Содержание

Как перестать тратить деньги впустую

kak_perestat_tratit_dengiКак перестать тратить деньги впустую? Я не буду рассказывать о том, как надо экономить(об этом можно прочитать в статье «Как правильно экономить: на чем можно и на чем нельзя») или описывать скрытые причины транжирства. Разговор пойдет о более глубокой теме психологического характера. Когда вы поймете суть статьи, надеюсь, вы перехотите тратить деньги впустую.

Кстати, впустую деньги тратят, чаще всего, люди не очень обеспеченные или те, к которым деньги приходят легко, и не с помощью их зарабатывания, а от супругов, родителей или каких-то других людей.

Как перестать тратить деньги впустую

Для начала ответьте на несколько вопросов. Как часто вы тревожитесь по жизни без видимых на то причин? Часто ли вы бываете в расслабленном состоянии? Испытываете ли вы постоянное фоновое чувство тревоги?

Просыпаетесь ли иногда в тревоге среди ночи и никак не можете понять, откуда она возникла? Вроде бы более-менее все нормально, и в семье и на работе, а на душе неспокойно. А бывает у вас так, что вы покупаете новую кофточку, а потом смотрите на нее и жалеете, что потратили деньги. Не так уж она была и нужна, эта двадцать пятая кофточка.

А может вы мечтаете написать книгу, сделать какое-то открытие, выучить английский или попутешествовать, но вынуждены работать на нескольких работах, чтобы закрывать кредиты и долги.

Знакомые ситуации? И вроде бы они никак не связаны между собой, но это далеко не так. Чаще всего такая фоновая тревога возникает из-за того, что нет ощущения стабильности и безопасности. То есть, чувство безопасности у вас просто отсутствует.

А ведь чувство безопасности – это наипервейшая потребность человека и пока ее нет, все остальное не имеет значения для вашего подсознания. Следовательно, пока вы в опасности, все остальное не будет приносить вам настоящей радости и удовольствия, потому что вы не можете чувствовать себя спокойно.

Финансовая подушка безопасности. Что это такое?

О какой безопасности идет речь? Нет, не о трех бронированных дверях или личном бункере с запасом еды и воды, а об уверенности в завтрашнем дне. А это, как минимум, уверенность в том, что вам будет где жить и чем кормить детей. А это значит, собственная крыша над головой и финансовый депозит, который является такой своеобразной подушкой безопасности.

И эта финансовая подушка безопасности должна быть основательной, денежных средств из нее вам должно хватить примерно на год. Чтобы финансов было достаточно на случай потери работы, проблем со здоровьем или каких-то других жизненных обстоятельств.

reiki_vtoraia_polovinka

Если вы хотите чувствовать себя довольными и расслабленными, то этот самый первый и основной этап удовлетворения наших потребностей нельзя пропускать. Потому что пока нет финансовой безопасности, думать о радостях, саморазвитии или изменении мира не получится. Сегодня, к сожалению, у многих людей не только нет подушки безопасности, но они еще и находятся в долговых ямах, на эту тему читайте статью «Долговая яма. Как из нее вылезти и больше не попасть?».

Вы замечали в своей жизни или в жизни других людей такую закономерность, что чем больше появляется у них денег, тем больше они начинают тратить? Многие люди, когда впервые начинают получать больше денег, чем им нужно для выживания, начинают их транжирить. Сразу покупается куча ненужных вещей, различные бусы, туфли и платьица. Да и айфон последней модели становится прямо очень уж необходим, а еще поездки за границу в пятизвездочные отели.

И вроде бы как начинается прекрасная жизнь, ведь денег стало больше, можно себе что-то позволить и расширить горизонты. Но если при этом нет финансовой подушки безопасности, то ни новый айфон, ни проживание в пятизвездочных отелях не принесут полного удовольствия. Потому что где-то в глубине вас, на подсознательном уровне, продолжают накапливаться страхи и сомнения: а что если завтра заработки закончатся или я сильно заболею и не смогу работать? Одним словом, деньги по глупому тратятся, а ощущения стабильности, безопасности и радости нет.

Это интересно: «Энергонастройка на денежный поток»

Как создать подушку финансовой безопасности

finansovaia_podyshka_bezopasnostiУ человека всегда должны быть запасные деньги, как минимум на год спокойной жизни (ну или хотя бы на полгода). И деньги эти должны быть всегда доступны, чтобы ими можно было в любой момент воспользоваться. И вот это базовое начальное ощущение безопасности и стабильности важнее новой мебели, платьев, шуб и других «архиважных» пунктов в списке желаний. Не взяв во внимание это правило, вы будете покупать все больше и больше, утопать в ненужных вещах, но при этом ощущение тревоги будет ходить за вами по пятам и омрачать любые ваши попытки себя порадовать.

Создать это чувство безопасности можно только с помощью денег. А для этого надо принять взрослое и осознанное решение, что в первую очередь вы будете закладывать фундамент своей стабильности и безопасности. И только создав его, вы будете уже выстраивать пирамиду своих желаний и потребностей. Сначала – подушка безопасности, а потом уже хотелки и мечталки.

Даже если вы счастливо и прочно замужем и ваш муж зарабатывает хорошие деньги, у вас все равно должна быть своя, отдельная от него финансовая подушка безопасности. Вы может и не навечно с ним вместе. Он может уйти к другой или погибнуть, и тогда вам надо будет самой обеспечивать себя и детей. Попросите мужа открыть депозит на ваше имя и положить туда определенную сумму денег, чтобы вам хватило на год или же, если вы работаете и зарабатываете, сделайте это сами.

Да, вы можете сказать, что у вас все нормально и нет у вас никакой тревоги и чувствуете вы себя хорошо и спокойно. И не болеете вы от постоянного стресса и бесконечной фоновой тревоги, и вообще вы не хотите думать о плохом. И не думайте, но подушку безопасности создайте! Потому что как бы вы не убеждали в этом других и особенно себя, подсознание вам переубедить не удастся. Вы не избавитесь от тревоги, загнав ее глубоко внутрь.

И если вдруг произойдет ситуация, когда вы по какой-либо причине не сможете зарабатывать здесь и сейчас или получать деньги из каких-то других источников или вам вдруг в силу каких-то обстоятельств потребуется крупная сумма денег, она вам будет просто срочно жизненно необходима, то вы много раз пожалеете о деньгах, которые вы потратили на тряпки, мебель и развлечения. Задумайтесь об этом!

Это хорошо, если у вас есть надежные родственники или друзья, которые вам могут помочь. Например, на Востоке люди  живут общинами, и если случается что-то с одним, то вся родня (или вся деревня) скинутся на учение или лечение. Они так живут, такой у них менталитет. Но у нас, чаще всего, такой общинной поддержки нет, и поэтому приходится рассчитывать только на себя.

Поэтому если у вас будет финансовая подушка безопасности, то у вас в наличии будет достаточно времени, чтобы наладить жизнь и принять правильные решения, если вдруг произойдет какая-то неприятность.

Как перестать тратить деньги впустую. Создавать прочный фундамент

Как только вы создадите прочный фундамент, то вы сможете приступить ко второму этапу реализации своих желаний – выбору занятий и удовольствий, из которых будет состоять ваша жизнь. К тому же, не обязательно тратить много денег на получение положительных эмоций. Вы можете получить радость от нового шикарного платья в той же степени, как порадоваться простому отдыху за чтением книги или неспешной прогулке по красивому осеннему парку.

Вопрос лишь в том, насколько вы умеете наслаждаться жизнью. И наслаждаться ею будет гораздо приятнее, когда у вас будет крепкий фундамент, определенная сумма денег, которая является вашей подушкой безопасности. Научившись откладывать, вы научитесь и по-другому относиться к деньгам. Вы начнете ощущать и чувствовать себя по-другому, более спокойными, более радостными и вероятнее всего, начнете осознавать свои истинные цели и желания.

Когда вы пройдете оба этапа: и подушка безопасности создана, и вы умеете получать радость и удовольствие от любой мелочи, то тогда может возникнуть глобальное желание поменять мир к лучшему. Например, придумать и осуществить какой-то проект – создать сайт, написать книгу, открыть свою кофейню, и так далее. Или на этом третьем этапе вы можете принять решение посвятить время только себе. Не возглавлять парады или походы на Эверест, а просто любоваться небом, лежа в гамаке возле своего комфортного и уютного дома.

Перейдя на третий этап, вы сами решаете, какой жизнью вы хотите жить – спокойной и размеренной или драйвовой и активной. И это решение принадлежит только вам, но принять вы его можете только на третьем этапе, после того, как создадите базовое ощущение безопасности и осознаете, что по-настоящему доставляет вам радость и удовольствие.

Поэтому сейчас, когда вы хотите потратить деньги на очередную вещь или мебель, хорошо подумайте, хотите ли вы и дальше проживать свою жизнь в состоянии постоянной фоновой тревоги. Или все же просто лучше вложить эти деньги в вашу финансовую подушку безопасности, создав которую, вы сможете легко и с радостью покупать себе вещи, мебель, и все то, что вам кажется таким необходимым сейчас.

almaz_blagosostoainia almaz_blagosostoainia
almaz_blagosostoainiaЕсли эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо! настройка_на_любовь

как перестать тратить деньги впустую

Впервые психологический термин «шопоголизм» или «ониомания» (от греческих слов onios — «продажа» и mania — «безумие») ввел в обиход немецкий психиатр Эмиль Крепелин. Другим ключевым достижением этого специалиста было описание признаков маниакально-депрессивного психоза и шизофрении. У шопоголизма есть явно выраженные признаки, устойчивое наличие которых сигнализирует о зависимости от постоянного совершения покупок. Итак, вы явно находитесь в зоне риска, если:

  • Даже когда у вас почти нет свободного времени, вы улучаете момент для похода по магазинам (вечером, во время обеда, вместо встреч с друзьями, по выходным).
  • У вас в шкафу много покупок с ценниками, которые ни разу не надевались, не использовались и не открывались.
  • Вы совершаете покупки без необходимости. При этом часто не важно, что именно покупать: важен сам факт.
  • Вы преданный поклонник распродаж. Точно знаете все периоды сезонных скидок, в курсе, в каких торговых центрах проводятся акции, отслеживаете снижение цен в интернет-магазинах.
  • Для вас важен процесс, а не результат. Именно поэтому сразу после шопинга вы испытываете разочарование и сожаление.
  • Вам необходимо постоянно демонстрировать обновки окружающим, в том числе с помощью социальных сетей, или хотя бы обсуждать их с другими.
  • Вы в курсе большинства трендов (прежде всего на fashion-рынке), увлечены модными сайтами и журналами, подписаны на лидеров мнений в социальных сетях.
  • Если вы долго ничего себе не покупали, у вас начинают проявляться признаки апатии, быстро проходящие после первого же посещения магазинов.

При диагностике шопоголизма важен именно факт повторяемости симптомов. Разовые или совершаемые несколько раз в год «набеги» на магазины свидетельствуют о том, что пришла пора обновить гардероб, или о желании начать новую жизнь. Это не повод для тревоги. Начинать переживать нужно, когда шопинг становится вредной привычкой. Некоторые люди 3-4 раза в неделю ходят в спортзал, другие с такой же завидной регулярностью посещают магазины, оставляя в торговых точках львиную долю доходов или даже влезая в долги. Единственным «плюсом» шопоголизма по сравнению с другими зависимостями можно назвать отсутствие прямого вреда для здоровья, однако это не умаляет важности профилактики и лечения.

Найти истоки проблемы

Можно выделить две группы причин, ведущих к шопоголизму: внешние и внутренние. Внешние — почти на 100% «заслуга» маркетологов, делающих все возможное для привлечения покупателей и призывающих совершить покупку «здесь и сейчас». Для этого они используют скидки и распродажи. В период мирового финансового кризиса, когда люди стремятся сохранить привычный объем покупок без увеличения расходов, цена становится одним из основных инструментов привлечения покупателей. Акции «3 по цене 2» и подарки за покупку могут поймать в простую ловушку: рассчитывая в голове выгоду, потребители забывают, что акционные товары им могут быть в принципе не нужны.

Работает и активная реклама: на телевидении, в социальных сетях и журналах. Нас убеждают: купить это просто необходимо, важно быть стильной, современной и модной, быть в тренде — неотъемлемая часть успеха. Реклама все чаще адресована не только женщинам, но и мужчинам, ориентируя их на определенные стандарты в личной и профессиональной жизни.

Еще один внешний фактор — комплименты продавцов. Важно помнить, что даже за искренними похвалами («Как вам идет это платье!») стоит стремление выполнить план продаж. Заставляет тратить больше и свободный доступ к товарам. Давно доказано, что в магазинах, предоставляющих потребителям возможность потрогать товар, выручка выше, чем при торговле через прилавок.

На эти инструменты маркетинга «ведутся» практически все потребители. Но если обычные покупатели извлекают их них выгоду, то шопоголики тратят деньги впустую, захламляя шкаф или холодильник.

Многие пытаются «лечить» шопингом профессиональное или эмоциональное выгорание

Но гораздо большее влияние на формирование зависимости от покупок оказывают внутренние причины. Так, шопинг может быть способом приятно провести время при отсутствии хобби, полезных занятий, жизненных целей и интересов. В магазины может «заманивать» поиск новых эмоций, их всплеск и последующий спад. Принятие решения о покупке — своего рода стресс, вызывающий выброс адреналина.

Похожая причина — бегство от одиночества, заполнение внутренней пустоты или компенсация отсутствия друзей. Еще один внутренний фактор — низкая самооценка, а значит, постоянная потребность во внимании и комплиментах.

Иногда шопоголизм идет рука об руку с другими психологическими проблемами. Например, часто люди пытаются «лечить» им профессиональное или эмоциональное выгорание. Однако такого «лекарства» хватает ненадолго. Как правило, эйфория и радость от покупок заканчиваются уже по возвращении домой, а полученных позитивных эмоций не хватает на покрытие эмоционального спада. Это ведет за собой новые походы по магазинам.

Порой шопинг может быть продиктован желанием доказать себе и другим любовь к себе, заботу и самоуважение. Другой вариант — покупка как вознаграждение за что-либо. Например, при отказе от курения («Не курю три дня, могу себя порадовать»). Еще один фактор — желание свободы, которой не хватает сейчас (например, в семье) или не хватало ранее (например, в детско-родительских отношениях). В этой ситуации, совершая очередное приобретение, человек словно говорит себе: «Я свободен, я могу покупать все, что захочу».

Наконец, постоянные покупки могут свидетельствовать о потребности в статусе, власти, уважении, удовлетворяемых за счет «подчиненного» отношения торгового персонала. Часто люди совершают покупки в кредит («Я могу себе это позволить»), тратятся на премиальные бренды, чтобы вызвать чувство зависти других покупателей, коллег и знакомых.

Детский вопрос

В отдельную подгруппу внутренних причин можно выделить три «спусковых механизма» родом из детства. Первый сценарий — детство на фоне финансовых сложностей в семье. В этом случае выросший ребенок «добирает» то, что недополучил. При этом покупки могут совершаться как для себя, так и для членов семьи, даже если они им не нужны. Второй сценарий противоположен первому: шопоголики часто выходят из семей с высоким уровнем достатка. Вечно занятые родители «откупаются» от отпрыска подарками и походами по магазинам. Третий сценарий — шопоголизм как следствие авторитарных отношений. Выросший ребенок с помощью покупок компенсирует отсутствие свободы и любви.

План спасения

Шопоголизм — своего рода замкнутый круг, вырваться из которого сложно, но возможно. Прежде всего, нужно понять, как он «работает». Схема всегда примерно одна: покупка — сожаление — чувство вины — падение настроения — покупка. Как с этим бороться?

  • Прежде всего, нужно решить проблему «в голове»: найти внутренний «спусковой крючок», требующий постоянного совершения покупок. До причины можно докопаться самостоятельно, проанализировав мотивацию совершения покупок за определенный период и получаемые от них эмоции. Если сделать это не получается, стоит обратиться к психологу.
  • Минимизировать влияние внешних (маркетинговых) факторов: брать с собой деньги только на запланированные покупки, отказаться от кредитных карт или не брать их с собой, четко понимать цель покупки, составлять список товаров и строго следовать ему.
  • Пересмотреть уже имеющиеся вещи, составить базовый гардероб и при совершении покупок думать, как новая вещь будет сочетаться с уже имеющимися. Например, покупать туфли к сумочке и аксессуарам, а не новый гардероб к новым туфлям.
  • Покупать на распродажах, но только то, что действительно нужно. Как минимум это позволит сэкономить бюджет, если от шопинга не останавливают даже высокие цены.
  • Запланировать крупную покупку, на которую нужны деньги. Например, квартира, машина, дорогостоящая поездка на море. В данном случае нужно прежде всего разобраться с приоритетами.

Об эксперте

Елена Пономарева — экономист, эксперт по рыночным трендам и потребительскому поведению.

Читайте также

Как перестать тратить деньги впустую? — Умные Деньги

В большинстве своём, по мере роста жизненного опыта и повышения квалификации, люди начинают получать всё большую заработную плату. Казалось бы, денег у них должно становиться всё больше и больше. Но, несмотря на повышение заработной платы, такие люди так и не становятся богатыми. Почему же так происходит и в чём же здесь парадокс? Просто подавляющее количество людей не умеет эффективно распоряжаться своими финансами и не умеет воздерживаться от покупки ненужных вещей. Именно последний критерий наиболее часто волнует большую часть населения. Ведь люди не могут отказать себе в покупке какой-либо очередной популярные вещи. Но как отказаться от ненужных покупок и перестать тратить деньги впустую? Именно об этом и пойдет речь в нашей статье.

Расстановка приоритетов

Для того чтобы перестать тратить деньги впустую и действительно начать богатеть, нужно правильно расставить для себя приоритеты. То есть, нужно дать конкретный ответ на вопрос: что же важнее? Настоящее богатство или же удовлетворение сиюминутное слабости?

Подумайте о том, сколько вещей вы купили за последнее время, и какой их процент оказался действительно востребованным? Наверняка статистика будет не очень положительной. Всё это объясняется человеческой психологией. Но расстановка приоритетов и взятие курса на истинное богатство может значительно изменить расположение вещей.

Постановка конкретных целей

А для того, чтобы быстрее достичь желаемого результата, нужно поставить конкретные цели. Достижение конкретных целей учитывается в расчете на определенный промежуток времени. Так, существуют такие задачи, которые нужно выполнить в краткосрочной перспективе. Идеальным примером такого краткосрочного периода являются один год. Например, вы можете поставить в качестве подобной цели покупку мощного и хорошего компьютера. Это вполне подходящая цель для краткосрочного периода. К целям среднесрочного периода нужно относить покупку более крупных вещей.

Типичным примером цели среднесрочного периода является приобретение личного автомобиля. Накопление суммы, которая удовлетворит потребность, потребует приложение определённого усилия и высокого уровня самодисциплины. В частности, самодисциплины финансовой. Также следует определиться с целями долгосрочными. К долгосрочным целям можно отнести покупку собственного дома или квартиры. Это действительно одна из наиболее крупных покупок в жизни человека. К таким же долгосрочным финансовым целям можно отнести создание собственной семьи. Почему финансовым? Да потому, что содержание семьи повлечет за собой определенные расходы денег. От этого никуда не деться. Именно поэтому на создание семьи нужно смотреть и с экономической точки зрения.

Ведём учёт доходов и расходов

Для того чтобы наглядно увидеть уровень всех своих доходов и расходов нужно ввести их строгий учет. Желательно записывать абсолютно все финансовые поступления. Для этого можно завести отдельную тетрадку или же создать текстовый документ на рабочем столе компьютера. В повседневной жизни мы очень часто не замечаем разные мелкие расходы. Тем не менее, в общей совокупности они очень сильно влияют на уровень нашего финансового благосостояния. Только лишь при тщательном ведении учета можно увидеть истинные ценности таких, на первый взгляд, совершенно незначительных расходов. Возможно, именно ведение подобного учета подвигнет вас на отказ от вредных привычек и ненужных компаний.

Занимаемся финансовым планированием

Следующим шагом к отказу от ненужных покупок станет финансовое планирование. Данный термин взят из области экономики, но он вполне применим к личной жизни любого человека. Ведь у каждого человека есть свой личный бюджет. И от грамотного распределения личных денег зависит уровень благосостояния отдельного человека. Нужно заблаговременно планировать покупку действительно востребованных вещей. При таком подходе места для ненужных покупок в вашей жизни просто не останется.

Отказываемся от эмоциональных покупок

Вот мы и подошли к самому значительному пункту в нашем списке. Полный отказ от ненужных вещей обеспечит нам значительный прирост в финансовом плане. В первую очередь, здесь идет речь об эмоциональных покупках. Это те покупки, которые совершается под влиянием полученного впечатления. Зачастую такие эмоции весьма кратковременны. И уже на следующий день после покупки мы понимаем, что совершили ошибку. А купленные вещи навсегда отправляется в дальний угол нашей кладовой комнаты. А ведь потраченные деньги уже не вернуть!

Отказываемся от шумных праздников

На пути к личному богатству и полному отказу от ненужных покупок придётся также отказаться от шумных праздников и компаний. Почему же так? Да потому что участие в шумном застолье также являются ненужной тратой, основанной на эмоциональном всплеске. Ведь именно в праздники люди позволяют себе тратить огромные деньги просто на пищу. На то, на что в другое время пропорциональные деньги никогда не будут потрачены. Но так ли отличается праздничный день от обычного дня? Это просто ещё одна цифра в календаре. Конечно же, иногда нужно позволить себе отдохнуть. Но это не значит, что при каждой красной дате в календаре нужно тратить огромные деньги на оплату шумного банкета.

Покупки по составленному списку

Для того чтобы полностью отказаться от ненужных покупок, нужно совершать свои покупки только в соответствии с заранее заготовленным списком. Ведь именно дома, в спокойной обстановке, мы можем наиболее трезво мыслить. Составить список действительно нужных вещей. А вот в самом магазине мы склонны к эмоциональности. Здесь мы можем совершить совершенно ненужную покупку. Так что совершать покупки нужно только по заранее заготовленному списку.

Инвестирование и накопление

Многие не могут отказать себе в бессмысленных покупках в виду того, что они не умеют правильно распоряжаться деньгами и не могут найти им верное применение. Именно по этой причине нужно как можно раньше начинать искать варианты инвестирования денег. Пусть у вас уже есть краткосрочная или долгосрочная цель. Но даже в этом конкретном периоде деньги должны работать. Тогда и азарт к накоплению и экономии появляется. Так что ищите варианты инвестирования. Даже небольшой процент, который способен перекрыть инфляцию, всё равно намного лучше, чем ничего!

Невозможно перечислить абсолютно все причины, по которым совершаются бесполезные покупки. Но перечисленные в этой статье простые приемы могут кардинально изменить вашу жизнь, а также улучшить ваше финансовое благосостояние. Так почему бы не отказаться от ненужных покупок прямо сейчас?

Как перестать тратить деньги впустую

Многие не замечают мелких расходов, считая, что они мало влияют на бюджет. Но за месяц небольшие траты складываются в приличную сумму, выброшенную на ветер. Чтобы не терять деньги, нужно отказаться от необдуманных покупок и мелочей, увеличивающих расходы.

Статьи по теме

Покупки без списка

Продукты и списокПродукты и список

Приходя в магазин без списка, вы часто приобретаете совсем не то, что запланировали. После бесцельных блужданий по супермаркету тележка наполняется ненужными товарами. Придя домой, вы обнаруживаете, что забыли что-то купить и снова возвращаетесь в магазин, тратя свое время и деньги.

Перед походом за покупками составляйте перечень необходимых товаров. Со списком необдуманные траты уменьшатся, потому что вы сразу направитесь к нужной полке и возьмете только то, что необходимо. Перечень можно составить в специальном приложении для смартфона или записать на бумаге.

Шопинг на голодный желудок

Как правильно ходить по магазинамКак правильно ходить по магазинам

Один из способов бездумно потратить деньги – покупать продукты голодным. Человек, который хочет есть, приобретает больше еды, чем планировал. Неосознанно он нагружает корзину продуктами, часть из которых, скорее всего, окажется выброшенной. Желание быстро насытиться затмевает рассудок. Делайте покупки после обеда или перекусите перед тем, как зайти в магазин. Сытого человека сложнее соблазнить снеками или выпечкой, поэтому его траты обдуманны.

Траты на кофе

Кофе с собойКофе с собой

Любители ароматного напитка ежедневно теряют приличную сумму, часто не осознавая этого. Они пьют эспрессо или латте в кофейне, берут кофе с собой, значительно переплачивая за напитки. Пересмотрите свои привычки: отказ от ежедневного посещения кафе – эффективный способ перестать тратить деньги впустую. Купите кофемашину или кофеварку, пробуйте новые рецепты приготовления напитка, чтобы не отказывать себе в удовольствии и одновременно экономить.

Покупка бутилированной воды

Покупка бутилированной водыПокупка бутилированной воды

Траты на покупку питьевой воды кажутся разумными. Но и здесь есть место для экономии: установите очистительный фильтр. Затраты окупятся, ведь не придется тратиться на приобретение и доставку бутилированной воды. Отправляясь гулять, берите с собой бутылку с водой, чтобы не покупать напитки по завышенным ценам. В автоматах по продаже питьевой воды можно наполнить пустую емкость, не тратя деньги на новую тару.

Распродажи

Девушка с покупкамиДевушка с покупками

Импульсивные покупки акционных товаров – настоящее расточительство. Чтобы не тратить деньги на лишние вещи, приучите себя делать паузу перед тем, как заплатить. Поразмыслите, можно ли обойтись без еще одного платья или шарфика. Не покупайте много продуктов «про запас», даже если цены очень привлекательны. Еда испортится, и вместо экономии вы получите убытки.

Траты на книги

Девушка в книжном магазинеДевушка в книжном магазине

Ценители литературы теряют много денег, покупая книги в бумажном варианте. Часто ними движет страсть приобрести издание модного автора, чтобы похвастаться в кругу знакомых. Чтение и покупка книги – это не одно и то же. Хороший способ экономить деньги: скачивать электронные версии произведений, посещать библиотеки. Книжные новинки будут доходить до вас позже, но чтение не ударит по кошельку.

Неорганизованность

Женщина останавливает таксиЖенщина останавливает такси

Люди теряют деньги из-за собственной лени и несобранности. Вовремя вставайте, чтобы не пришлось брать такси вместо проезда на городском транспорте. Спланируйте свое утро так, чтобы успеть позавтракать дома, а не покупать перекус. Готовьтесь к следующему дню с вечера: возьмите с собой домашний обед и сэкономьте на походе в кафе.

Излишки продуктов

Тележка с продуктамиТележка с продуктами

Если периодически приходится выбрасывать в мусор недоеденную пищу, вы неосознанно лишаетесь денег. Испортившаяся еда говорит о нерациональных покупках или неправильном питании. В следующий раз купите меньше продуктов ради чистоты окружающей среды и сохранения собственных финансов.

Товары плохого качества

Дорогая и дешевая косметическая продукцияДорогая и дешевая косметическая продукция

В попытках сэкономить многие люди покупают дешевые товары более низкого качества. Но такая тактика часто ведет к еще большим расходам. Питаясь некачественными продуктами, вы вредите здоровью. В будущем это может обернуться тратами на лечение. Некачественные чистящие средства быстро расходуются. Вещи сомнительных производителей теряют вид через несколько стирок. В погоне за низкой ценой обращайте внимание и на качество.

Подражание другим

Подруги выбирают платьяПодруги выбирают платья

Если покупка сделана под влиянием зависти или стремления походить на кого-то, вас ожидает потеря денег и собственного вкуса. Попытка перещеголять кого-то неразумна, ведь какие-то вещи могут быть вам не по карману. Тратьте деньги на то, что делает вас счастливым. Осознавая свои потребности, легче проанализировать и сократить расходы.

Видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Как не тратить деньги впустую: секреты финансовой кармы

Хотите узнать, как не тратить деньги зря? Беспокоитесь, что зарплата утекает, хотя вы не покупаете ничего лишнего? Эксперт по саморазвитию разобралась в сложном вопросе. Читайте, на что можно тратить деньги, на чем лучше сэкономить и как сделать, чтобы все было, но за это ничего не было.

Эзорайтер. Эксперт по саморазвитию

Вопрос, как правильно тратить деньги, порой важнее вопроса, как их зарабатывать. Многие люди сталкиваются с тем, что не могут удержать даже крупные суммы. Как только у них в руках или на счету появляются лишние средства, они тут же спускают их на безумства, новые гаджеты, модную одежду или просто на вкусняшки.

Кажется, что выход — не тратить деньги совсем. Но это не так. Ведь финансы являются энергией, которая не терпит застоя. Если вы не будете пускать деньги в ход, они не будут приходить к вам.

Чтобы правильно распоряжаться средствами, нужно узнать, на что тратить деньги не только можно, но и необходимо. Также следует определить, каких покупок лучше избегать. Подробнее об этом читайте в статье.

Как не тратить деньги зря: 7 советов

1. Определите бюджет.

Прежде чем думать, как правильно тратить деньги, выясните, сколько их у вас есть. Скачайте приложение для подсчета трат и следите, сколько средств приходит на ваш счет, а сколько уходит. Возможно, вы давно живете в минус, жонглируя кредитками и просьбами в долг.

Лично я не очень люблю специальные приложения, поэтому просто записываю все траты в блокнот, который висит на холодильнике. Этот способ нагляднее, так как данные по финансам всегда перед глазами.

2. Сначала — важное.

В день зарплаты не стоит отправляться в недельный кутеж. Лучше начать с распределения средств. Сразу отложите на квартиру, питание, погашение долгов, оплату телефона и интернета. Оставшиеся деньги распределите на месяц. А если что-то останется, можно и покутить.

3. Найдите хобби.

Знаю по себе, что когда мне скучно или грустно, то хочется купить что-нибудь приятное или вкусненькое. Когда человек покупает милую безделушку, его накрывает гормон радости — серотонин. Но можно производить эту химическую реакцию в мозге и другими способами. Например, с помощью приятного хобби — пения, танцев, рисования. Например, я в моменты скуки учу английский или медитирую. Неприятные эмоции отступают, а деньги целы!

4. Поставьте себе цель.

Проще копить и беречь средства, когда вы знаете, как правильно тратить эти деньги. Выберите подходящую цель и определите, сколько вам нужно откладывать ежедневно. А затем следуйте своему маршруту мечты.

Вам сложно ставить долгоиграющие задачи и 5 лет копить на квартиру? Тогда выберите несколько задачек поменьше, например, полгода собирайте деньги на ноутбук и месяц — на вечернее платье.

Этот способ дается мне с трудом. Иногда проще отказаться от желаемого, чем откладывать на него деньги каждый день. Но это тоже в какой-то степени экономия.

5. Ешьте домашнюю еду.

Столовые, кофе навынос, рестораны и доставки пиццы «сжирают» уйму денег. Вы сильно сэкономите, когда будете готовить самостоятельно и брать обеды на работу.

Если у вас нет времени на ежедневную готовку, воспользуйтесь моим методом. Сделайте сразу много супов, гарниров, котлет и других блюд. А потом разложите по контейнерам и заморозьте. Готовая еда хранится в морозильнике до 3 месяцев.

6. Ходите по магазинам со списком.

Этот способ сильно помог мне, когда я начала готовить еду огромными партиями, чтобы потом замораживать и не париться о ежедневном рационе. Я заранее продумывала свое меню на пару месяцев вперед и считала, сколько килограмм творога, ягод, фарша, овощей и прочих продуктов мне нужно.

Если в магазине вы покупаете по списку, вы не забудете все нужные продукты. И с меньшей вероятностью купите ненужные!

7. Держите кредитки дома.

Когда кредитная карта под рукой, можно не заметить, как вы за пару часов шоппинга использовали весь лимит. А теперь придется выплачивать долг, возможно с процентами.

Чтобы этого не произошло, я стараюсь держать карты дома. Так меньше шансов спонтанно потратиться на что-то дорогое. А если мне действительно нужна эта покупка, я без труда съезжу домой за картой. Заодно будет время подумать и принять взвешенное решение. 

На что можно тратить деньги, чтобы их было больше

Закон кармы прост и неотвратим. Если вы делаете что-то хорошее, вам возвращается хорошее. Если делаете плохое — возвращается плохое. А если не делаете хорошее в тех случаях, когда должны это сделать — ничего хорошего не ждите.

Чтобы контролировать свой доход и траты, читайте о трех видах финансово-кармических обменов. Вы легко поймете, на что можно и даже нужно тратить деньги.

  1. Криминальный обмен

Что это: неравноценная плата за полученные блага или полная неуплата за них.

Примеры: не отдавать долги, не платить по кредитам и прятаться от коллекторов, не поблагодарить друга за совет, не отплатить близкому за помощь, смотреть фильмы на пиратских ресурсах.

Результат частого применения: снижение достатка, бедность, плохая репутация.

  1. Равноценный обмен

Что это: траты, которые равноценны тому, что вы получили.

Примеры: оплатить товары в магазине, обменяться одеждой с подругой, купить фильм в интернете у официального прокатчика, помогать пожилым родителям деньгами и продуктами.

Результат частого применения: никаких, влияния на карму не происходит.

  1. Обмен с превышением

Что это: самый верный способ, как правильно тратить деньги и при этом нарабатывать хорошую карму. Вы платите людям за то, что получили, но с превышением суммы.

Примеры: заплатить чаевые в такси и в ресторане, оказать двойную услугу за помощь, предложить клиенту дополнительный сервис или продукт лучшего качества, купить родителям дом, оформить платную подписку на ресурс с фильмами и оставлять хорошие отзывы о просмотренном, заняться благотворительностью.

Результат частого применения: рост благосостояния, финансовая удача, благая карма во всех сферах жизни.

Хотите освоить полезные практики, составить свою натальную карту и узнать будущее? Тогда смотрите наш бесплатный вебинар и получайте ответы на самые важные вопросы. Зарегистрируйтесь на этой странице, и мы пришлем вам ссылку на вебинар

Как правильно тратить деньги именно вам

У каждого человека есть особенные финансовые риски и предупреждения, указанные в натальной карте. Например, одному можно брать кредиты, они никак не скажутся на его карме и жизни, только помогут. А другой вгонит себя в бесконечную кабалу долгов после небольшого займа. Один человек легко получает деньги в лотереях и розыгрышах, а другой может даже не пробовать — только растеряет остатки удачи.

Например, Солнце во 2 доме несет частые финансовые проблемы, денежные потери или трудности в сохранении и накоплении богатства. Марс указывает на то, что человек будет богат только в результате упорного труда или тяжелых профессий. Луна в том же доме — признак большого интереса к материальным делам и процветания в жизни.

Юпитер в 12 доме имеют излишне щедрые люди, у которых в финансах «то густо, то пусто». Меркурий показывает большие траты, склонность накапливать долги. Венера в том же доме — знак людей, которые живут в красоте и роскоши.

Чтобы узнать, как не тратить деньги зря и как заработать больше, рассчитайте свою натальную карту. Хотите узнать, как это сделать? Перейдите ВКонтакте и напишите нам в личные сообщения кодовое слово «ЛАКШМИ БЛОГ». В ответ мы бесплатно пришлем вам пособие по составлению натальной карты со всеми трактовками. 

Вы получите рекомендации о том, как увеличить свой доход. Например, помогать родным, переехать в другую страну, заниматься образованием, реализовать скрытый талант. Вы узнаете, суждено ли вам быть богатым, на что можно тратить деньги, а на что нельзя.

В книге мы даем простые и понятные рекомендации. Даже если вы никогда не занимались ведической астрологией, вы легко расшифруете свою натальную карту.

Друзья, а у вас получилось узнать  вашу денежную ситуацию из гороскопа? Часто ли вы тратите деньги впустую? Как справляетесь с этим?

Как перестать тратить деньги в никуда: 5 советов финансистов

Многие люди сталкиваются с распространенной проблемой: денежные средства растрачиваются очень быстро.

Эта проблема, в первую очередь, связана с тем, что человек относится к своему труду и зарплате весьма легкомысленно, раз он готов тратить деньги на товары, которые ему не так уж и необходимы.

магазин

Если вы хотите научиться тратить меньше, то стоит взять на заметку следующие советы финансистов:

1. Составьте приблизительную смету расходов, где будут учтены все необходимые пункты: например, коммунальные платежи, кредиты или рассрочки, продукты питания.

Также проанализируйте, на какие товары уходит большая часть вашего бюджета и так ли необходимы эти траты. Например, при покупке ряда продуктов питания мы во многом переплачиваем исключительно за бренд, но никак не за качество товара.

Затем выделите сумму, которую вам не жаль потратить на собственные развлечения. Оставшуюся сумму не тратьте.

2. Если вам внезапно захотелось что-то приобрести, то не совершайте действие сразу: такие покупки носят не практический, а эмоциональный характер. 

«Поспите» хотя бы сутки с этой мыслью, а на утро вам станет ясно, покупать вещь или все же не стоит.

3. Проанализируйте свои траты. Для этого разумнее всего будет завести отдельный список, где вы станете фиксировать все текущие расходы. Удивительно, как чашка кофе в любимом заведении в течение года может превратиться в кругленькую сумму.

4. Если у вас есть вредные привычки, то самое время подумать о том, как с ними «завязать»: просто подсчитайте, сколько вы успели потратить за всю жизнь на вино и сигареты. Тем более эти привычки носят исключительно деструктивный характер: разрушают организм и подрывают здоровье.

5. Перестаньте пользоваться карточками, в особенности — кредитками. Они крадут у человека чувство реальности и заставляют жить не по средствам. Сама мысль о том, что сегодня можно что-то купить, просто проведя карточкой по терминалу, а расплачиваться в течение нескольких лет, кажется привлекательной.

Однако разумнее всего жить по средствам, но четко осознавать, на что вы тратите свои деньги.

Фото: Pixabay 

Как перестать тратить деньги впустую?

Вы пытаетесь решить свою проблему с чрезмерными расходами? Возможно, для этого вы заморозили свои кредитные карты, не путешествуете дальше, чем на несколько километров от своего города, и не посещаете места, которые могут соблазнить вас новыми покупками. Тем не менее каким-то образом вы по-прежнему не вписываетесь в свой бюджет каждый месяц. Пришло время раз и навсегда избавиться от привычки делать импульсивное расходы.

Экономия и сила воли

Проблема с большинством советов о контроле импульсивных расходов в том, что они не сосредоточены на правильных вещах: вашей силе воли. Конечно, может быть полезным в буквальном смысле разрезать свои кредитные карты, но это не умаляет того факта, что вы до сих пор ощущаете соблазн покупать вещи. Сертифицированный специалист по финансовому планированию Карл Ричардс советует людям создать пространство между стимулом (вашим импульсом купить, к примеру, новый гаджет, который вам не нужен) и ответом (вашим решением о покупке гаджета). Другими словами, речь идет не только об избегании импульса или устранении последствий, но и о борьбе. Если вы действительно хотите пресечь проблему в зародыше, следует сосредоточиться на вашей силе воли с помощью следующих советов.

Подождите

Какой самый простой способ проверить и отточить свою силу воли? Заставьте себя ждать.

Попробуйте использовать то, что называется «Правилом 100 долларов». Когда у вас появляется желание купить то, что стоит 100 долларов или больше, заставьте себя ждать по крайней мере неделю. Таким образом, у вас появится время подумать о том, хотите ли вы на самом деле эту вещь, или же ваше решение о покупке было импульсивным. Вы можете отрегулировать эту сумму, чтобы удовлетворить собственный бюджет. Может быть, вы на мели, и даже покупка стоимостью в 25 долларов непозволительна для вашего бюджета. Тогда установите для себя «Правило 25 долларов». Или, возможно, 100 долларов — это не такие большие деньги для вашего бюджета. Круто, тогда установите для себя «Правило 1000 долларов».

Главное здесь то, что вы просто должны дать себе время, чтобы принять сознательное решение о расходах, которые соответствуют вашему бюджету. К тому же вас ждет бонус: когда вы ждете, то также даете себе время, чтобы поискать дополнительные скидки или лучший вариант.

Небольшие расходы

Хотя, конечно, импульсивные расходы не всегда могут быть большими. Иногда вы можете купить ненужную вам помаду на кассе или новый кейс для телефона на Amazon. Для небольших покупок, подобных этим, вы можете следовать правилу «10/10». Если вы хотите купить что-то стоимостью 10 долларов, потратьте хотя бы 10 минут на обдумывание этого решения. Если вещь стоит более 10 долларов и вы до сих пор не уверены в покупке, она должна отправиться обратно на полку. Для таких импульсивных покупок данное правило действительно работает. Опять же, вы можете изменить сумму, чтобы она соответствовала вашей ситуации.

Кроме того, вам следует подумать об Amazon Contemplate. Это расширение Chrome, которое идеально подходит для такого рода ситуаций. При нажатии кнопки на Amazon, для того чтобы что-то купить, расширение заставляет вас ждать 30 секунд, чтобы вы могли подумать, действительно ли хотите совершить эту покупку. Полминуты — это не так уж долго, но иногда этого достаточно, чтобы удержать вас от импульсивных покупок.

Фокус на финансовую цель

Если вы имеете цель, это очень поможет вам воздержаться от импульсивных покупок. Когда вы копите на что-то, намного легче сопротивляться желанию потратить деньги, потому что вы можете воспринимать импульсивные расходы как врага ваших финансовых целей. К примеру, вы хотите избавиться от всех долгов к июлю? Но эта новая пара обуви не позволит вам сделать этого до сентября.

Для этого существует даже технический термин: альтернативная стоимость. INVESTOPEDIA определяет издержки как «потери потенциальной прибыли от других альтернатив при выборе одной из них». В этом контексте альтернативной стоимостью может считаться вещь, от которой вы отказываетесь, когда вы используете свои деньги, чтобы купить то, что вам на самом деле не нужно.

Не смотрите на себя как на жертву

Возможность является здесь ключевым словом. Давайте посмотрим правде в глаза: когда вы должны отказать себе в вещи, которая не очень-то и нужна, то, как правило, чувствуете себя жертвой. Никто не любит быть жертвой. Но если у вас есть финансовые цели, вы сможете преобразовать «жертвенность» в возможность. Тогда у вас появится возможность использовать свои деньги на нужные вещи. Намного проще взять под контроль свои расходы, когда вы сможете увидеть, какую пользу это вам принесет.

Планируйте расходы

Многие люди, впервые начиная планировать свой бюджет, переоценивают собственную силу воли. Они полагают, что смогут бороться с каждым соблазном потратить деньги, поэтому не планируют каких-либо других расходов, которые не попадают в категорию задолженностей или счетов. Вы можете догадаться, к чему это приводит. В таком случае вы, конечно же, превысите свой бюджет, потому что это нереально. И как только ваш бюджет нарушается, вы уже на пути к чрезмерным расходам.

Это значит, что вы должны реалистично планировать свой бюджет. Давайте не будем забывать, что деньги — это просто инструмент. Вам следует использовать его! Нет ничего плохого в том, чтобы тратить деньги на то, что вы любите, главное — это научиться делать такие расходы стратегическими. Таким образом, вы получите то, что хотите, но в то же время не будете в сумасшедшем ритме тратить деньги.

Создайте небольшой фонд для трат или добавьте еще одну категорию в ваш бюджет. Не стоит сходить с ума, конечно. Это не значит, что вы можете позволить себе какой-то роскошный образ жизни. Это просто небольшая сумма денег, которые вы можете потратить, когда захотите порадовать себя чем-то. Таким образом, у вас будут границы и принципы, так что вы сможете «пускать пыль в глаза» стратегически. Вы можете выделить любую сумму в этот фонд.

Разделяйте свои желания

Это также помогает тратить деньги на вещи, которые вы любите, а не на те, которые вам просто нравятся. Таким образом, вы получите больше от своих расходов. Разделите свои расходы на две категории: то, что вам нравится, и то, что вы любите. На какие вещи вы любите тратить деньги, а на какие тратите их просто так? К примеру, вам может нравиться тратить деньги на одежду, и вы можете любить использовать их для путешествий. Откажитесь от того, что вам просто нравится, и вместо этого сосредоточьте свои расходы на вещах, которые вы любите. Это поможет отсеять импульсивные покупки, о которых вы позже будете сожалеть.

Вот как финансовый сайт Phroogal объясняет это: «Сделайте шаг назад и спросите себя: сколько покупок вы уже сделали, которые вам только нравятся? Довольно много? Вы не одиноки. Представьте, что сигареты, которые вы курите каждый день, или кофе, который пьете в ближайшей к офису кофейне, отнимают у вас деньги, сэкономив которые, вы могли бы позволить себе отправиться в отпуск. Вы можете жаловаться, что у вас нет денег, чтобы отправиться в отпуск, но в то же время продолжать покупать вещи, которые на самом деле не слишком нужны, вместо того чтобы сэкономить их для того, что вы действительно любите, для путешествий».

Установите границы

Попытка укрепить свою силу воли не может быть легкой. Частью этого процесса является установление собственных границ. Никто не имеет неограниченного запаса силы воли. Тем не менее вы, вероятно, можете больше, чем вы думаете. Несмотря на трудности, необходимо научиться устанавливать эти границы, особенно когда речь идет о деньгах. Эти советы трудно реализовать, поскольку они сосредоточены на сдержанности, но в конечном итоге они, вероятно, окупятся (в буквальном смысле).

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.