как выжить? Для бизнесмена суть этого вопроса состоит в том, чтобы, например, понять, как увеличить продажи в кризис в розничном магазине и оптовой торговле, или вообще – каким бизнесом заняться в кризис в 2021 году, для человека рангом ниже, как найти работу в кризис 2021 года и как научиться экономить, например, сделав своё меню более дешёвым. Ведь не секрет, что большая часть семейного бюджета среднестатистической семьи идёт на пропитание. А поскольку не всем удаётся понять, как экономить на еде, чтобы при этом меню было разнообразным, богатым на полезные вещества, дальше мы попробуем дать несколько полезных советов как экономить на продуктах и сохранить семейный бюджет.

Научитесь планировать семейный бюджет

Когда человек вынужден сократить свои финансовые расходы то, понятно, что в первую очередь, он начнёт рассматривать вариант, как сэкономить бюджет на продуктах. Но, как отмечают финансовые эксперты, затея будет бессмысленной, если он не научится планировать семейный бюджет. Ведь и вправду – как можно экономить, не имея понятия сколько тратишь и на что? Поэтому перед тем, как начинать жить в экономном режиме, в первую очередь, нужно попробовать проанализировать свои доходы и расходы. Как это сделать? Для начала нужно завести небольшой блокнот, в который, на протяжении нескольких месяцев (2-3) будут вноситься записи:

  • О доходе семьи за месяц. Сюда входят все финансовые средства, которые формируют бюджет (зарплата, пенсия, стипендия, денежные пособия на детей, если кто-то из членов семьи состоит на бирже труда и временно ищет варианты где и как заработать в кризис 2021 года простым людям, то в доход засчитываются денежное пособие по безработице, временные подработки и т. д). С общей суммы дохода сразу вычисляете сумму обязательных платежей: квартплата, коммунальные услуги, детский садик, кредит (если имеется) и получаете то, что остаётся на прочие расходы;
  • О расходах. Сюда нужно регулярно и подробно записывать все покупки продуктов питания. А, чтобы контроль был точным, желательно подкреплять эти записи чеками из магазинов;
  • Об остатке. В этой графе все записи делаются в конце месяца. То есть, после того как сумма, потраченная на продукты питания, отнимается от суммы на общие расходы. Её и заносят в остаток. Но, не факт, что эта графа будет заполняться. Ведь, довольно часто люди, которые не привыкли контролировать свои расходы, к концу месяца остаются без средств. И это не проблема до тех пор, пока человек имеет работу. А если он остаётся без стабильного заработка, начинает искать работу, интересоваться, какой актуальный бизнес на сегодняшний день, то необдуманная трата денег может стать причиной голодания. И тут уж будет не до шуток.

Отказ от вредных продуктов

Через 2-3 месяца, проанализировав записи, очень легко можно оценить, сколько ваша семья тратит на еду. Не удивляйтесь, если цифра окажется огромной. Потому что для большинства россиян это скорее закономерность, чем неожиданность. И если вас действительно интересует вопрос, как можно сэкономить на продуктах, то после анализа цифр придётся взяться за тщательное изучение списка покупок, чтобы разобраться, что из приобретённого является необходимостью, без чего можно обойтись, а что дешевле покупать, например, на местном рынке или в ближайшем супермаркете, а не в дорогом магазинчике рядом с домом.

Вот, например, вы заметили, что в списке покупок очень часто встречается запись «чипсы», или «газировка», потому что кто-то из членов семьи их очень любит. Но, наверное, вы знаете, что:

  • Во-первых, продукты этого типа очень вредны для здоровья;
  • Во-вторых, они не из самых дешёвых (неудивительно, что многие торговые сети, задаваясь вопросом, чем торговать в кризис 2021 года, не ставят их в список приоритетных продуктов).

Конечно, на первый взгляд, может показаться, что сумма не настолько большая, чтобы отказываться от любимого лакомства. Но если речь идёт о том, как сэкономить на продуктах в месяц, то покупая его 4-5 раз в месяц, экономить точно не получится. Поэтому напрашивается вопрос, а стоит ли тратить деньги, если от покупки нет никакой пользы? Возможно, отказавшись от подобных покупок, средства можно будет потратить на что-то более полезное и вкусное? Кстати, кроме вышеуказанных чипсов и газировки существует ещё целый ряд продуктов, которыми не стоит злоупотреблять при закупах. Сюда можно включить:

  • Торты, конфеты, пирожные (продаются эти продукты по довольно высоким ценам, а питательная ценность – минимальна). Поэтому если уж хочется побаловать своих родных, сладеньким – проявите свои кулинарные способности. Ведь домашнее печенье из простых ингредиентов будет для них и полезнее, и приятнее, и дешевле для семейного бюджета. В конце концов, в России в кризис 2021 года, бизнес идея – домашняя выпечка могла бы стать отличным способом подработки;
  • Сосиски, колбаска, копчености. На первый взгляд, казалось бы – это не то, на чем можно сэкономить при покупке продуктов. Но, как утверждают эксперты по еде, эти продукты также не являются самыми полезными для питания, хотя и цены на них, мягко говоря, недешёвые. Поэтому вместо них советуют покупать мясо курицы (оно продаётся по более или менее адекватным ценам), свинину, говядину и готовить полезные блюда;
  • Сыр с плесенью, экзотические фрукты. Эти, обычно, очень дорогие импортные продукты вполне реально заменить более дешёвыми аналогами.

В общем, пересматривая свой список, попробуйте выбросить из него всё, без чего можно обойтись или заменить более дешёвыми аналогами. Ну, и конечно, нельзя забывать о продуктах, которые можно покупать без риска потерять средства.

К таким можно смело отнести:

  • Крупы. Из них можно приготовить много вкусных и полезных каш. Но главное преимущество этих продуктов – их дешевизна;
  • Молоко, кисломолочные продукты, творог. Эти простые продукты могут стать основой для приготовления йогуртов, полезных десертов, запеканок. Но тут есть одно предостережение – молочки нельзя покупать много, чтобы успеть её использовать до окончания срока годности;
  • Фрукты и овощи в сезонный период. Это непросто шанс сэкономить на питании родных, но ещё и возможность сделать запасы на зиму, сделав консервации, заморозку. А если имеется подвал или кладовая, то картошку, морковку, свёклу, лук можно закупить оптом в начале осени и вопрос, как сэкономить деньги на еде в зимний период будет решён;
  • Масло растительное, мука. Имея запас этих продуктов, даже не будучи именитым кулинаром, для домочадцев можно готовить много интересных блюд. Самое простое из них – блины. Кроме того, масло всегда пригодится в приготовлении разных соусов, а также в качестве заправки салатов;
  • Чай, кофе. Эти продукты очень выгодно покупать большими упаковками (это намного дешевле). А если брать чай без пакетиков, то его можно заваривать в чайнике, самостоятельно регулируя порции. Кстати, эту продукцию можно покупать, не выходя из дома, заказав через интернет. Собственно, в списке самых продаваемых товаров в интернете в кризис 2021 года, чайная продукция, состоит как одна из самых популярных. Её с удовольствием покупают люди со средним достатком и для многих это повод для отмены похода в магазин, где любого покупателя ждёт множество соблазнов потратить деньги.

Как составить недорогое семейное меню на неделю?

Разобравшись с семейным бюджетом и списком продуктов, можно подумать о способах экономии. И одним из самых надёжных способов, как экономить на еде семье – это правильно составленное меню хотя бы на неделю:
  • Во-первых — это поможет составить список для покупки необходимых продуктов;
  • Во-вторых – так гораздо проще делать рацион питания разнообразным и полезным с учётом пожеланий каждого члена семьи;
  • В-третьих – имея четкий план, можно будет реже посещать магазины, а значит – и вас будет меньше соблазнов покупать что-то незапланированное.

Кстати, если в кухне вы небольшой специалист, то для составления правильного меню можно воспользоваться кулинарными сайтами, где непременно найдутся интересные и недорогие рецепты. Ведь не всегда вкусная еда обязательно дорогая. Для примера, предлагаем ознакомиться с недорогим, но полезным меню на семь дней для тех, кого интересует вопрос – как сэкономить на продуктах.

Пример меню на неделю:

  • Понедельник. На завтрак – перловая или овсяная каша на молоке с изюмом, на обед рассольник с куриным мясом, на ужин – ризотто из овощей;
  • Вторник. Блины с домашним вареньем или сгущёнкой – завтрак, обед – картофельная запеканка и салат из свежих овощей, на ужин – гречка с котлетами;
  • Среда. Оладьи со сметаной – завтрак, макароны с мясом, борщ – обед, ужин – тушёная капуста с мясом.
  • Четверг. На завтрак – любая молочная каша, на обед – щи и салат из рыбных консервов, на ужин – овощное рагу, домашняя выпечка на десерт;
  • Пятница. Бутерброды с варёной колбасой и чай на завтрак, овощной салат и гороховый суп – обед, ужин – картошка тушёная с мясом;
  • Суббота. Молочная каша – на завтрак, на обед – домашние пельмени, рис и жареная рыба – на ужин;
  • Воскресенье. Утром – яичница, на обед – овощной суп, ужин – ленивые голубцы.

Конечно, если в семье любят покушать, то это меню можно ещё немножко дополнить. Но в целом, что готовить чтобы сэкономить на продуктах, каждая хозяйка должна решать, посоветовавшись со своими близкими. Причём это может быть вариант совершенно неожиданный, но который понравится всем. И главное – в приготовлении пищи постарайтесь использовать сезонные продукты. Ведь покупать, например, свежие огурцы или помидоры зимой очень дорого, а вот капуста и морковка – отличный выбор.

Составьте список продуктов на неделю

Так как сэкономить на покупке продуктов в магазине или на рынке очень трудно, поскольку вокруг полно разных отвлекающих факторов, эксперты советуют хозяйкам перед походом на закупы обязательно составлять список, который поможет быстро вспомнить – каких продуктов, в каком количестве нужно взять (возможно, что некоторыми из них будет выгодно запастись, покупая большие упаковки, если, конечно, со сроком хранения нет проблем). В противном случае – есть большой риск потратить деньги на ненужные мелочи, да ещё и потерять много лишнего времени на поиск всего необходимого.

А вот ещё один ценный совет от психологов для тех, кто пытается понять, как экономить деньги на продуктах: не ходите за покупками на голодный желудок. Ведь известно же – голод не тётка! Соответственно в вопросе – как сэкономить на покупке продуктов питания он будет плохим советчиком, потому что всё время будет подстрекать вас на дополнительные траты. Так что, перед походом в магазин лучше хорошо покушать.

Собираясь на закупы, постарайтесь не брать с собой банковскую карточку (если, конечно, это возможно). Специалисты считают, что, пользуясь наличкой, человек тратит деньги более экономно, потому что пустой кошелёк для многих – не очень приятное зрелище. Получается, когда все деньги на карточке, то, естественно, покупатель не задумывается, сколько там осталось.

Ну, и наконец, когда придёте в супермаркет, не берите огромную тележку (это поможет уберечь от соблазна взять лишнее) вместо неё используйте корзины. В них помещается намного меньше продуктов, к тому же – носить в руках лишний вес не очень удобно.

Правила поведения в магазине

Человек, который хочет знать, как сэкономить деньги на продуктах питания, отправляясь в магазин за покупками, обязательно должен знать несколько секретов, которые помогут ему в шоппинге.

1. Анализируйте цены. Для того чтобы понять, на покупке каких продуктов можно экономить – необходимо сперва походить по магазинам, заглянуть на рынок и изучить ценовые предложения на определённый ассортимент продуктов. Ведь обычно, в разных торговых сетях наценка на один и тот же продукт бывает разная. А учитывая тот факт, что в каждой сети есть менеджеры, которые следят за тенденциями рынка, то они уже давно вычислили, чем выгодно торговать в кризис 2021 года, и сделали определённые запасы продукции, чтобы с помощью её низкой цены можно было заманивать к себе покупателей. А покупатели, отовариваясь там, где цены минимальные, могут прилично сэкономить. Правда, бывает и так, что в одном магазине – минимальная наценка существует на один товар, всё остальное очень дорого, зато в другом магазине всё наоборот. Тогда, если экономия вам действительно важнее, чем потраченное на покупки время, одни продукты можно покупать в одном магазине, другие – в следующем. Это, конечно, не очень удобно, но другого варианта сэкономить на покупке может и не быть;

2. Не проходите мимо товаров сетевых торговых марок. Много сетей сейчас продают продукты собственных торговых марок. Таким образом, производители имеют прекрасный рынок сбыта и при этом не несут больших затрат на продуктовый маркетинг, а покупатели получают возможность приобрести недорогие продукты. К таким очень часто относятся:

  • Крупы;
  • Консервации;
  • Полуфабрикаты;
  • Базовые хозтовары и т. д.

Иногда, как утверждают эксперты в сфере торговли, разница в ценах на одном и том же товаре в разных сетях может составлять от 10 до 35 % и это, согласитесь, хорошая цифра для тех, кого волнует вопрос, какие продукты покупать чтобы сэкономить?

3. Следите за распродажами. Многие большие супермаркеты регулярно выпускают специальные газеты с анонсами товаров, которые будут выставлены на распродажу. Поэтому есть смысл ознакомиться с ассортиментом и, возможно, благодаря распродаже вам за минимальную сумму удастся сделать запас качественных продуктов с хорошим сроком хранения? Кстати, выбирая в магазине продукты питания, не поленитесь почаще нагибаться. Ведь именно на нижних полочках можно найти недорогие продукты, но по качеству, не уступающие брендовым товарам;

4. Проверяйте цены за килограмм товара. Очень часто производители пакуют продукты в очень большие пачки, но при этом их вес значительно ниже, чем в маленьких упаковках. Поэтому, если уж вы решили что-то купить, посмотрите на вес и цену, а с помощью калькулятора (он имеется в каждом телефоне) попробуйте вычислить сумму за килограмм. Это поможет понять, что вы покупаете – красивую упаковку или товар. Ведь, вполне возможно, что тот же продукт без упаковки стоит в разы дешевле. Так, зачем платить больше? Тем более что сейчас вам важно решить вопрос, как семье сэкономить деньги на продуктах;

5. Отдавайте предпочтение цельному товару. Не стоит брать, например, курицу, частями, потому если брать по весу, то это значительно дороже, чем целая курица. В то же время, курицу можно разделить по частям (окорочка, крылышки, филе и суповой набор из остатка), из которых получится сразу несколько блюд. Точно такая же история с рыбой. Что касается свинины или говядины, то любая хозяйка знает, что в необработанном виде это мясо намного дешевле, чем в обработанном. Поэтому для домашних пельменей дешевле взять кусок мяса и самому сделать заготовку на пельмени;

6. Выбирайте отечественные продукты. Иногда на фоне импортного товара наши очень проигрывают, особенно в вопросе упаковочного разрешения. Но если говорить о цене, то тут всё вплоть до наоборот – продукты отечественных производителей вдвое дешевле, а с ростом курса валют эта разница будет всё больше расти. Так что, если вас интересует, как экономить на продуктах питания – покупайте отечественное. Не прогадаете;

7. Идите за покупками со своим пакетом. На кассах супермаркетов стоимость пакетов разных размеров колеблется от 2 до 3,5 рубля. Если каждый раз покупать новые пакеты (не зря пакеты в России признаны самый продаваемым товаром), то за год из семейного бюджета, фактически на помойку (ведь, доставив продукты из супермаркета, пакеты выбрасываются) убежит приличная сумма. Кроме того, мусор в виде полиэтиленовых пакетов является большой угрозой для экологии. Подумайте об этом;

8. Воспользуйтесь программой лояльности. В большинстве торговых сетей для постоянных клиентов существуют так называемые программы лояльности, которые помогают накапливать бонусы, либо дают небольшой процент скидок. Если вы выбрали для себя какой-то один супермаркет (впрочем — это неважно, постоянным клиентом можно быть и в нескольких) позаботьтесь о получении для себя статуса «постоянный клиент» и пользуйтесь его привилегиями. Чтобы побольше узнать об условиях получения такого статуса, нужно обратиться к кассиру, либо к администрации супермаркета, заполнить анкету;

9. Не делайте импульсивные покупки. Настроение для таких поступков чаще всего бывает в день зарплаты или прочих финансовых поступлений. Поэтому чтобы эмоции не взяли верх, с работы идите прямо домой, ведь там вас ждёт семья. А за покупками можно пойти в специально выделенный для покупок день, к которому вы обязательно подготовитесь, составив список всех необходимых покупок;

10. Попробуйте закупаться на оптовых базах. Этим способом закупок поделились те, кто давно научился экономить на покупке продуктов питания. Ведь на оптовых базах можно закупиться по ценам на треть ниже, чем в магазине. Правда, в этом варианте есть небольшой минус – почти все оптовые базы, как, например, в Москве, обустраиваются на окраине города. Хотя, при наличии личного транспорта это не такая уж и проблема.

Ещё один нюанс – на оптовой базе товары нужно брать оптом (иначе нет смысла ехать туда. Поэтому для таких покупок рекомендуется объединиться с родственниками, соседями или друзьями. Тогда, приобретя, упаковку, к примеру, гречневой каши по оптовой цене на нескольких покупателей, она обойдётся в копейки.

Кстати, на таких базах всегда не хватает рабочих рук. Поэтому если кто-то ищет варианты, куда пойти работать в кризис 2021 в Москве без опыта работы, то такие базы хороший вариант особенно для мужчин. Ведь грузчики там нужны всегда.

Видео по теме Видео по теме

Как ещё можно экономить на еде?

Кроме всего вышеперечисленного, опытные «экономисты» имеют ещё несколько дельных советов, как сэкономить на продуктах питания. Конечно, на первый взгляд, может показаться, что они не рациональные, что заберут много времени, но в конечном итоге – вы будете довольны результатом и даже сами начнёте делиться опытом с друзьями.

Полезные советы по экономии:

  1. Хлеб собственной выпечки. Без этого продукта не обходится ни один человек. Более того, в некоторых семьях хлеб употребляют в очень больших количествах, что по деньгам обходится очень дорого. Но эти расходы можно сократить на 30-40%, если попробовать печь хлеб самостоятельно. И это не единственный плюс. Ведь, домашний хлеб нельзя сравнить с магазинным, который не столь ароматный, и не всегда свежий. Уверены – ваши родные будут в восторге от такой идеи;
  2. Зелень на подоконнике. Конечно, в летный сезон, когда рынки буквально завалены зеленью, этим вопросом можно не заниматься. Но зимой, маленькая грядка с душистой зеленью для супа – может пригодиться. Ведь в магазинах она стоит намного дороже, чем летом. К тому же она станет красивым дополнением кухонного интерьера;
  3. Заготовки на зиму. Фруктовое варенье, законсервированные овощи, суповые заготовки – станут не только способом экономии семейного бюджета, но и отличным витаминным дополнением к обедам и ужинам. Можно также заморозить зелень, разные фрукты;
  4. Не готовьте лишнего. Это убережёт вас от переедания, от перерасхода продуктов. Научитесь готовить столько, сколько ваша семья скушает. Нелишним будет научиться в первую очередь съедать то, что быстро портится;
  5. Храните продукты правильно. Некоторые продукты требуют определённых условий хранения. Если их придерживаться, то они не испортятся, вам не придётся их выбрасывать, а вместо них покупать новые.

В общем, список советов можно ещё долго дополнять. Но суть состоит в том, что, на самом деле не в них дело. Просто, каждая хозяйка должна взять за правило, что к продуктам питания нужно относиться бережно и тогда их не придётся покупать слишком часто.

Заключение

В период экономического кризиса, тема экономии продуктов питания, к сожалению, будет возникать очень часто. Но, пережить это непростое время можно, если подойти к решению проблемы мудро. Ведь, на самом деле, здесь вопрос не столько в наличии финансовых возможностей, сколько в желании самого человека поработать над собой, над своими привычками и желаниями. Надеюсь, в нашей статье вы найдёте хорошие советы и, благодаря им попробуете, решить временные финансовые проблемы, не переставая хорошо питаться.

Как правильно экономить на еде — инструкция и советы


Секреты грамотной экономии на продуктах питания

Основной проблемой является то, что мы просто нерационально используем продукты, закупаем их больше надобности, и в итоге выбрасываем в мусор.

Ходите по магазинам со списком нужных вам продуктов, и строго следуйте ему.

Составляйте примерный план готовки блюд на неделю или месяц, тогда вы точно будете знать, сколько и каких продуктов нужно взять.

Готовьте понемногу. Даже если, кажется, что это самое любимое блюдо и все его съедят, это не так. Любая пища быстро надоедает, и на следующий день домочадцы предпочтут вчерашнему супу, что-то новое. А суп так и будет выброшен через пару дней.

✎ Это же касается и покупок. Не покупайте много однообразного скоропортящегося продукта. Покупка партии уместна и даже выгодна, только если это долгохранящиеся продукты: крупы, заморозка, масло.

Товары по акции – это отдельная тема. Как не попасться на эту удочку? Акции действительно бывают выгодны. Но берите только те продукты, которые вы уже пробовали и они составляют ваш рацион.

Во-первых, есть опасность взять продукт не соответствующий вашим вкусовым предпочтениям. Во-вторых, если, например, вы не едите соусы и майонез, покупая пачку макарон с бесплатным соусом, вы вряд ли получаете выгоду, ведь вам этот товар не нужен.

✎ Всем знакомое правило – ходить в магазин сытым. Дабы избежать незапланированных трат, обусловленным чувством голода.

✎ Также поможет, если в магазин взять ограниченную сумму средств на заранее спланированные покупки.

✎ Товары в магазинах расположены не хаотично. Цель магазина заинтересовать и продать как можно больше сопутствующих товаров. Если вы точно решили, что вам надо и знаете, где это находится, проходите мимо ненужных стеллажей.

Также обратите внимание, что самые дорогие и известные товары находятся на уровне глаз покупателя. Товары бюджетной категории и менее известных производителей находятся выше или на самой нижней полке.

Заводите дисконтные карты полюбившихся магазинов. А также, если вы относитесь к льготным категориям населения, то следите за днями и часами, когда магазин предоставляет скидку, например пенсионерам, или семьям с детьми.

Несколько простых советов

Лишние затраты часто связаны с тем, что придя в магазин, люди покупают продукты, без которых можно было бы и обойтись. Поэтому, рекомендуется посещать супермаркет для закупки продуктов не более одного раза в неделю, а лучше один-два раза в месяц. С помощью такого режима закупок, семье не придётся расходовать все приобретенные продукты за несколько раз и отправлять некоторые из них в мусорный ящик.

Советы по закупкам:

  • Прежде чем отправиться в магазин необходимо составить список и делая покупки, отклоняться от него только в том случае, если это крайне необходимо;
  • Не стоит обращать внимание на рекламу и акции, которые предлагаются в магазине и по телевизору, если конкретный продукт не указан в списке. Если не следовать этому совету, сэкономить не получится;
  • Во избежание лишних затрат, с собой необходимо взять ровно столько денег, сколько потребуется для приобретения продуктов из списка. Кредитные и другие карты, на которых имеются деньги на счёте, лучше оставить дома; Хотя с другой стороны при оплате дебетовыми и кредитными картами Вы получаете кэшбек от суммы покупки
  • Важно составить меню на неделю. Таким образом, при каждом походе в магазин, будет легче сориентироваться в том, какие продукты необходимы, а от каких можно вовсе отказаться;
  • Прежде чем отправиться на рынок или в магазин, необходимо поесть, так как в противном случае, у человека возникает желание приобрести всю еду, которую он увидит. По статистике, голодный человек тратит гораздо больше денег, чем сытый.

Перед тем, как отправиться в конкретный магазин, супермаркет или на рынок, желательно сравнить цены и узнать, есть ли скидки на такие продукты, которые указаны в списке. Для этого можно воспользоваться интернет сервисами, в которых есть актуальная информация о ценах в различных торговых точках. Но, необходимо следить за тем, чтобы эта информация обновлялась как можно чаще.

Как готовить, чтобы сэкономить на питании

✔ Основное правило – это готовить. Не стоит покупать готовую еду, заказывать еду на дом, покупать полуфабрикаты, посещать кафе. Это совсем не сложно и при определенной сноровке занимает немного времени, а также полезно для здоровья.

✔ Брать еду в контейнере на работу, вместо посещения столовой, тоже простое и выгодное решение.

✔ Если планируется долгая прогулка всей семьей, питания в дороге не избежать. Следует приготовить дома перекусы, взять яблоки и бананы, чай в термосе.

✔ Готовить заранее на весь день, также поможет избегать покупки лишних продуктов вроде колбасы, для быстрых перекусов.

Экономим на еде: рацион питания

Если вы придерживаетесь растительного питания, то ознакомьтесь со статьей «Как сделать сыроедение и веганство дешевым».

Есть масса продуктов, без которых можно обойтись, или сократить их число в общей покупке. Что не надо покупать:

1. Чипсы, сухарики. От покупных стоит отказать не только из-за экономии, но и для того, чтобы уберечь свой желудок от вреда данных продуктов. При желании их можно приготовить и в домашних условиях, будет намного полезней.

2. Торты, десерты, конфеты. Цена на эти продукты довольно высока, а питательной пользы несет минимум. Лучше испечь дома простой кекс, приготовить тортик из простых, доступных и полезных ингредиентов.

3. Колбаса, сосиски, копчености. Это самые частые гости российской кухни, хотя никакой необходимости в них нет. Если вы едите животные продукты, то вместо этого покупайте курицу, мясо и готовьте полноценные блюда.

А еще лучше ознакомьтесь со статьей «Вред мяса», и полностью откажитесь от него.

4. Сыр с плесенью, вяленое мясо, экзотические фрукты. Элитные продукты легко можно заменить простыми и не менее вкусными аналогами.

Какие продукты смело можно покупать, без потери средств

1. Крупы. Разнообразие каш поможет готовить интересно и вкусно и главное экономно. Главное они несут пользу для человека.

2. Для тех, кто употребляет «молочку»- творог, молоко, кисломолочные продукты. Покупайте простые продукты без добавок. Никаких йогуртов в маленьких баночках, творожков, и творожных масс. Дома из обычного творога, простого йогурта и фруктов можно готовить десерт. Только покупайте немного, чтобы успеть скушать до конца срока годности.

3. Сезонные овощи и фрукты. В сезон они стоят недорого. Также их консервируют, маринуют, квасят. Если есть где хранить, покупайте картошку и капусту в конце лета оптом.

4. Мука, растительное масло. Даже без талантов в выпечке, можно готовить простое блюдо — блины. Масло можно использовать для приготовления соусов и заправки салатов.

5. Чай. Покупайте чай в больших упаковках и возможно для заваривания в чайнике.

Какие блюда готовить, чтобы вкусно и сытно накормить семью

☕ На завтрак готовим каши на воде. А если добавить яблоко, тыкву, изюм, курагу, чернослив, ягоды, корицу получается очень вкусно — за уши не оттащить.

Блины с начинками тоже удобны тем, что можно приготовить с вечера. Бутерброды — самый быстрый вариант блюда.

☕ На обед готовьте постные супы: борщ, щи с капустой, щи с щавелем, гороховый, грибной суп и др. — вариантов много. Это выгодно с точки зрения расхода продуктов, и вкусно за счет разнообразия.

☕ Вторые блюда могут составить каша или макароны с овощным соте. В дополнение к обеду подойдут простые овощные салаты из сезонных овощей.

☕ Полдник может представлять собой фруктовый салат, блины, домашние бездрожжевые пирожки, ленивые вареники.

☕ На ужин собирается вся семья и желает вкусно поесть. Готовьте сытное блюдо: запеченный картофель с овощами, каша с овощами, голубцы, салат, пирог, домашняя пицца, рагу из овощей, вареники.

☕ Готовьте компоты и морсы, заваривайте чай, пеките булочки и печенье. Это все дает хорошую экономию.

Знать, как экономить на продуктах полезно не только людям, ограниченным в средствах, но и людям с достатком. Ведь средства, потраченные впустую, можно потратить на более важные цели или просто отложить и накопить на давнюю мечту. Привейте своим детям умение рационально распоряжаться средствами, это распространяется не только на питание, но и на другие сферы жизни. Экономить на продуктах не сложно и не вредно для здоровья, и в любой ситуации можно найти выход из положения.

13 способов экономить на продуктах питания

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Экономия на кухне

Довольно распространенная ситуация, когда еда портится в холодильнике, не успев попасть на стол. В мусор отправляются деньги, потраченные на товары сомнительной необходимости, которые просто хранятся до истечения срока годности. Чтобы не допустить такого расточительства, нужно покупать только необходимое, о чем следует подумать перед закупкой.

Кроме того, можно экономно готовить. Как правило, такой вариант подхода к питанию приводит к большему разнообразию блюд, поэтому ограничение бюджета на питание никак не сказывается на насыщенности домочадцев.

Вот некоторые рекомендации, которые можно использовать для экономии на еде:

  1. Магазинную выпечку следует заменить домашней. Также можно поэкспериментировать с ингредиентами, взяв вместо пшеничной муки гречневую или ржаную. Такие вкусности обойдутся не только дешевле, чем в булочной или супермаркете, но и будут полезнее.
  2. Модные десерты из натуральных ингредиентов также можно легко приготовить самостоятельно. Самыми популярными сегодня являются натуральные мармелады и конфеты из фруктового пюре с добавлением различных орехов и сухофруктов. А домашняя карамель всегда была в цене у кондитеров. Множество десертов можно приготовить из домашнего варенья.
  3. Стоит отказаться от полуфабрикатов. Это касается покупных товаров. Домашние вареники и пельмени будут стоить дешевле. А хозяйка будет уверена, что кормит свою семью качественными продуктами. Заготовку полуфабрикатов можно сделать семейной традицией, если привлечь к этому занятию детей и супруга.
  4. От мясных продуктов не стоит отказываться в целях экономии. Есть выгодный вариант – разнообразить рацион субпродуктами. Существует множество рецептов, как приготовить нежнейшую печень, а суп из куриных сердечек в некоторых странах является ресторанным блюдом.
  5. Зелень – незаменимый помощник для создания ароматных, разнообразных блюд. Есть смысл заготовить специи самостоятельно, купив их свежими в сезон, когда цена на них невысока. Петрушку, базилик, орегано и ряд других можно засушить на зиму либо измельчить ножом и заморозить в виде порционных брикетов.
  6. Мясо вырезки из разных частей тушки отличается по цене. При этом более дешевый кусочек мало отличается по пищевой ценности от дорогого. Это также можно взять на заметку.
  7. Различные соленья являются своеобразной подмогой на кухне. Не зря многие поколения применяли этот опыт в домашнем хозяйстве. Различные варенья, разносол, салатные и суповые заготовки позволяют сократить бюджет на еду в зимнее время года.
  8. Четко расписанное меню на неделю оберегает от импульсивных покупок и позволяет интересно комбинировать привычные продукты.
  9. Различные каши могут составить отличную базу для меню, а также разнообразить привычные гарниры. Так можно чередовать виды пшеничной крупы с гречневой, рисовой, а также приготовить нежную кукурузную кашу. Ассортимент огромен.
  10. Можно комплексно подходить к приготовлению блюд в целях экономии. Так, на бульоне, оставшемся после варки куриных бедер, можно приготовить отличный суп, а отваренное мясо использовать для приготовления плова.
  11. Сортировка продуктов в холодильнике многим помогает грамотно вести домашнее хозяйство. Дополнительно можно ввести маркировку для скоропортящихся блюд. Таким образом не будет допущена порча продуктов.
  12. Для того чтобы побаловать домашних оригинальным и вкусным блюдом, не обязательно покупать дорогие продукты. Существует множество рецептов, по которым можно приготовить изысканные бюджетные блюда из продуктов, доступных каждой семье.

Делай умные покупки и экономь на продуктах питания!

Не нужно покупать меньше продуктов питания или выбирать менее качественные, чтобы сэкономить – предлагаем идеи, как планировать и покупать умнее!

Не все мы родились мастерами планирования бюджета. Если, несмотря на все Твои старания, деньги все равно умудряются заканчиваться до конца месяца, становится понятно, что сама по себе ситуация не поправится. Тебе придется подойти аналитически к своим привычным приемам распределения денег, если Ты хочешь начать делать накопления или просто научиться комфортно жить с тем количеством денег, которое у Тебя сейчас есть.

Общеизвестно, что расходы на продукты питания – одна из самых больших статей в ежедневном бюджете. На приобретение продуктов питания запросто может уйти весьма значительная сумма денег, если не следить за тратами очень внимательно. Но есть и хорошая новость – если Ты раздумываешь о том, что надо бы начать накапливать деньги, или о том, за счет чего сэкономить, но так, чтобы при этом не ощущать нехватки каких-то товаров или занятий каждый день, то раздел «продукты питания» в личном бюджете – именно та статья, которую надо пересмотреть. Как можно сэкономить на продуктах питания, не снижая при этом гастрономического качества жизни?

Если хочешь узнать — записывай!

Если Ты думаешь, что можешь достаточно хорошо отслеживать свои привычные траты на питание и примерные расходы, то… подумай еще раз. Нередко нам кажется – я на этой неделе, когда был(а) в Rimi, из продуктов питания купил(а) только x, y и z, а выписка с банковского счета свидетельствует: потрачено 135.00 евро! Если с Тобой такое случается, и деньги просто тают на глазах, то знай – Ты не одинок(а). Мы забываем о бесчисленных ежеутренних и послеобеденных кофе, заскакивании в маленький (самый дорогой) магазинчик возле дома, чтобы прикупить забытую ерунду, о бутылочке любимого вина, которой Ты побаловал(а) себя на этой неделе, и не один раз, а два, и так далее …

Единственный способ действительно понять, куда «уходят» Твои деньги, — фиксировать все свои расходы, и подойти к этому очень ответственно. Если Тебе кажется, что они необоснованно велики, то, по крайней мере, попробуй – целый месяц тщательно записывай все покупки и уплаченные за них суммы, чтобы понять, не появится ли из таинственного тумана какой-то ценный вывод. Может быть, во всем действительно виноват ежеутренний кофе в Circle-K, булочка, протеиновый батончик и жвачка вместо домашнего завтрака, а, может быть, самая большая сумма уходит на полуфабрикаты и готовую еду, потому что «нет времени»?

Только Ты сам(а) можешь оценить, стоит ли менять эти привычки, но главное – Ты будешь наконец-то знать, в чем же дело, и у Тебя наконец-то появится возможность контролировать ситуацию. Не обязательно становиться мастером по составлению таблиц в Excel, осваивать формулы и вводить разные категории оценки расходов – в наше время всем доступны великолепные аппликации для управления личными финансами, которые займутся суммированием и категоризацией вместо Тебя – останется только ввести список приобретенных продуктов. Такая аппликация может выполнять не только функцию управления тратами на питание, но и функцию составления списка закупок. Посмотри, к примеру, аппликацию Our Groceries Shopping List, которую легко синхронизировать, чтобы ею могли пользоваться несколько членов семьи одновременно.

Планирование и список покупок

Ведение учета расходов позволит идентифицировать возможные проблемы в подходе к трате денег. Но как справиться с этими проблемами? Ответ кажется простым – с помощью планирования списка покупок и меню. Список покупок станет достаточно важным шагом в правильном направлении – всем известно, что он позволит избежать покупок под влиянием импульса, и непредсказуемых последствий закупки продуктов питания под влиянием чувства голода. Но, чтобы список работал действительно эффективно, в его основе должно лежать планирование меню.

Не секрет, что, по крайней мере в развитых странах, жители ежедневно выбрасывают невероятное количество продуктов питания, и единственный способ избежать этого – составление меню, и, соответственно, какие продукты для него надо приобрести. Может показаться, что так должны поступать только большие семьи, но на самом деле этот прием будет полезен каждому из нас. Если Твой список покупок будет базироваться только на приблизительной идее о том, какие продукты могут понадобиться, то Ты сможешь удержаться от импульсивных покупок, но не от выбрасывания продуктов из-за отсутствия планирования.

Рынок, сезонность и расчет

Если Ты начнешь более тщательно планировать свое меню, скорее всего, Ты автоматически начнешь больше внимания уделять тому, что Ты ешь. И если вместо полуфабрикатов и готовой еды начнешь больше готовить сам(а), то Ты выиграешь вдвойне, поскольку Ты сможешь не только контролировать денежный поток и экономить, но и питаться будешь более здоровой и качественной едой. И если Ты будешь вводить в меню больше блюд из натуральных, необработанных продуктов, таких, как мясо и овощи, то вскоре Тебе покажется только естественным каждую неделю планировать посещение Центрального рынка. Ты сможешь купить продукты дешевле, а также начнешь считаться с сезонностью продуктов, что снова позволит сэкономить деньги и питаться более здорово.

Конечно, мы привыкли, что сейчас в любое время доступны разные экзотические фрукты и овощи, однако они не только намного дороже местной продукции из–за транспортных расходов, но и их качество и вкус нередко оказываются достаточно средними. Не надо себя преувеличенно ограничивать, но сезонное мышление в пределах возможного имеет свои преимущества. Понятно, что мы не призываем, например, зимой питаться только местными корнеплодами из своего погреба, но лето – отличное время, чтобы без ограничений наслаждаться разнообразными местными фруктами, ягодами и овощами, к тому же по весьма доступным ценам.

Кроме того, если мы хотим проверить свою выдержку и постараться покупать и есть как можно больше местной продукции, то можно заморозить или законсервировать летние фрукты и овощи. Конечно, это требует времени и большой площади для хранения, но именно поэтому каждый сам для себя решает, в какой степени следовать этим принципам и выяснить, насколько легко они интегрируются в привычную повседневную жизнь. Если Ты наловчился(лась) полагаться на приобретенную на базаре продукцию, можно попробовать начать делать покупки на Ночном рынке, где продукты можно приобрести почти только оптом. Есть товары, которые можно хранить дольше, или которые в конкретный период ты используешь больше (как, например, свежие и вкусные летние продукты) – таким образом можно заметно сэкономить в конкретный сезон или в конкретное время.

Скидки – соблюдать осторожность!

Понятно, что не надо полностью «перебираться» на рынок, чтобы сэкономить на продуктах. Есть много товаров, которые выгодно и удобно покупать в супермаркете. Магазины предлагают магический концепт – скидки, которые в наше время действительно бывают очень заметными. Но не является тайной и существование скидочного «капкана» — часто мы покупаем уцененные товары скорее из-за скидок на них, а не потому, что они нам действительно нужны. Если Ты знаешь, что конкретный товар со скидкой действительно используешь регулярно, и если он имеет достаточно длинный срок годности, скидки действительно могут помочь сэкономить.

Сэкономить можно по-разному, все зависит от настроя и способности вырабатывать у себя новые причвыки. Экономия за счет продуктов питания не должна выражаться как переход на продукты более низкого качества, вовсе нет, даже наоборот! Но ясно одно – чтобы экономить, делать это качественно и с позитивным результатом «по всем фронтам», придется уделять  больше времени и внимания закупкам. Жизнь не должна превращаться в постоянные рассчеты, планирование и консервирование продуктов на зиму, но, возможно, что то, что начиналось как попытки немного сэкономить, превратится в осознанный, здоровый и вполне приятный образ жизни …

Если Ты нашел /нашла  способ, как меньше тратить на продукты питания и у Тебя получается копить деньги, то сэкономленные деньги можешь использовать на что-то более увлекательное, например, на поездку за границу, чтобы там познакомиться с совсем другими, интересными приемами питания. Если на оплату путешествия Тебе все-таки еще требуется небольшая финансовая поддержка, нужную сумму всегда можно получить в качестве потребительского кредита из спектра услуг, предлагаемых компанией Incredit.

Источники фото: www.unsplash.com

Как сэкономить при покупке продуктов?

Если вы экономите на питании, значит, вы экономите на собственном здоровье. Но для большинства людей еда и по сегодняшний день является одной из главных статей расходов…

Каким же образом можно сэкономить, покупая продукты и в тоже время не сократив их ассортимент?

Благодаря ниже перечисленным советам, вы сможете сэкономить немного денег, не меняя привычный рацион питания.

1. Перед тем, как пойти в магазин необходимо провести проверку холодильника. Нужно узнать, какие продукты еще не съедены, какие следует купить.

Проверьте кладовку или буфет, не осталось ли там еще запасов домашних консервов с прошлого года. И лишь после основательной проверки следует составлять полный перечень новых покупок.

2. Приобретайте продукты оптом. Мы знаем, что в большинстве супермаркетов и на рынках при покупке мелкого опта вам могут предоставить существенную скидку.

Если продукт можно хранить в течение длительного времени, то выгодно приобретать его в большом количестве. Если продукт скоропортящийся, то можно его заморозить.


Хочу поделиться собственным опытом: расскажу о своём способе заработка больших денег.. ещё

3. Не обязательно покупать продукты в одном супермаркете. Можно изучить предлагаемый ассортимент различных магазинов. Вы будете поражены, насколько может варьироваться стоимость на разные продукты.

Уделите этому совсем немного времени, и в будущем вам уже будет известно, где дешевле приобретать определенный продукт. Помимо этого, следует учитывать, что цены в магазинах, находящихся в центре города, немного выше. Это связано со стоимостью арендуемой площади.

Как сэкономить при покупке продуктов?

4. Большинство супермаркетов продают продукты, произведенные под их собственной торговой маркой. Они могут стоить гораздо меньше подобных продуктов раскрученного бренда, и при этом иметь такое же качество.

Вы можете вначале приобрести небольшое количество данного товара для пробы, если вы раньше приобретали продукты иной фирмы.

5. Необходимо следить за скидками и акциями. Зачастую супермаркеты организуют акции, предлагая 2 товара по цене одного или же бонус при покупке.

В то же время совсем необязательно, чтобы продукт имел истекающий срок годности. Вы можете лично проверить дату выпуска товара. Если он не просрочен, то можете смело его покупать.

6. Следует приходить на рынок ближе к его закрытию. Большинство продуктов будет выгодно покупать на рынке.

Если вам будет точно известно, каких продукты и в каком количестве не достает, то вы никогда не купите ничего лишнего, того, что не нужно или испортится, и в результате не истратите лишних денег…

——

Понравилась статья? Пожалуйста, поделитесь с друзьями. Спасибо 🙂




5 способов сэкономить на любой покупке

Сосредоточившись на экономии денег при каждой совершенной покупке, вы можете научиться постепенно сокращать расходы и лучше понимать свой бюджет.

Вот пять способов сэкономить при повседневных покупках:

Купить бывшие в употреблении, отремонтированные или старые модели

Большинству людей нравится сияние новой игрушки, но покупка бывших в употреблении вещей всегда дает вам большую скидку. Покупка телевизора с открытой коробкой или отремонтированного ноутбука будет стоить вам на сотни долларов меньше, чем покупка нового, и многие из этих отремонтированных или открытых товаров на почти абсолютно новые, в комплекте с руководствами пользователя и гарантиями производителя.

Если вы хотите купить новую пару кроссовок, примите во внимание, что прошлогодняя модель может быть на 20-40 долларов дешевле. Покупка чего-то более старшего (бывшего в употреблении или прошлогоднего) всегда поможет вашему бюджету, и это особенно верно в отношении сезонных потребительских товаров.

Проверить акции и купоны

Популярное решение сэкономить на неизбежных покупках — использовать купоны. Сбор купонов может занять много времени, и большинство людей не с нетерпением ждут, когда каждую неделю будут искать скидки в воскресной газете (или в Интернете), но небольшие взносы, которые каждый купон вносит в ваш бюджет, со временем будут накапливаться.

Лаура Уэльс, ведущий штатный автор The Coupon Project, пишет в своей статье «Полное руководство по купонам для начинающих»:

«Прежде чем вырезать один купон, вам сначала понадобится учебник по пониманию циклов продаж магазина. Почему? Потому что в большинстве случаев вы сэкономите кучу денег, просто покупая товары, когда они распродаются! Купоны — это действительно просто глазурь на торте в большинстве случаев «.

Опытные машинки для стрижки купонов также ускоряют поиск сбережений, предлагая брендам отправлять скидки прямо на их почтовые ящики.

Создайте учетную запись электронной почты (или интеллектуальную папку в основной учетной записи) специально для «нежелательной» электронной почты. Подпишитесь на информационные бюллетени ваших любимых магазинов, и пусть их предложения будут поступать прямо в эту папку или учетную запись.

Хитрость заключается в том, чтобы проверять эти электронные письма только тогда, когда вам нужно совершить покупку. Если вы не хотите подписываться на рассылку новостей, есть другие способы получить купоны.

  • Выполните поиск в Google кодов купонов перед покупкой в ​​Интернете.
  • Проверьте Groupon, LivingSocial, Honey и другие сайты скидок / сделок, чтобы узнать, есть ли распродажа на что-нибудь, что вам нужно.
  • Используйте удобные купонные приложения для своего смартфона.

Сравнить цены и совпадают цены использования

Camelcamelcamel — одно из лучших приложений для отслеживания цен, которое вы можете использовать при регулярных покупках на Amazon. Этот полезный инструмент связывается с вашей учетной записью Amazon, чтобы отслеживать цену чего-либо в вашем списке желаний, и он отправляет вам уведомление по электронной почте, когда товар попадает в ваш ценовой диапазон.

Существует множество аналогичных расширений и приложений для браузера, которые можно использовать для просмотра истории цен на товар, определения его продаж и сравнения цен.Это особенно полезно для покупок в розничных магазинах, предлагающих гарантии соответствия цен. Видите что-то, что вы хотите на Amazon, но не хотите ждать доставки? Используйте эти приложения, чтобы доказать, что товар, который вы хотите, в Интернете дешевле, и многие розничные продавцы предложат вам такую ​​цену.

Купить подарочные карты со скидкой

На таких сайтах, как Giftcards.com или Cardpool.com, подарочные карты продаются по сниженным ценам. Люди продают свои неиспользованные подарочные карты этим сайтам, а затем сайты перепродают подарочные карты со скидкой.

Возможно, вы сможете найти подарочную карту Target на 100 долларов за 90 или 85 долларов в одном из этих торговых точек, а подарочные карты можно будет продать до 35% ниже номинальной стоимости. Если вы стратегически подходите к покупке карт со скидкой в ​​магазинах, где вы обычно делаете покупки, это отличный способ урезать свой бюджет.

Сайты ежедневных скидок и складские магазины, такие как Costco и Sam’s Club, также предлагают скидки на подарочные карты, а также обширные концентрированные ежемесячные купонные книжки для их огромного количества товаров.

Воспользуйтесь возможностью возврата денег

Это прекрасное чувство, когда бонусные баллы в компании-эмитенте кредитных карт или у розничного продавца становятся бонусным депозитом на ваш банковский счет, и есть умные способы заработать кэшбэк на крупных покупках. И Amazon, и Costco предлагают вознаграждение за возврат денег за все покупки при совершении покупок с помощью кредитной карты.

Торговые порталы, такие как Rakuten (ранее Ebates), предлагают простой вариант. Создав учетную запись, вы совершаете покупки в Интернете по партнерским ссылкам.Взамен вы получаете определенный процент кэшбэка с каждой покупки. Как только вы достигнете порога, вы сможете обменять свои награды на наличные.

Другой вариант — использовать такой сайт, как Swagbucks, чтобы зарабатывать баллы на подарочные карты. Опять же, когда у вас есть учетная запись, выполнение определенных действий (таких как заполнение опроса или выполнение поиска) вознаградит вас баллами. Затем вы можете обменять эти баллы на подарочную карту в любом магазине по вашему выбору.

Накопите свои сбережения

Когда вы пытаетесь откладывать деньги на поездку или выход на пенсию, важна каждая мелочь.Потребуется некоторое время, чтобы включить в свой распорядок советов по экономным покупкам, но, приложив немного усилий, вы сможете выработать пассивные, пожизненные привычки для более здорового бюджета и большего сберегательного счета.

Экономия денег при покупках

Что я могу сделать, чтобы сэкономить деньги, делая покупки?

Хороший способ сэкономить — сравнить цены. Вы сравниваете цены, глядя на цену чего-либо в нескольких магазинах. Что-то может быть «в продаже» в одном магазине.Но другой магазин может продать то же самое за меньшие деньги.

При покупке вы можете спросить:

  • Какую лучшую цену вы можете мне предложить? Магазин может предложить вам более низкую цену.
  • Этот товар скоро поступит в продажу? Возможно, вы сможете дождаться распродажи и сэкономить.

Иногда в Интернете можно найти более выгодную цену. Когда вы увидите цену в Интернете, узнайте, нужно ли вам доплачивать, чтобы она была вам отправлена.Эта стоимость называется «доставкой». Если к цене добавить стоимость доставки, будет ли это выгодной сделкой?

Действительно ли купоны помогают мне экономить?

Купон может помочь вам сэкономить на определенных продуктах или в определенных магазинах. Но купоны могут помочь вам сэкономить, только если вы покупаете то, что вам нужно. Не покупайте вещи только потому, что у вас есть купон на них.

Например,

Вот пример того, как работает купон:

  • Одежда, которую вы хотите, стоит 55 долларов (плюс налог)
  • Ваш купон на скидку 10 долларов на покупку на 50 долларов
  • Ваша покупка превышает 50 долларов.

Вы платите 45 долларов.
Вы сэкономили 10 долларов.

Где мне найти купоны?

Вы можете вырезать купоны из газеты или журнала. Вы также можете найти купоны в Интернете по адресу:

  • сайт компании, производящей продукцию
  • сайтов магазинов, продающих товар
  • веб-сайтов с купонами, на которых перечислены купоны для множества магазинов

Чтобы использовать купон в Интернете, вам часто нужно ввести свой «код купона» или «промокод» в соответствующее поле.Это происходит, когда вы «оформляете заказ» и вводите информацию для оплаты того, что покупаете.

Что еще мне нужно знать о купонах?

В некоторых магазинах действуют дни «двойного купона». В эти дни вы можете получить вдвое больше денег.

Например, если у вас есть купон на 50 центов на определенную марку апельсинового сока, вы получите скидку 1 доллар в дни с двойным купоном.

Ищите дни двойных купонов в продуктовых магазинах. Спросите в магазине, есть ли у них дни двойных купонов.

Многие купоны имеют «срок годности». После этой даты вы не можете использовать купон.

Всегда ли ждать, пока вещи поступят в продажу?

«Распродажа» — это когда магазин продает что-то по более низкой цене. Иногда можно дождаться поступления товара в продажу. Таким образом, вам не придется платить за это столько.

Перед тем, как купить товар «со скидкой», спросите себя:

  • Хотел бы я это купить, если бы его не было в продаже?
  • Есть ли другие подобные продукты, которые мне больше нравятся?
  • Проверял ли я цену в других магазинах? Лучшая цена «распродажи»?
  • Есть ли у меня деньги, чтобы купить это, даже по более низкой цене со скидкой? Добавит ли покупка этого к моему долгу?
  • Если я не куплю это, на что я могу потратить деньги?

Цена со скидкой — не лучшая цена, если товар вам не нужен.Цена со скидкой не поможет вам сэкономить деньги, если вы не можете позволить себе купить товар.

Подробнее

5 советов по экономии денег при покупках

Вы уже выжали из своего бюджета все до последней копейки? Может быть нет. Благодаря капитализму свободного рынка мы можем выбирать из широкого спектра продуктов по широкому диапазону цен практически в любое время, когда мы хотим что-то купить. В отличие от инвестирования, экономия денег на покупках не требует специального обучения, и это простой способ немного увеличить свой бюджет.

Независимо от вашего уровня дохода, вы можете дать себе больше места для передышки, став опытным покупателем. Вот пять советов, которые помогут вам начать работу.

Ключевые выводы

  • Распродажи в конце сезона и особые даты распродаж, такие как Черная пятница, предлагают потребителям большую экономию.
  • Возможно, стоит покупать оптом, чтобы сэкономить деньги, но не упускайте из виду риски владения слишком большим количеством одного предмета, особенно скоропортящегося, срок годности которого может истечь.
  • Бартер на товары и услуги может быть необычным для многих потребителей, но спросить не помешает.
  • Чтобы сэкономить деньги на потребительских товарах, нужно время и усилия, но при планировании и исследованиях можно сэкономить сотни долларов, если не больше, в год.

Совет 1. Сделайте магазин своим последним выбором

Ответ большинства людей по умолчанию — пойти в магазин в любое время, когда им что-то понадобится, но это не единственный способ получить необходимый предмет. Задайте себе следующие вопросы о желаемом предмете:

Могу ли я найти товар бесплатно?

Если вам что-то не нужно сразу, а обычно нет, стоит поискать на сайтах с объявлениями сообщества, таких как Craigslist или Kijiji.Еще одна идея? Зарегистрируйтесь в некоторых местных группах Freecycle и спросите, не избавляется ли кто-нибудь из ваших знакомых от всего, что вы хотите.

Могу ли я его одолжить?

Во многих магазинах товаров для дома даже есть инструменты, которые вы можете взять напрокат. Аналогичным образом, вместо того, чтобы тратить деньги на последний роман-бестселлер, который вы, вероятно, прочитаете только один раз, отправляйтесь в свою местную библиотеку и посмотрите, можете ли вы взять книгу.

Эта тактика может быть отличной экономией для любого предмета, который вы используете нечасто или вам нужно будет использовать только один раз.Например, если вам нужно использовать дрель только один раз в год, когда вы меняете квартиру и вам нужно переустановить карнизы, вы можете обойтись, одолжив дрель у кого-то другого.

Совет 2: договаривайтесь о цене, когда это возможно

Спросите о скидках

Некоторые цены высечены на камне, и пытаться вести переговоры с кем-то, кто не сдвинется с места, — пустая трата времени. Однако, если вы думаете, что есть место для маневра, рассмотрите следующие стратегии:

Хотя вы, вероятно, не можете договориться о цене на многие товары, существует множество ситуаций, в которых вы можете договориться, даже в розничном магазине.Например, если предмет косметически поврежден, магазин может предложить небольшую скидку, потому что этот предмет с дефектами, как правило, сложнее продать.

Если продавец хочет, чтобы вы купили кучу дополнительных услуг вместе с новым тарифным планом для компьютера или телефона, попросите скидку.

Если вы покупаете вещь на частной вечеринке, вы всегда можете договориться. Кроме того, вы, вероятно, уже знаете, что нельзя автоматически платить наклейку за автомобиль или дом. Это связано с тем, что переговоры являются стандартной практикой при таких крупных закупках, а цена на этикетке обычно выше суммы, которую примет продавец.

Бартер за это

Бартер может быть сложным, потому что многие люди не привыкли к нему, и может быть трудно найти кого-то, кто хочет услугу или товары, которые вы предлагаете в обмен на то, что продает другой человек.

Однако, если у вас есть ценные товары или услуги, которые вы можете предложить, и вы покупаете их на частной вечеринке, стоит спросить. Даже если другая сторона не желает обменивать товар целиком, она может согласиться хотя бы на снижение цены в обмен на час ваших знаний.

Совет 3. Выбирайте время для покупки

Если вы будете ждать, чтобы что-то купить, пока оно вам не понадобится, вы, вероятно, заплатите указанную цену, но с небольшим предварительным планированием вы можете сэкономить большие деньги. Например, как самому себе следующие вопросы:

Будет ли этот товар поступить в продажу?

Если вам нужен новый электронный товар, например iPhone, возможно, вам придется подождать более низкой цены. Обычно, когда выходит новая модель, обычная цена обычно падает по мере увеличения предложения и падения спроса.По мере того, как новые товары становятся все более популярными, даже если они официально не поступают в продажу, вы можете получить выгодную сделку на Amazon или eBay. Распродажа в «черную пятницу» — также хорошее время, чтобы купить дорогие или популярные вещи.

Определенные предметы повседневного обихода, такие как продукты, туалетные принадлежности и косметика, рано или поздно всегда поступают в продажу, что дает вам возможность пополнить запасы, когда цены на ваши любимые бренды со скидкой.

Для тех, кто не внимательно следит за последними модными тенденциями, одежду лучше всего покупать во время распродаж в конце сезона, даже если это означает, что вы не получите от нее много пользы до следующего года.

Есть купон?

Совместите продажи с купонами, и вы сэкономите еще больше. eBay может быть отличным источником купонов, таких как 10 купонов на ваш любимый дезодорант «купи один — получи один бесплатно». Купоны могут стоить вам 2,50 доллара, включая почтовые расходы, но если вы воспользуетесь всеми 10 из них, ваша чистая экономия на дезодоранте за 3 доллара составит не менее 27,50 долларов плюс налог. Если у вас есть время просмотреть несколько страниц содержания, то сайты, предлагающие бесплатные купоны для печати, например Купоны.com, может быть хорошим вариантом и для вас.

При совершении покупок в Интернете перед покупкой найдите название магазина и «код купона». Многие сайты будут рекламировать коды купонов, чтобы помочь потребителям отдохнуть. Иногда вы вводите коды купонов безрезультатно, но иногда вам повезет и вы получите некоторую экономию, например скидку 5 долларов на доставку или 20% скидку на всю покупку. Всегда стоит потратить несколько минут, чтобы посмотреть.

Наконец, такие приложения, как Rakuten и Ibotta, предлагают кэшбэк на товары, начиная от продуктов и заканчивая одеждой, отелями и т. Д.

Могу ли я найти его где-нибудь дешевле?

Обычно плохая идея покупать товар в первую очередь, потому что, скорее всего, он дешевле где-то еще. Для дорогостоящих покупок, когда у вас есть много преимуществ, сравнивая цены, и для ситуаций, таких как покупки в Интернете, где очень легко сравнивать цены, экономия, которую вы достигнете, стоит дополнительного времени и усилий.

Однако, если вы не собираетесь экономить много или, вероятно, потратите много времени, бензина и денег на покупки, не беспокойтесь.Если у вас мало времени, вы можете вообще отказаться от покупок, взяв за привычку делать все покупки в магазинах, которые регулярно предлагают выгодные цены, и вы будете уверены, что уже получаете выгодную сделку.

Совет 4: Найдите замену

Если вещь, которую вы хотите купить, не совсем укладывается в ваш бюджет, подумайте о похожих, но менее дорогих альтернативах. Выявление истинной причины незавершенной покупки может помочь вам найти способы достичь того же результата с меньшими затратами.

Аналогичные, но менее дорогие

Например, если вы беспокоитесь о том, что вам скучно во время длительного перелета, вы можете купить запасной аккумулятор для ноутбука, чтобы можно было поработать. В этом случае ваша основная задача — не сделать больше работы, а скорее найти способ занять свое время. Вместо того, чтобы покупать дополнительную батарею, вы можете использовать свой ноутбук в наиболее энергоэффективном режиме, пока батарея не разрядится, а затем провести остаток полета, читая библиотечную книгу.

Сделать список желаний

Списки желаний могут иметь большое значение для предотвращения импульсивных покупок. Если вы ведете нескончаемый список желаний, человек с меньшей вероятностью купит предметы, о которых не думали в течение как минимум месяца, что дает достаточно времени, чтобы решить, является ли предмет необходимостью или просто желанием.

Если простая перспектива сэкономить не является достаточным стимулом, подумайте о альтернативных издержках покупки предмета. Может быть, этот новый костюм или сумочка того не стоит, если вы могли бы потратить деньги на отпуск.

Совет 5. Расширьте свою торговую вселенную

Если вы обычно направляетесь прямо на свой любимый веб-сайт, специализированный магазин или торговый центр, когда вам нужно что-то купить, рассмотрите другие варианты покупок, которые могут сэкономить вам много денег:

Альтернативные площадки

Гаражные распродажи, переезды и продажа недвижимости, как правило, предлагают все виды товаров по гораздо более низким ценам, чем в розничных магазинах. Скорее всего, вы получите выгоду от этого типа покупок для товаров, которые не обязательно нужны сразу.

Например, консервные банки, посуда или органайзер для украшений. Это также может относиться и к более практичным продуктам. Не ожидайте найти все на этих распродажах, но проверяйте их время от времени, чтобы увеличить свой торговый бюджет.

Покупка оптом

Рассматривайте дискаунтеры с большой коробкой как источник тех же продуктов, которые вы обычно покупаете в более дорогих специализированных магазинах. Возможно, вы никогда не думали об аптеке как о специализированном магазине, но когда вы начнете сравнивать их обычные цены с ценами в дисконтных магазинах, таких как Costco, Sam’s Club и BJ’s Wholesale, вы можете передумать.Даже на недорогие товары, такие как шампунь и зубная паста, цены в аптеке могут быть значительно выше.

В качестве бонуса вы можете сэкономить несколько посещений небольших магазинов за одно посещение большого коробочного магазина, что также сэкономит ваше время. Но учтите, что покупать оптом не всегда имеет смысл. Costco, Sam’s Club и BJ взимают ежегодные членские взносы, которые могут легко компенсировать ваши годовые сбережения, и многие люди не могут израсходовать очень большой контейнер кренделей, пока они не просохли.

Итог

Идеи, представленные в этой статье, могут показаться кому-то излишне бережливыми, но если сократить расходы множеством небольших способов, можно добиться значительной экономии без больших жертв.

Даже размышления о том, как сэкономить деньги на относительно небольших покупках, таких как банки содовой или пачки жевательной резинки, могут привести к значительной экономии, если вы будете покупать эти предметы обычно. Не нужно много времени и сил, чтобы привыкнуть более внимательно относиться к своим покупкам.

Вы не всегда можете сделать выбор, который сэкономит вам больше всего денег, и вместо этого сделаете выбор в пользу удобства, но, по крайней мере, вы примете осознанное и хорошо информированное решение.

Страница не найдена

  • Образование
    • Общий

      • Словарь
      • Экономика
      • Корпоративные финансы
      • Рот ИРА
      • Акции
      • Паевые инвестиционные фонды
      • ETFs
      • 401 (к)
    • Инвестирование / Торговля

      • Основы инвестирования
      • Фундаментальный анализ
      • Управление портфелем
      • Основы трейдинга
      • Технический анализ
      • Управление рисками
  • Рынки
    • Новости

      • Новости компании
      • Новости рынков
      • Торговые новости
      • Политические новости
      • Тенденции
    • Популярные акции

      • Яблоко (AAPL)
      • Тесла (TSLA)
      • Amazon (AMZN)
      • AMD (AMD)
      • Facebook (FB)
      • Netflix (NFLX)
  • Симулятор
  • Твои деньги
    • Личные финансы

      • Управление благосостоянием
      • Бюджетирование / экономия
      • Банковское дело
      • Кредитные карты
      • Домовладение
      • Пенсионное планирование
      • Налоги
      • Страхование
    • Обзоры и рейтинги

      • Лучшие онлайн-брокеры
      • Лучшие сберегательные счета
      • Лучшие домашние гарантии
      • Лучшие кредитные карты
      • Лучшие личные займы
      • Лучшие студенческие ссуды
      • Лучшее страхование жизни
      • Лучшее автострахование
  • Советники
    • Ваша практика

      • Управление практикой
      • Продолжая образование
      • Карьера финансового консультанта
      • Инвестопедия 100
    • Управление благосостоянием

      • Портфолио Строительство
      • Финансовое планирование
  • Академия
    • Популярные курсы

      • Инвестирование для начинающих
      • Станьте дневным трейдером
      • Торговля для начинающих
      • Технический анализ
    • Курсы по темам

      • Все курсы
      • Торговые курсы
      • Курсы инвестирования
      • Финансовые профессиональные курсы

Представлять на рассмотрение

Извините, страница, которую вы ищете, недоступна.Вы можете найти то, что ищете, используя наше меню или параметры поиска.

дом
  • О нас
  • Условия эксплуатации
  • Словарь
  • Редакционная политика
  • Рекламировать
  • Новости
  • Политика конфиденциальности
  • Связаться с нами
  • Карьера
  • Уведомление о конфиденциальности Калифорнии
  • #
  • А
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • грамм
  • ЧАС
  • я
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • О
  • п
  • Q
  • р
  • S
  • Т
  • U
  • V
  • W
  • Икс
  • Y
  • Z
Investopedia является частью издательской семьи Dotdash.

Страница не найдена

  • Образование
    • Общий

      • Словарь
      • Экономика
      • Корпоративные финансы
      • Рот ИРА
      • Акции
      • Паевые инвестиционные фонды
      • ETFs
      • 401 (к)
    • Инвестирование / Торговля

      • Основы инвестирования
      • Фундаментальный анализ
      • Управление портфелем
      • Основы трейдинга
      • Технический анализ
      • Управление рисками
  • Рынки
    • Новости

      • Новости компании
      • Новости рынков
      • Торговые новости
      • Политические новости
      • Тенденции
    • Популярные акции

      • Яблоко (AAPL)
      • Тесла (TSLA)
      • Amazon (AMZN)
      • AMD (AMD)
      • Facebook (FB)
      • Netflix (NFLX)
  • Симулятор
  • Твои деньги
    • Личные финансы

      • Управление благосостоянием
      • Бюджетирование / экономия
      • Банковское дело
      • Кредитные карты
      • Домовладение
      • Пенсионное планирование
      • Налоги
      • Страхование
    • Обзоры и рейтинги

      • Лучшие онлайн-брокеры
      • Лучшие сберегательные счета
      • Лучшие домашние гарантии
      • Лучшие кредитные карты
      • Лучшие личные займы
      • Лучшие студенческие ссуды
      • Лучшее страхование жизни
      • Лучшее автострахование
  • Советники
    • Ваша практика

      • Управление практикой
      • Продолжая образование
      • Карьера финансового консультанта
      • Инвестопедия 100
    • Управление благосостоянием

      • Портфолио Строительство
      • Финансовое планирование
  • Академия
    • Популярные курсы

      • Инвестирование для начинающих
      • Станьте дневным трейдером
      • Торговля для начинающих
      • Технический анализ
    • Курсы по темам

      • Все курсы
      • Торговые курсы
      • Курсы инвестирования
      • Финансовые профессиональные курсы

Представлять на рассмотрение

Извините, страница, которую вы ищете, недоступна.Вы можете найти то, что ищете, используя наше меню или параметры поиска.

дом
  • О нас
  • Условия эксплуатации
  • Словарь
  • Редакционная политика
  • Рекламировать
  • Новости
  • Политика конфиденциальности
  • Связаться с нами
  • Карьера
  • Уведомление о конфиденциальности Калифорнии
  • #
  • А
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • грамм
  • ЧАС
  • я
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • О
  • п
  • Q
  • р
  • S
  • Т
  • U
  • V
  • W
  • Икс
  • Y
  • Z
Investopedia является частью издательской семьи Dotdash.

Страница не найдена

  • Образование
    • Общий

      • Словарь
      • Экономика
      • Корпоративные финансы
      • Рот ИРА
      • Акции
      • Паевые инвестиционные фонды
      • ETFs
      • 401 (к)
    • Инвестирование / Торговля

      • Основы инвестирования
      • Фундаментальный анализ
      • Управление портфелем
      • Основы трейдинга
      • Технический анализ
      • Управление рисками
  • Рынки
    • Новости

      • Новости компании
      • Новости рынков
      • Торговые новости
      • Политические новости
      • Тенденции
    • Популярные акции

      • Яблоко (AAPL)
      • Тесла (TSLA)
      • Amazon (AMZN)
      • AMD (AMD)
      • Facebook (FB)
      • Netflix (NFLX)
  • Симулятор
  • Твои деньги
    • Личные финансы

      • Управление благосостоянием
      • Бюджетирование / экономия
      • Банковское дело
      • Кредитные карты
      • Домовладение
      • Пенсионное планирование
      • Налоги
      • Страхование
    • Обзоры и рейтинги

      • Лучшие онлайн-брокеры
      • Лучшие сберегательные счета
      • Лучшие домашние гарантии
      • Лучшие кредитные карты
      • Лучшие личные займы
      • Лучшие студенческие ссуды
      • Лучшее страхование жизни
      • Лучшее автострахование
  • Советники
    • Ваша практика

      • Управление практикой
      • Продолжая образование
      • Карьера финансового консультанта
      • Инвестопедия 100
    • Управление благосостоянием

      • Портфолио Строительство
      • Финансовое планирование
  • Академия
    • Популярные курсы

      • Инвестирование для начинающих
      • Станьте дневным трейдером
      • Торговля для начинающих
      • Технический анализ
    • Курсы по темам

      • Все курсы
      • Торговые курсы
      • Курсы инвестирования
      • Финансовые профессиональные курсы

Представлять на рассмотрение

Извините, страница, которую вы ищете, недоступна.Вы можете найти то, что ищете, используя наше меню или параметры поиска.

дом
  • О нас
  • Условия эксплуатации
  • Словарь
  • Редакционная политика
  • Рекламировать
  • Новости
  • Политика конфиденциальности
  • Связаться с нами
  • Карьера
  • Уведомление о конфиденциальности Калифорнии
  • #
  • А
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • грамм
  • ЧАС
  • я
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • О
  • п
  • Q
  • р
  • S
  • Т
  • U
  • V
  • W
  • Икс
  • Y
  • Z
Investopedia является частью издательской семьи Dotdash.

11 простых способов сэкономить на предметах домашнего обихода

Если вы хотите сократить свои расходы, обычно рекомендуется сосредоточиться в первую очередь на крупных расходах. Поиск способов урезать жилищные платежи, расходы на страхование и транспортные расходы дает вам больше денег, которые можно направить на финансовые цели. Хотя сосредоточение внимания на больших расходах — это хороший ход, также стоит обратить внимание на то, что вы тратите на мелочи.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, какая часть вашего дохода идет на покупку таких вещей, как стиральный порошок, товары для сада и мыло для посуды? Если вы не обращаете внимания или не находите способы максимизировать свои сбережения, ответ может быть больше, чем вам хотелось бы.Ежемесячное сокращение ваших обычных домашних расходов на несколько долларов может иметь большое значение для достижения ваших финансовых целей.

К счастью, снижение стоимости покупок для дома не должно быть сложной задачей. Вам просто нужно выполнить несколько простых шагов.

Простые способы сэкономить на предметах домашнего обихода

1. Следите за своими покупками

Прежде чем вы сможете понять, как сэкономить на товарах для дома, вам нужно знать, что вы покупаете и как часто вы покупаете те или иные товары.Я использую удобную электронную таблицу, в которой перечислены продукты, которые я регулярно покупаю, последние две даты покупки (для отслеживания времени между покупками), цена, которую я заплатил, и заметки о том, что я купил — например, было ли это на распродаже, я использовал купон или купил больше, чем обычно.

Таблица помогает мне понять, как часто мне нужно покупать все необходимое, например, мыло для посуды или наполнитель для кошачьих туалетов, что помогает мне планировать свой бюджет на каждый месяц. Это также помогает мне избежать незапланированных расходов. Например, теперь, когда я знаю, что использую около одной бутылки средства для мытья посуды в месяц, я могу спланировать эти расходы.Знание того, как часто мне нужно пополнять запасы определенных продуктов, также дает мне возможность планировать покупки так, чтобы они совпадали с продажами.

Регистрация цены позволяет мне определить, разумно ли я заплатил за нее, и позволяет мне отслеживать колебания или увеличение стоимости.

2. Используйте скидки и купоны

Скидки

возвращают вам деньги при покупке, а купоны снижают цену продукта в точке продажи. Некоторые люди действительно занимаются купонами и находят способы снизить свою общую сумму при оформлении заказа до нескольких долларов — или даже до 0 долларов.Но вам не нужно идти по пути экстремальных купонов, чтобы сэкономить деньги.

Вы можете небрежно относиться к своим купонам, применяя купоны, когда вы их встречаетесь, вместо того, чтобы искать несколько купонов и накапливать запасы, на которые уйдут годы. Если вы получите бумажный экземпляр местной воскресной газеты, вы, скорее всего, наткнетесь на купонный флаер или два внутри него. Уделите несколько минут, чтобы просмотреть листовку, вырезая купоны на вещи, которыми вы пользуетесь.

Если у вас нет бумаги, есть другие способы найти купоны.Некоторые продуктовые магазины предлагают электронные купоны. Вы можете получить доступ к цифровым купонам, посетив веб-сайт магазина, войдя в свою программу лояльности и сохранив доступные купоны в своей учетной записи. Когда вы вводите свой номер телефона или сканируете карту при оформлении заказа, купоны, которые вы сохранили, автоматически применяются, если вы приобрели нужные продукты (в нужном количестве, если применимо).

Раньше, если что-то, что вы купили, имело право на скидку, вам нужно было отправить копию квитанции и символ UPC с упаковки, а затем подождать несколько недель, прежде чем получить чек по почте.В наши дни скидки стали цифровыми. Приложения с возвратом денежных средств, такие как Rakuten и Ibotta , предоставляют вам доступ к предложениям скидок в самых разных магазинах. Но все они работают немного по-разному.

Например, Rakuten возвращает вам процент от вашей покупки после того, как вы совершите покупку в определенных магазинах, лично или через Интернет. Например, если вы используете Rakuten и заказываете товары на 50 долларов в магазине, предлагающем 5% скидку на Rakuten, вы получите обратно 2,50 доллара.

Ibotta предлагает процент возврата денег за покупки в Интернете в определенных магазинах, но также предоставляет скидки при покупке определенных вещей, таких как бутылка универсального чистящего средства марки XYZ или рулон ленты.Приложение также предлагает скидки на «любой товар», которые дают вам возврат денег за любой бренд определенного типа продукта, например, бумажные полотенца или средство для мытья окон.

Чтобы получить скидку, вы сканируете символ UPC камерой своего телефона и делаете снимок чека. Обычно вы получаете уведомление об одобрении скидки в течение нескольких минут после подачи. В зависимости от того, как часто вы используете приложение, может пройти некоторое время, прежде чем вы достигнете минимального порога оплаты в 20 долларов (для Ibotta), чтобы обналичить деньги через PayPal или Venmo.Но если вы используете его часто, вы можете быстро добраться до него и быстро получить свои деньги.

3. Всегда добивайтесь сделки

Если можете, никогда не платите полную цену за то, что покупаете. Большинство предметов первой необходимости, от мыла до моющих средств и лампочек до кухонных принадлежностей, рано или поздно поступят в продажу. Главное — это время совершения покупок, чтобы вы покупали вещи только со скидкой.

Есть несколько способов заключить сделку, когда вы ходите по магазинам. Если вы в основном покупаете через Интернет, может быть полезно установить расширение для браузера, например Capital One Shopping или Honey .Оба расширения просматривают веб-страницы и сообщают вам, доступен ли купон или продукт, который вы просматриваете, доступен по более низкой цене в другом месте.

Если вы предпочитаете делать покупки лично, то еженедельные рекламные листовки, которые приходят по почте, но также часто доступны на веб-сайтах магазинов, станут вашим другом. Каждую неделю просматривайте листовки, чтобы узнать, что продается со скидкой. Точно так же, как вы можете использовать прейскурант для отслеживания продаж свежих продуктов и кладовой, вы можете использовать его для отслеживания цен на непищевые предметы первой необходимости.

Capital One Shopping возмещает нам компенсацию, когда вы получаете расширение для браузера по предоставленным ссылкам.

4. Совершайте разумные оптовые закупки

Если вы пользуетесь чем-то регулярно, у вас есть место для хранения, и вы можете сэкономить деньги, покупая это оптом, дерзайте. Например, часто имеет смысл покупать бумажные изделия оптом, поскольку у них нет срока годности, и вы обязательно будете их использовать. Когда я переехал в свой дом, я заказал 48 рулонов переработанной туалетной бумаги в Who Gives a Crap.Цена оказалась намного дешевле, чем покупка упаковки из четырех или шести штук в магазине, и пройдет некоторое время, прежде чем мне придется снова думать о покупке TP.

Еще один способ экономно покупать оптом — использовать такую ​​услугу, как Amazon Subscribe & Save. Вы покупаете продукт, которым регулярно пользуетесь, например туалетную бумагу, бумажные полотенца или дезодорант для комнаты. Затем вы выбираете график доставки. Например, вы можете получать 48 рулонов туалетной бумаги каждые шесть месяцев или четыре 20-фунтовых коробки с наполнителем для кошачьих туалетов ежеквартально.

Вы не только получаете возможность не думать о покупке повседневных предметов домашнего обихода, но и можете немного сэкономить. В зависимости от продукта и расписания вы можете сэкономить до 15% на разовых покупках. Вы также можете использовать эту услугу для продуктов, которые не нужно покупать оптом, например, запланировав доставку одной бутылки стирального порошка каждый месяц.

Прежде чем покупать оптом, убедитесь, что это действительно сэкономит вам деньги. Вы можете сравнить цены, посмотрев на цену за единицу, указанную на бирке на полке (хотя вам следует часто проверять эти цифры или, если что-то кажется неправильным, есть неофициальные свидетельства того, что они иногда неверны).Если цена за единицу не указана, вы можете посчитать самостоятельно, разделив цену на количество унций или другую единицу измерения.

Например, если бутылка жидкого мыла на 48 унций стоит 9,99 доллара, она стоит около 20 центов за унцию. Если бутылка того же продукта на 16 унций стоит 2,88 доллара, его цена за единицу составляет 18 центов за унцию, что означает, что вы можете сэкономить, купив три бутылки на 16 унций по сравнению с одной бутылкой на 48 унций.


5. Пропустите название Brand

За что вы платите, покупая моющее средство известных производителей, лампочки или бумажные полотенца? Часто это более красивая упаковка и маркетинг, но не обязательно более качественный продукт.Многие магазины имеют собственные торговые марки товаров для дома, и вы, скорее всего, сэкономите, если купите эти товары по сравнению с их аналогами от известных брендов.

Одной из категорий, в которой приобретение дженериков или брендов в магазинах имеет особый смысл, являются лекарственные препараты. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), непатентованные лекарства работают так же, как и брендовые лекарства. Все лекарства должны быть рассмотрены и одобрены FDA, прежде чем они попадут на полки магазинов. Магазинный аспирин помогает уменьшить головную боль так же, как и фирменный аспирин.Таблетки от аллергии, продающиеся в магазине, уменьшают симптомы аллергии так же сильно, как и таблетки от аллергии известного бренда.

Переход на лекарства-генерики может сэкономить вам немало денег. По данным FDA, непатентованные лекарства могут стоить на 85% дешевле, чем брендовая продукция.

6. Сохраняйте простоту

Вы можете сэкономить, покупая меньше товаров, если будете покупать универсальные, а не специализированные. Например, спросите себя, действительно ли вам нужно покупать отдельную ванную комнату, кухонную стойку и средства для чистки раковины.Скорее всего, вы можете использовать одно чистящее средство для очистки всех этих поверхностей.

Упрощение означает сокращение возможностей в вашей жизни и количества решений, которые вам необходимо принять. Это может помочь вам сэкономить деньги и избежать усталости от решений, когда вы чувствуете себя утомленным и уставшим от необходимости делать так много решений в течение дня.

7. Получите вещи бесплатно

Мир тонет в дряни. Если вы живете в густонаселенном районе, у кого-то из ваших знакомых или соседей, вероятно, есть вещь, которая вам нужна, а это значит, что вам не нужно выбегать и покупать ее.

Есть много способов получить бесплатно товары для дома и многое другое. Если вы используете Facebook, вы можете присоединиться к местной группе, не покупающей ничего. Группы ограничены людьми в определенных географических регионах и предназначены для содействия общению и общению между соседями. Вы можете опубликовать в группе сообщение с описанием того, что вы ищете, и если кто-то поблизости имеет это и готов с этим расстаться, он может передать это вам. Люди также публикуют то, что раздают.

Удивительно, сколько вещей люди раздают на этих платформах.Они регулярно размещают различные товары для дома, такие как чистящие средства, гвозди и шурупы, а также пылесосы. Это не так странно, как кажется. Они могут обнаружить, что конкретное чистящее средство, хотя и совершенно хорошее, не подходит для их нужд после его однократного использования. Или, возможно, им пришлось заменить сломанный пылесос и больше не использовать мешки.

Если вы хотите получить более личную информацию, вы можете договориться об обмене с друзьями. Вы можете поменять кухонные гаджеты, инструменты для уборки или ухода за садом, которые больше не нужны или которыми вы больше не пользуетесь, или даже расходные материалы, такие как губки или полироль для мебели.Тот факт, что один человек решил, что он больше не хочет или не любит продукт, не означает, что он не подходит для кого-то другого.

8. Одолжить или арендовать инструменты, которые редко используются

Есть вещи, которые вам нечасто нужны для домашних проектов, но покупать их не хочется. Если возможно, попробуйте взять их взаймы или арендовать. Некоторые примеры инструментов, которые стоит взять напрокат или взять напрокат, включают специализированные чистящие средства, такие как паровой очиститель ковров или буфер для деревянного пола.

Библиотеки выдачи инструментов стали популярными в определенных областях.Они предоставляют вам доступ к оборудованию, которое вам нужно только время от времени, например к дренажной змейке или магазинному пылесосу. Некоторые даже одалживают предметы повседневного обихода, которыми люди не часто пользуются, например, метлы или удлинители.

В вашей местной публичной библиотеке также могут быть предоставлены не только материалы для чтения. Филиалы моей местной библиотеки, Свободной библиотеки Филадельфии, позволяют людям брать нетрадиционные материалы, такие как формы для торта.

Помимо предоставления библиотек, у друга или родственника может быть что-то, что вам нужно.Попросите их позволить вам одолжить. Просто убедитесь, что вы вернули его в том же состоянии, в котором вы его взяли.

Если ни у кого из ваших знакомых нет необходимого оборудования и у вас нет библиотеки, которую можно взять напрокат, вы можете арендовать редко используемые инструменты для уборки. Например, многие супермаркеты и хозяйственные магазины сдают в аренду паровые чистящие средства для ковров или даже электроинструменты. Стоимость аренды обычно составляет небольшую часть покупной цены оборудования, в зависимости от продолжительности аренды. Вы можете снизить стоимость аренды еще больше, разделив ее с друзьями или соседями, которым тоже нужно ее использовать.

9. Повторное использование или замена одноразовых изделий

Некоторые продукты, продаваемые как одноразовые, не обязательны. Пластиковые пакеты для хранения с застежкой-молнией предназначены для использования и выбрасывания, но вы можете стирать их и использовать повторно. Просто помните о правилах обеспечения безопасности пищевых продуктов, когда решаете, использовать пластиковый пакет повторно или нет. Если раньше в нем было сырое мясо или что-то, что слилось или сгнило, самый безопасный вариант — выбросить пакет и начать все сначала.

Вы, вероятно, не захотите использовать пакеты с застежкой-молнией слишком много раз.Но даже если у вас будет всего два использования вместо одного из большинства сумок в упаковке, вы фактически вдвое сократите свои расходы на сумку с застежкой-молнией.

Когда вы заменяете зубную щетку на новую, не выбрасывайте ее просто в мусорное ведро. Вымойте щетину и дайте ей вторую жизнь в качестве скребка или щетки для очистки труднодоступных мест, например, вокруг крана ванны.

Если у вас нет ракеля и вы хотите отказаться от использования бумажных полотенец, вчерашняя газета очень эффективна для мытья окон.Если вы не подписаны на обычную газету, возьмите бесплатный экземпляр чего-нибудь вроде Pennysaver в следующий раз, когда вы пойдете в продуктовый магазин.

Наряду с многократным использованием одноразовых предметов вы можете сэкономить деньги, покупая многоразовые версии. Обертывания из пчелиного воска могут быть более экономичным и экологически безопасным выбором, чем одноразовая полиэтиленовая пленка. Салфетки из ткани в конечном итоге стоят меньше, чем салфетки из бумаги. То же самое и с моющимися кухонными полотенцами и полотенцами из микрофибры вместо одноразовых губок или бумажных полотенец.

Вместо того, чтобы покупать пластиковые или стеклянные контейнеры для хранения продуктов, сэкономьте деньги, промывая и повторно используя стеклянные банки для варенья, банки для соуса для спагетти и пластиковые стаканчики для йогурта. Вы можете использовать эти контейнеры для хранения еды, сбора монет или сортировки мелких предметов, таких как винты и булавки.

10. Сделай сам

Иногда можно серьезно сэкономить, создавая товары для дома вместо того, чтобы покупать их. Пищевая сода, дистиллированный белый уксус, перекись водорода и лимоны — основные ингредиенты чистящих средств для дома.Все они стоят намного меньше, чем вы бы потратили на распылитель для окон или на универсальный очиститель.

Прочие предметы домашнего обихода, которые вы можете сделать самостоятельно, включают:

11. Заботьтесь о вещах

Если вы часто тратите деньги на замену расходных материалов, которые изнашиваются раньше срока, или товаров, которые портятся из-за неправильного хранения, научитесь лучше заботиться о вещах, чтобы сократить расходы.

Например, сушка полотенец, постельного белья и столового белья при нагревании может привести к их более быстрому износу, чем при сушке на воздухе на конвейере.Стирка тканей в горячей воде стоит дороже и может привести к их усадке или выцветанию. Освоение основных жизненных навыков, таких как шитье и простой ремонт, также может продлить срок службы ваших полотенец и постельного белья.

Храните предметы первой необходимости надлежащим образом, чтобы продлить срок их хранения. Вообще говоря, лучше всего хранить чистящие средства вдали от прямых солнечных лучей и от высоких температур. Подождите, пока текстильные изделия полностью высохнут, прежде чем убирать их, чтобы свести к минимуму рост плесени и предотвратить появление странного запаха.

Кроме того, возьмите в привычку обслуживать крупную бытовую технику, от систем отопления и охлаждения до стиральных машин и сушилок. Небольшое ежегодное обслуживание может иметь большое значение с точки зрения продления их жизни и экономии ваших денег с течением времени.


Последнее слово

Стоимость моющих средств, мыла и других предметов домашнего обихода может показаться небольшой, но со временем они увеличиваются. Поиск способов сократить эти расходы может помочь вам сосредоточиться на сбережении для ваших больших финансовых целей.

Снижение стоимости товаров для дома за счет повторного использования вещей или изготовления своих собственных вещей не только выгодно для вашего бюджета.Это также может помочь планете. Чем меньше вы покупаете и чем больше не попадаете на свалку или переработку, тем меньше вы облагаете налогом и без того ограниченные ресурсы мира.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *