Содержание

12 способов, как избавиться от привычки много тратить денег

Большинство покупок обычный человек совершается под влиянием эмоций. Если вещь понравилась, мы обязательно придумаем, зачем она нам нужна. Нашими слабостями умело пользуются маркетологи. Совместными усилиями мы обеспечиваем себе вечный дефицит денег.

Как перестать транжирить деньги

Как перестать транжирить деньги

Ситуацию, когда до зарплаты еще далеко, а наши «финансы поют романсы», и мы «в долгах, как в шелках», многие переживали на практике.

Транжирство, шопоголизм и ониомания

Мало того, что нам довольно часто приходится бороться с собственным внутренним голосом, уговаривающим купить очередную понравившуюся вещь, так еще и разные маркетинговые хитрости направлены на то, чтобы мы оставили в магазине как можно больше денег. Кроме того, выросшие, как грибы после дождя, огромные супермаркеты очень удобны для покупателей, ведь здесь можно купить одежду и продукты, посетить парикмахерскую, пообедать и просто посидеть в кафе, развлечься и пр. Но все эти услуги стоят денег, и человеку, не имеющему силы воли чтобы вовремя сказать себе «стоп», легко угодить в кредитную ловушку.

Впрочем, сейчас деньги можно потратить и не выходя из дома: стоит лишь включить компьютер и зайти на любой сайт, как на нас обрушивается реклама, где нас призывают купить товар, без которого никак нельзя прожить. Да и купить его можно, не почувствовав, как похудел кошелек, – стоит лишь перекинуть деньги с карточки на счет магазина. Можно и не за свои, а в кредит – что совсем печально, ведь платим мы чужие, банковские, а отдаем свои.

Большинство покупок, которые делают люди, – необдуманные, ненужные и нерациональные. Они сделаны под влиянием момента, бездумно. Причем очень часто люди в дальнейшем жалеют о покупке и выброшенных на ветер деньгах, но вскоре опять принимаются за свое. Людей, которые имеют склонность сорить деньгами, совершая импульсивные покупки, называют транжирами, а подобное качество личности – транжирством.

Не так давно появился термин «шопоголизм», обозначающий зависимость человека-шопоголика (англ. shopaholic) от покупок. Это более узкое понятие, чем транжирство, потому что транжирить можно не только деньги, но и время, ресурсы и пр. Шопоголизм же предполагает наличие непреодолимой тяги к хождению по магазинам и совершению покупок, которые для шопоголика становятся и развлечением, и отдыхом, и смыслом жизни.

Есть еще один термин, менее известный, которым обозначают неуемную страсть к покупкам – ониомания (в переводе с греческого – «для продажи» и «безумие»).

Любопытно, что термин «ониомания», служащий синонимом «шопоголизму», впервые применил немецкий психиатр в конце 19 века. Он считал, что ониомания имеет все признаки психологического заболевания и в той или иной степени характеризуется маниакальным поведением.

Кто может назвать себя шопоголиком

Если мы:

  • отправляемся гулять по магазинам без цели найти и купить конкретную вещь;
  • не ищем что-то определенное, а пересматриваем весь ассортимент;
  • склонны делать спонтанные покупки;
  • беспрестанно обсуждаем купленный товар;
  • слишком много времени уделяем просмотру модных журналов;
  • испытываем апатию, если не посещаем торговый центр регулярно,

Значит, мы попали в психологическую зависимость и нас можно назвать шопоголиками со всеми вытекающими отсюда последствиями.

А именно:

  • наши финансы всегда будут в плачевном состоянии: мы не только не будем иметь никаких накоплений, но и легко можем увязнуть в долгах;
  • для людей семейных шопоголизм одного из супругов грозит серьезными конфликтами;
  • при отсутствии денег или невозможности делать покупки шопоголик испытывает едва ли не ломку, впадает в депрессию, у него может появиться чувство неполноценности.

Чтобы навести порядок в своих финансовых делах и избавиться от привычки много тратить, нужно разобраться в причинах.

Почему мы это делаем

Выделяют внутренние и внешние причины шопоголизма.

Внутренние причины шопоголизма

Внутренние связаны с психологическими проблемами. Психологи считают, что шопоголизму больше подвержены женщины, нежели мужчины. Она развивается у них на почве одиночества, при недостатке внимания, заботы и любви, в период депрессии. Шоппинг же можно назвать хорошим антидепрессантом, поскольку во время покупки происходит выброс «гормона счастья» серотонина и адреналина, который вырабатывается при стрессе. А ведь принятие решения о покупке и дальнейшее возможное разочарование в ней и является микрострессом. Таким образом, поход в магазин – это один из способов поднять себе настроение.

Кроме того, покупки повышают самооценку, дают ощущение свободы и собственной значимости: раз мы можем позволить себе купить ту или иную вещь, значит обладаем властью. Это ощущение усиливается вниманием и уважительным отношением со стороны продавцов, особенно если к обслуживанию добавляются сервисные услуги: кофе, красивые фирменные пакеты и т. п.

Внешние причины шопоголизма

Внешние причины подкрепляют внутренние. Человеку, который склонен к излишним тратам, трудно устоять перед рекламными хитростями и ловушками вроде: «только сегодня на весь наш товар скидка 70%», или «две вещи по цене одной» и пр.

Как бороться с привычкой тратить деньги

  1. Для начала необходимо осознать, что проблема существует и мы хотим от нее избавиться. До тех пор, пока мы будем оправдывать себя, убеждая, что все наши траты были необходимы, ничего не получится.
  2. Получить адреналин и пополнить запасы серотонина можно не только с помощью покупок. Встречи с друзьями, прогулки на природе, занятия спортом, плавание, йога, увлечения-хобби – выбор большой!
  3. Не нужно заходить в магазины просто так, без всякой цели. В крупных магазинах работают мерчандайзеры, работа которых, в частности, заключается в том, чтобы стимулировать продажи. Например, в продуктовом магазине более важные продукты (хлеб, молоко, мясо) располагаются в отдаленных местах торгового зала, с тем чтобы по пути к ним покупатель обратил внимание на другие товары, которые он не собирался покупать. Премудростям продаж обучают специально, так что нужно проявить волю, чтобы не сделать лишних покупок.
  4. Заранее составленный список необходимого позволит не отвлекаться на товары, в которых мы не нуждаемся, а сразу идти к нужным полкам.
  5. Некоторым людям помогает избежать лишних трат записка, лежащая в кошельке, с текстом вроде: «Зачем это тебе нужно?».
  6. Не нужно без необходимости брать с собой в магазин детей: дети всегда прихватят с полки что-то лишнее, а нам бывает трудно им отказать, особенно если они еще устроят прилюдную истерику.
  7. Иногда вещью стоит «переболеть», то есть отложить покупку на день-два. Советуют: чем дороже вещь, тем больший срок дать себе «на подумать». Бывает, что через пару дней желание перегорит, утратит свою остроту, и деньги останутся целы.
  8. У многих людей деньги с карточки «улетают» с большей скоростью, чем наличные. Если мы знаем за собой такую слабость, то нам носить с собой банковскую карточку не рекомендуется. С наличными расстаться труднее, чем с виртуальными деньгами.
  9. Не стоит носить с собой «лишние» деньги, тогда нам будет легче устоять от незапланированных покупок.
  10. Транжирам не помешает записывать свои ежедневные расходы, а через месяц проанализировать, насколько обоснованы и необходимы были траты. Любопытно, что легче всего делаются мелкие покупки, общая стоимость которых в результате нередко превышает одну крупную. Причем многие из них как раз и являются нерациональными. Как говорят, «Остерегайтесь незначительных расходов: маленькая течь потопит большой корабль».
  11. Стимулом не тратить деньги может послужить наличие цели. Например, накопить деньги на путешествие, ремонт, мебель, технику и пр. Некоторые люди от растущего в банке счета получают не меньше адреналина, чем от покупок.
  12. Избавиться от привычки брать в долг и делать покупки в кредит.
Мы подготовили специально для вас интересный тест, при помощи которого можно определить, какое место в вашей жизни занимают деньги.

© Тимошенко Елена, BBF.RU

Как перестать тратить деньги впустую: 7 способов контроля расходов

Друзья, всем привет! На связи Юлия Кель. Ваши финансы всегда находятся под контролем? Зачастую люди спускают всю зарплату на различную ерунду и живут до конца месяца в супер-эконом-режиме. Именно эту проблему мы будем сегодня решать. В этой статье мы поговорим о том, как перестать тратить деньги впустую. Вы узнаете главные правила экономии.

Прочтение статьи поможет вам впредь совершать только необходимые покупки с большей возможной выгодой. А оставшиеся средства вы будете откладывать на что-то более важное.

Почему мы тратим деньги?

Что же побуждает нас совершать нужные или менее необходимые покупки? Наверняка вы и сами уже догадались, о чем пойдет речь. Ведь в предвкушении приобретения товара у нас вырабатывается серотонин — гормон радости. Но я хочу заострить ваше внимание на том, что мы счастливы именно находясь в предвкушении покупки. После достижения цели радость — остаточный эффект. Нередко через время возникает расстройство. В этот момент человек осознает, что потратил немаленькую сумму на какую-то ерунду.

Сложно сказать, кто больше подвержен шопоголизму: мужской или женский пол. Просто интересы представителей различные. Если девушка может спускать все деньги на одежду и обувь, хотя шкаф уже ломится от вещей, то некоторые парни тратятся на игровые приставки и тому подобное.

Необходимо уметь ограничивать себя в желаниях, знать меру. Но я не призываю быть жадным! В этом тоже нет ничего хорошего. Следует рационально распределять свои денежные ресурсы. Об этом я вам и расскажу.

Как научиться не тратить деньги впустую

От чего есть тяга тратить деньги, вы уже узнали. А как с ней справляться и иметь в кармане под конец месяца больше наличных, сейчас поговорим. Друзья, я буду делиться с вами действенными способами, которыми пользуюсь сама. Никакой теории, все из личного опыта. И поверьте мне, когда вы начнете соблюдать каждый пункт, то осознаете, сколько денежных средств уходило в никуда.

Составьте список покупок

Начнем с пресловутого и давно всем известного правила: составлять список товаров, которые желаете купить. Я отлично знаю по себе, что поход в магазин будет более затратным без примерных ориентиров.

В голове вы крутите мысли о том, что купить сегодня на ужин. В это время ваша рука уже тянется за пирожными, вкусным шоколадом, соком и колбасой. То есть за всеми привлекательными, но не нужными товарами. Особенно это ярко проявляется, когда человек заходит в супермаркет, голодный после работы. Тогда вы готовы взять что угодно. И, как правило, мелкие перекусы сами «съедают» ваши деньги. В гораздо больших размерах, чем необходимые товары.

Также в супермаркете лучше всего брать корзинку вместо огромной тележки. Тогда будет меньше соблазна взять много всего лишнего.

Берите с собой ограниченную сумму наличных

Раньше все считали, что наличные в кармане — прямой путь к незапланированным тратам. Теперь многие понимают, что все иначе. Наличные вы видите перед собой и способны контролировать. Поэтому лучше всего именно их и брать с собой в магазин. С картой все по-другому. Особенно если она кредитная. Вы не способны ощутить чувство меры. Вам кажется, что у вас еще много денег в распоряжении.

Но, придя домой, видите все иначе. Помимо этого, денежные средства на карте создают некий соблазн потратить их в любимом интернет-магазине на бесполезные вещи. А нам это совершенно не нужно.

Поставьте перед собой цель весомой покупки

Представим, вы давно мечтаете приобрести домашний кинотеатр. Стоит он немало, поэтому требует значительных вложений. А как же его купить, если все ваши деньги уходят на ерунду? Просто нужно сильно захотеть и поставить эту цель перед собой.

После получения заработной платы, необходимо сразу отложить нужную сумму на продукты, оплату счетов, связь и интернет. То есть на все то, что нужно прежде всего. Осталась некая сумма? Ее определите на свою цель. А как правильно ставить цели, читайте в этой статье.

Желательно также иметь финансовую подушку безопасности.

Финансовая подушка безопасности — это некоторая сумма отложенных наличных, которая выручит вас в чрезвычайных ситуациях. Допустим, вам задержали зарплату или прислали штраф. Для таких и подобных форс-мажоров у вас всегда будут финансы благодаря отложенным средствам.

Будьте разборчивы в скидках

Безусловно, скидки — это как красный платок для быка. Все мы обращаем свое внимание на акции. Но следует в них разбираться, а не хватать все подряд. Как не тратить деньги на ерунду по акции?

Во-первых, вам нужно обратить внимание на цену, указанную со скидкой. Действительно ли она ниже обычного ценника в других магазинах? Зачастую бывает так, что недобросовестные магазины накручивают стоимость, а затем якобы скидывают ее. Наверняка все давно знают этот распространенный прием. И чтобы не попасться на «удочку» маркетологов, нужно быть начеку.

Во-вторых, следите за величиной скидки. Если она составляет пять процентов, а через неделю будет уже все пятнадцать, что выберите вы?

В-третьих, не каждая вещь со скидкой действительно необходима. Брать ее только потому, что на нее распространяется акция, нецелесообразно.

Сравните цены в магазинах

Я взяла за привычку смотреть цену на интересующий товар в нескольких магазинах и только после этого его покупать. И что самое главное — я заметила, что нет абсолютно выгодных торговых точек. Зачастую некоторые товары дешевле в одном супермаркете. А другие марки выгоднее приобрести в другом.

Особенно это касается бытовой техники, мебели и других крупных товаров. Поэтому лучше обойти несколько торговых точек, проанализировать цены и тогда уже останавливаться на одной из них. Да, придется побегать. Но мы ведь делаем это для пользы.

Также я рекомендую не посещать торговые центры просто так. Некоторые люди любят выбраться в свой выходной в торговый центр, чтобы отдохнуть от рутины. Но такая бесцельная прогулка нередко заканчивается незапланированными тратами. Причем зачастую на всякую ерунду.

Возьмите время на раздумья

Вы гуляли по супермаркету, и уж очень вам приглянулась одна вещь. Допустим, это картина. В ней нет острой нужды. Но она так здорово впишется в интерьер, придаст уют, да и выглядит современно. Вы уже готовы быстрее ее схватить и побежать к кассе. Не торопитесь. Подобные покупки следует делать не спонтанно. Лучше всего отправиться домой и пару дней поразмыслить, как сильно вам нужна эта вещь. А быть может, не совсем она и впишется в ваш интерьер? Или по размеру она не подойдет на то место, куда вы ее хотели повесить?

Суть данного подхода в том, что за пару дней вы примете взвешенное решение. Оно не будет основываться лишь на эмоциях. Кстати, как контролировать эмоции можете почитать на этой странице. Скорее всего, вы вовсе «перегорите» желанием совершить покупку. И ваши деньги будут целее.

Контролируйте свои расходы

Я — поклонник тотального контроля над своими расходами. Раньше для таких же любителей контроля, как я, был отличный метод записи затрат в тетрадку. Но мы идем в ногу со временем. И сегодня для этого есть масса удобных приложений, в которых можно составить удобную таблицу доходов и расходов. Помимо того, что вы можете вносить туда данные непосредственно в момент покупки, приложение позволяет видеть статистику. Оно отображает статьи расходов, на которые уходит больше всего денежных средств.

Так будет проще понять, куда деваются финансы, и сократить затраты на данные категории покупок. Важно записывать каждую мелочную покупку. Потому что, как правило, на них тратится больше всего средств.

Кроме этого, следует жить по средствам. Не нужно гнаться за модой и влезать в долги для покупки нового телевизора последней модели. Или брать кредит на приобретение смартфона, который только появился в продаже. Если ваши вещи не требуют замены, нерационально спускать на них бешеные деньги ради временного удовлетворения.

Всем привет, друзья! Теперь на связи Павел Бутор. Уже больше года я контролирую свои доходы и расходы с помощью Гугл Таблиц. Это как обычный Эксель, только гораздо удобнее. Просто создаете себе несколько вкладок с доходами и расходами, также можете сделать отдельную, например, на накопление определенной суммы либо на расходы по какому-то проекту. Это абсолютно бесплатно. Также можете скачать приложение Google Sheets на свой телефон, и данные будут синхронизироваться с веб-версией.

Купили что-нибудь, можно достать смартфон и сразу записать. Либо в конце каждого дня подводить итоги по финансам. В конце месяца удивляешься, как же много ты потратил, например, на всякие безделушки, от которых можно отказаться. Ты наглядно видишь, откуда втекают и вытекают твои финансы.

Заключение

Финансы не являются главным источником счастья в нашей жизни. Но они, однозначно, делают нас счастливее. Никто не говорит, что экономия должна быть предельно строгой. Если вы не будете выбираться в кафе, кино, иногда радовать себя приятными покупками, то ваша жизнь превратится в сплошное зарабатывание денег без всякой радости.

Нужно лишь подходить ко всему с умом и знать границы. Следует исключить бесполезные статьи расходов, а для этого необходимо их контролировать. При походе в магазин всегда держите при себе список покупок и ограниченную сумму денег. А значимая цель будет мотивировать вас на то, чтобы меньше тратить и больше откладывать.

Относитесь рационально к деньгам, заработанным своим трудом!

Не забывайте подписываться на наш блог, чтобы всегда читать интересные и полезные новости.

Моя статья заканчивается. И мне будет приятно, если вы нажмете на кнопку социальных сетей внизу страницы и поделитесь данной информацией со своими друзьями. Есть вопросы? Пишите в комментариях и обязательно получите на них ответ.

До встречи!

Как перестать тратить деньги: 4 совета от экономистов

Венди де ла Роса (Wendy de la Rosa)

Специалист по поведенческой экономике, соосновательница исследовательского центра финансов Common Cents Lab.

Все знают, что нужно откладывать деньги, но мало кому это удаётся. И дело не в проблемах с мотивацией и волей. Количество отложенных средств сильно зависит от внешних стимулов. Вот как обернуть их себе на пользу.

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

1. Планируйте бюджет на неделю, а не на месяц

В 2017 году экономист де ла Роса провела исследование среди людей, получающих дотации на питание. Участников разделили на две группы: одним показывали сумму пособия на месяц, другим — на неделю. Оказалось, что вторые лучше планируют расходы. Хотя сумма дотации не менялась, денег им хватало на более долгий срок.

Людям помогла простая перемена контекста. Обычно продовольственные пособия начисляются раз в месяц. Возникает ложное чувство безопасности: кажется, что денег много. Из-за этого очень легко потратить их неразумно, а к концу месяца ограничивать себя во всём.

Мы все подвержены такой ошибке мышления в день зарплаты. Чтобы избежать её, попробуйте разделить месячный доход на недели. Так проще планировать расходы.

2. Сокращайте небольшие, но регулярные траты

Исследователи из Common Cents Labs провели несколько опросов, чтобы понять, о каких тратах люди жалеют чаще всего. На первом месте оказалось питание вне дома. Кофе и перекусы на ходу за месяц складываются в приличную сумму, которую можно было бы отложить или потратить на что-то более важное.

Возможно, вы совсем не пьёте кофе, но и у вас наверняка есть траты, о которых вы жалеете. Определите их. Затем измените что-то в своём окружении, чтобы совершать эти покупки было сложнее. Например, уберите данные банковской карты с тех сайтов, где тратите лишнее. Если в приложении можно сделать заказ без карты, удалите его с телефона.

Также можно установить для себя лимит. Например, в месяц только пять раз проехать на такси и посетить два-три фильма, не больше.

3. Привлеките к экономии будущего себя

Обычно мы воспринимаем себя в настоящем и себя в будущем как двух разных людей. Причём у нас более оптимистичные прогнозы по поводу своей будущей версии. Мы верим, что именно она начнёт заниматься спортом и откладывать на пенсию, а нам пока можно не беспокоиться. Но вы в будущем — это всё тот же вы, а откладывать нужно уже сейчас.

Исследователи пришли к выводу , что это даётся проще, если мы принимаем решение заранее. Они опросили две группы людей: одних — до того, как те получили налоговый вычет, а других — после. Всем задали вопрос, какой процент от суммы они готовы отложить. В обоих случаях участники брали на себя обязательства, от которых нельзя отказаться. Они знали, что обещанная сумма поступит на их накопительный счёт.

Оказалось, те, кто только ожидает вычет, готовы отложить примерно 27% от общей суммы. А те, кто уже получил деньги, — всего 17%. Довольно большая разница. Дело в том, что первая группа отвечала, думая о будущей версии себя. Естественно, им казалось, что когда-нибудь потом они будут ответственнее и экономнее.

Используйте этот принцип себе на пользу. Решите, сколько вы отложите, не после получения зарплаты, а заранее. Например, установите в банковском приложении процент, который автоматически будет переводиться на ваш накопительный счёт. И относитесь к этому как к обязательству, от которого нельзя отказаться. Потому что от этого во многом зависит ваше будущее.

4. Принимайте финансовые решения в «переломные» моменты

Исследователи доказали их пользу, проведя эксперимент с рекламой. Они разместили в соцсетях два рекламных баннера для сайта, который помогает пожилым людям сдавать и снимать жильё. Оба были нацелены на людей в возрасте 64 лет, но использовали немного разный подход.

На одном было написано: «Годы не стоят на месте. Вы готовы выйти на пенсию? Это легче, если делить жильё с кем-то». А на другом: «Вам сейчас 64, скоро будет 65. Вы готовы выйти на пенсию? Это легче, если делить жильё с кем-то». На второй баннер кликали в два раза чаще, и число зарегистрировавшихся на сайте тоже выросло.

Дело в том, что он делает упор на переломный момент в жизни — выход на пенсию и связанные с ним перемены. В психологии это называется эффектом «чистого листа». В начале года, в понедельник или день рождения мотивация обычно возрастает, нам хочется действовать. Используйте этот эффект, чтобы достичь своих финансовых целей.

Создайте в календаре событие на следующий день после вашего дня рождения. Выберите ту цель, которая в данный момент важнее всего. Например, открыть пенсионный вклад или выплатить долг по кредиту. Напоминание об этой цели в «переломный» момент поможет начать действовать.

Читайте также 🧐

8 способов изменить финансовые привычки, чтобы тратить меньше

Трент Хэмм

Финансовый блогер.

Может, вы сменили работу на менее доходную, потеряли место или просто поняли, что ваш текущий образ жизни неприемлем в долгосрочной перспективе. Воспользуйтесь этими советами, чтобы пересмотреть своё отношение к финансам.

1. Начните жить по принципу «стакан наполовину полон»

Когда стараешься экономить, очень легко зациклиться на ограничениях и лишениях. Поэтому активно старайтесь сменить своё отношение к жизни. Как только заметили, что начинаете хандрить из‑за экономии, напоминайте себе, что такой настрой ничем не поможет. Подумайте обо всём том, что у вас есть и чем вы можете заняться.

Если вам тяжело оттого, что вы больше не можете в любой момент отправиться за покупками, вспомните о вещах, которые уже пылятся у вас в шкафах и ждут вашего внимания. Если кажется, что страдает социальная жизнь, зовите друзей куда‑то, где не нужно тратить деньги.

Напоминайте себе, что у вас есть дом, близкие люди, здоровье, энергия и вообще ваша жизнь. У вас есть доступ к беспрецедентному количеству знаний и развлечений. Сосредоточьтесь на этом, а не на мелких неудобствах, вызванных экономией.

2. Найдите увлечения, которые не требуют больших затрат

Например, вы любите читать. Скорее всего, у вас на полках накопилось много книг. Пообещайте себе, что не будете покупать новые, пока не прочитаете все, что есть. Или совсем откажитесь от покупок: берите книги в библиотеке или у друзей, читайте онлайн.

А может, вы увлекаетесь пешим туризмом. Не ищите новомодное снаряжение, выходите на улицу и исследуйте новые маршруты. Если любите стильно одеваться, не тратьте тысячи на новую одежду. Поищите хорошие вещи в секонд‑хендах или придумайте, как изменить уже имеющиеся у вас предметы гардероба, чтобы создать новые образы.

Не думайте, что за радость обязательно нужно платить.

Вспомните, что вы делаете с удовольствием, и разберитесь, почему это для вас важно. А потом ищите такие способы привнести это в свою жизнь, которые не требуют больших расходов.

3. Урезайте траты на то, что не очень важно

Например, начните покупать товары для дома собственной марки магазина. В течение следующих двух месяцев следите, есть ли разница в ваших ощущениях. Более дешёвый порошок отстирывает вещи? (Да!) Недорогое мыло отмывает грязь? (Да!) Новый кетчуп по вкусу практически не отличается от остальных? (Да!) Дешёвые мусорные пакеты выдерживают мусор? (Да!)

С очень большой вероятностью вы увидите, что вас напрягают только 5–10% таких перемен, а остальные 90–95% товаров вполне удовлетворяют ваши нужды.

Лучший способ изменить финансовые привычки — сильно сократить расходы, а потом вернуть только то, без чего вам на самом деле плохо.

Вы с удивлением обнаружите, что количество действительного нужного не так уж велико, а на остальном можно хорошо сэкономить.

Узнайте больше 💵

4. Займитесь волонтёрством

Это хорошо дополняет стратегию наполовину полного стакана. Волонтёрская работа напоминает, что на самом деле у вас в жизни много всего, и помогает больше ценить это.

Подумайте, что вам небезразлично, и запишитесь на волонтёрскую работу в этой сфере. В идеале — в собственном районе, чтобы видеть результаты своих трудов. Вовсе необязательно заниматься этим всю жизнь.

Бросьте себе вызов на 90 дней и посмотрите, что получится.

Вы увидите, что люди сталкиваются с очень тяжёлыми проблемами и живут с ними. Осознаете, как на самом деле богата ваша жизнь — даже тогда, когда вам приходится экономить и в чём‑то себе отказывать. И поймёте, что всегда можете помогать другим.

5. Общайтесь с людьми, которым для веселья не нужны деньги

Вместо того чтобы идти в кино, устраивайте домашние просмотры фильмов. Вместо похода в ресторан приготовьте что‑то в компании друзей. Удовольствия от этого не меньше, а расходы значительно сокращаются.

Ходите на общественные мероприятия, бесплатные лекции, встречи по интересам. Там обычно собираются люди, которые не считают, что для хорошего времяпровождения непременно нужно тратить деньги. Заводите новые знакомства. Вы увидите, что общение и дружба необязательно сопровождаются ценником.

Возьмите на заметку 👩‍❤️‍👨

6. Не тратьтесь на новые развлечения

Допустим, вы любите смотреть фильмы, читать или играть в игры. Договоритесь с собой, что:

  • не будете подписываться на новый стриминговый сервис, пока не посмотрите всё, что добавили в избранное в текущем;
  • не будете покупать новую книгу, пока не прочитаете, не обменяете или не продадите те, что у вас уже есть;
  • не будете покупать новые игры, пока хотя бы раз не поиграете во все имеющиеся.

И так с любыми вещами и сервисами для развлечений, которые вы по привычке накапливаете. Не покупайте новое, пока не избавитесь от лишнего и не получите удовольствие от того, что уже имеете.

7. Сосредоточьтесь на саморазвитии

Выберите конкретную цель, которая не потребует больших расходов, и стремитесь к ней. Например, укрепить мышцы, занимаясь физическими упражнениями. Научиться вкусно готовить, чтобы реже есть фастфуд. Выучить иностранный язык с помощью онлайн‑ресурсов.

Главное, чтобы цель была чёткой и затрагивала ежедневные действия. Например:

  • Следующие 180 дней я буду делать упражнения с собственным весом, чтобы укрепить мышцы кора.
  • Следующие 180 дней я буду каждый день готовить дома по одному блюду.
  • Следующие 180 дней я буду по 45 минут в день заниматься французским.

За 180 дней действие войдёт в привычку, и вы продолжите выполнять его даже после достижения цели. А значит, станете лучше.

Подобные цели помогают сместить фокус с экономии на что‑то вдохновляющее. Вы будете наблюдать за своими успехами и гордиться уже не купленной вещью, а своей целеустремлённостью.

8. Обдумайте большие перемены

Все вышеназванные советы предлагают маленькие изменения, но иногда бывают полезны радикальные шаги. Подумайте, может быть, вам стоит переехать в менее дорогой район, найти жильё поменьше или продать машину.

Одна такая большая перемена очень сильно снизит расходы. Однако обычно это не приходит в голову, когда мы думаем об экономии.

Серьёзно оцените этот вариант. Может быть, есть смысл продать дорогое жильё и найти более дешёвое, а разницу пустить на погашение долгов. Или найти квартиру ближе к работе, чтобы сократить транспортные расходы. Или отказаться от машины, а вместо этого ездить на метро или ходить пешком. В таком случае вы не только получите какую‑то сумму от продажи, но и значительно снизите ежемесячные траты.

Читайте также 🧐

Как перестать тратить деньги и научиться экономить

Кризис на дворе или нет, но умение жить на честно заработанные деньги есть далеко не у каждого, сколько бы вы не зарабатывали. Всегда есть и те, кто вечно в долгах, и те, кто умеет не только четко вписываться в свои доходы,а еще и «на черный день» откладывать.

Как же избежать ненужных расходов и перестать тратить деньги впустую? Для этого есть множество хитростей. Но сперва надо честно ответить себе на вопрос — действительно ли вы хотите научиться экономить?

Осознайте свои реальные намерения

Как рассказала корреспонденту «МИР 24» психолог из Воронежа Надежда Николаева, часто бывает так, что люди не хотят стать ответственнее в своих тратах по той причине, что имеют некие вторичные выгоды от ситуации, в которой находятся. Например, есть кто-то, кто подкидывает им немного денег когда они находятся в особенно затруднительном положении. Или их кто-то жалеет, оказывает им эмоциональную поддержку. Чтобы начать жить иначе, всегда надо сначала признаться себе, какие выгоды есть в той или иной ситуации лично для вас и быть готовым от нее отказаться.

Психолог из Днепропетровска Инна Гулай также предлагает сперва разобраться в своем отношении к деньгам.

— Взвесьте, что вы вообще думаете об этом, — говорит она. — Продолжите фразы: если я не трачу, то чувствую… Если трачу, то… Что вы думаете о людях-транжирах? Что вы думаете о людях, которые умеют копить деньги, экономят? Что говорили в вашей семье о деньгах?

Мгновенная неконтролируемая трата денег может намекнуть о том, что вы стараетесь быстро снять некое напряжение и получить таким способом поддержку, бонус в виде очередной покупки, — утверждает психолог Яна Тарасенко. — Подумайте, поддерживают ли вас в семье, получаете ли вы внимание и имеете ли опору в лице близких людей? Чувствуете ли вы себя в безопасности в жизни?

Неумеренная трата денег являются для некоторых людей способом коммуникации с миром. Благодаря лёгкости в тратах и безрассудству, они компенсируют нехватку чего-то. Возможно, это способ заявить миру и окружающим людям о себе и своих возможностях.

Если же вы точно знаете, что хотите взять ситуацию в свои руки и научиться жить в соответствии со своими доходами, то вот несколько советов от бизнес-консультанта, НЛП-тренера международного уровня, коуча Павла Колесова из Москвы:

Покупайте только за наличные

Если при каждом походе в торговый центр вы покупаете много лишнего, прекратите пользоваться пластиковой картой. Идя за покупками, возьмите с собой именно ту сумму, которую вы согласны потратить в этот день. Так у вас сложится четкое представление о том, сколько вы можете себе позволить купить за один раз.

Когда вы платите наличными, вы точно знаете, сколько денег у вас на руках и сколько вы должны отдать. В случае с кредитной картой вы потратите намного больше.

Составляйте список покупок

Не важно, собираетесь ли вы купить продукты, канцелярские принадлежности или какие-либо материалы для ремонта — всегда составляйте список самого необходимого. Не стоит отправляться за покупками, если вы четко не представляете цель вашего похода. Так вы, вероятно, снова купите вещи, без которых могли бы обойтись. Кроме того, если вы не составите список, то можете забыть купить самое важное. И тогда вам придется идти за покупками снова, а значит, вы потратите больше денег.

Важно: не стоит возвращаться в магазин всего лишь за одной забытой вещью.

Устраивайте себе финансовые «разгрузочные дни»

В борьбе против бессмысленной траты финансовых средств очень помогает такая практика: устраивайте как можно чаще дни, в течение которых вы не потратите ни копейки. Например, попробуйте в выходные воздержаться от каких-либо покупок. Идя на работу, оставьте свой кошелек дома, а c собой возьмите проездной и что-нибудь перекусить в обеденный перерыв.

Если вы привыкли постоянно покупать газеты, пить кофе или есть конфеты, такие «разгрузочные дни» помогут вам избавиться от этих особенностей вашего образа жизни. То же самое касается и выходных. В эти дни вы предпочитаете поесть в городе или у друзей, сходить в кино или по магазинам? Вы удивитесь, когда поймете, что развлекаться можно и бесплатно.

Ведите учет расходов

В течение двух недель записывайте все суммы денег, которые вы потратили. Указывайте время, место, что именно вы купили и сколько это стоило. Таким образом, вы сможете точно узнать, куда делись ваши деньги. Некоторые пункты могут вас весьма удивить. Возможно, лишние чашка кофе и десерт уже являются вашими слабостями, без которых вы не можете обойтись ни дня.

Более того, сама мысль о том, что вам придется записать каждую купленную вещь, заставит вас подумать дважды, прежде чем приобрести еще одну книгу или диск.

Не подвергайте себя искушениям

У каждого из нас есть перечень магазинов, которые привлекают больше других. Если вы знаете, что не сможете выйти из такого места без покупки, лучше вообще туда не заходить. Постарайтесь не бывать в этом магазине какой-то период времени.

Если вы постоянно оказываетесь на сайте, который провоцирует вас на траты, заблокируйте доступ к нему в вашем браузере. Известно, что тратить средства в Интернет-магазинах очень легко, ведь мы не достаем деньги из кошелька, и траты как бы не вполне реальны для нас.

Психолог Петр Колесов считает, что навести порядок в своем поведении по отношению к деньгам не так уж и трудно, ведь неумеренные траты — это всего лишь плохая привычка, от которой можно себя отучить.

10 экономных секретов

А вот еще несколько маленьких хитростей от «МИР 24»:

Секрет 1. Откажитесь от покупки брендированных товаров. Часто продукты и вещи малоизвестных производителей ничуть не хуже, но значительно дешевле.

Секрет 2. Собираясь купить в аптеке дорогое лекарство, выясните, есть ли в продаже какой-нибудь аналог с тем же действующим веществом. Иногда разрекламированный товар в 5 раз превосходит по цене своего неизвестного брата-близнеца.

Секрет 3. Не ходите за покупками в продуктовый магазин в голодном состоянии, иначе вы неминуемо накупите аппетитной и дорогой готовой вкуснятины вместо продуктов, из которых надо еще готовить еду.

Секрет 4. Получайте наличные только в банкомате того банка, от которого у вас карточка. В другом банке с вас возьмут проценты за услугу. Конечно, вы это знаете, но обычно пренебрегаете этим «копеечным» расходом.

Секрет 5. Купон на скидку — еще не повод для покупки. Не давайте поймать вас на эту удочку! Покупайте лишь нужные товары, и не позволяйте никому провоцировать вас на незапланированные траты. Похвалите себя, когда сможете преодолеть искушение.

Секрет 6. Пользуйтесь распродажами, но только теми, которые предлагают реальные скидки. Вариант 1+1=3 хорош только в том случае, если вы покупаете вещи втроем. В противном случае — это способ всучить вам, пусть и со скидкой, две лишних вещи, которые вам не нужны.

Секрет 7. Когда вы приобретаете электроприборы, обращайте внимание на класс энергоэффективности. Иначе, сэкономив на самом электроприборе, вы месяцы и годы вынуждены платить за лишнюю электроэнергию, которые он потребляет.

Секрет 8. Следите за своим здоровьем! Регулярное бесплатное посещение врачей с целью профилактики — это во всех смыслах дешевле, чем лечение. Тем более что цены на услуги одних только стоматологов такие, что могут мигом оставить вас без средств к существованию на ближайший месяц.

Секрет 9. То же самое относится и к «лечению» автомобиля. Если вы хотите избежать увеличения расхода топлива, преждевременного износа шин и других лишних трат, иногда достаточно просто вовремя подкачивать колеса.

Секрет 10. Ни к чему покупать и хранить дома дорогостоящие шуруповерт, швейную машинку, бензопилу и массу других механизмов, если вы пользуетесь ими раз в год. Лучше знать, у кого что можно позаимствовать на день, в ответ поделившись с друзьями тем, что им потребуется. А какие резервы экономии открываются от круговорота в природе детских шмоток, из которых малышня вырастает почти мгновенно! Помогайте друзьям, и они помогут вам.

И главное: экономию можно превратить в психоз, а можно в веселую и азартную игру. Вам выбирать!

Татьяна Рублева

Как перестать тратить деньги впустую — The Village

Время от времени бесполезные покупки совершают все, и не каждый раз это зря: исследования говорят, что нельзя слишком часто отказывать себе в небольших удовольствиях. Но помните о том, что маркетологи вынуждают нас тратить больше, чем нужно: привлекают внимание к скидкам красным цветом, выставляют самые важные товары как можно дальше от входа, чтобы вы всегда проходили мимо менее полезных вещей, а также влияют на ваши чувства осязания (если вы потрогали вещь, то с большей вероятностью её купите), обоняния (запахи стимулируют продажи) и слуха (медленная музыка задерживает вас в магазине) и, конечно, учитывают ловушки, в которые попадает сознание — вроде склонности к подтверждению своей точки зрения. Все эти уловки хорошо известны, но от бессмысленных покупок как в рознице, так и в интернете всё равно может спасти только финансовая дисциплина.

 Откажитесь от витринного шопинга и составляйте список покупок заранее. Это касается в том числе шопинга в интернете: хотя маркетологи в меньшей степени влияют на окружение, в котором вы находитесь, они используют в интернет-магазинах свои уловки. При этом желательно, чтобы вы заранее ограничили себя по бюджету.

 Пользуйтесь вишлистом вместо корзины. Когда вы добавляете вещь в корзину, вы формализуете желание её купить. Если же вы добавляете её в вишлист, то можете легко о ней забыть, если на деле она не нужна. Вы испытаете приятное ощущение, когда позже будете очищать вишлист от хлама и осознаете, сколько денег сэкономили, не став покупать барахло.

 Пользуйтесь подарочными картами с установленным номиналом: их можно купить во многих магазинах. Искусственно ограничив себя, вы не будете распыляться на бесполезные вещи и купите только то, что действительно нужно.

 Установите приемлемый размер скидки — желательно не менее 30–50 %. Во время распродаж интернет-магазины незначительно снижают цены на некоторые вещи, надеясь, что покупатели не обратят внимания на размер скидки, поэтому проверяйте, сколько товар стоил раньше, и выбирайте только те, что существенно потеряли в цене.

 Не покупайте вещи в первом попавшемся месте. Для начала сходите в Google или на «Яндекс. Маркет» и убедитесь, что изначальная цена на товар не завышена. Если же вы покупаете импортный товар, посмотрите, сколько он стоит в зарубежных интернет-магазинах: не исключено, что даже сейчас выгоднее будет заказать из-за границы.

 По возможности платите наличными, а если вы покупаете в интернет-магазине, то каждый раз вводите данные карты вручную. Хранение платёжных данных увеличивает вероятность импульсивных покупок. Возможно, за минуту, которую займёт ввод данных, вы успеете отговорить себя — или, как вариант, вам просто станет лень доставать карту и вбивать данные с неё. По этой же причине оплачивайте покупки с настольных компьютеров, а не смартфонов и планшетов — перед новыми технологиями, вроде фотографирования банковской карты для считывания данных с неё, сложно устоять.

 Не покупайте лишние вещи ради скидок и бесплатной доставки. Вам может чуть-чуть не хватать до заветной суммы, с которой начинается бесплатная доставка. Но за первой бесполезной вещью может легко последовать вторая, а потом и третья. Себе вы объясните это тем, что раз доставка бесплатная, то надо взять больше, и в итоге потеряете, а не сэкономите деньги.

 Время от времени проверяйте, не подписаны ли вы на ненужные вещи. Среди них могут быть:

— кабельное телевидение. Провайдеры обычно предлагают подписку на него в одном комплекте с домашним интернетом, но если вы предпочитаете телевизору социальные сети и YouTube, то это бессмысленная трата;

— журналы и газеты. Все ли из них вы успеваете читать? Надеяться, что со временем вы успеете прочитать всё, по меньшей мере наивно;

— подписки, которые не вошли в привычку. Это может быть платный аккаунт на сайте, который вы только недавно нашли, или книжный сервис — хотя вы успеваете читать не больше 1–2 книг в месяц. Также есть опасность купить во время праздничной распродажи годовую подписку по выгодной цене и потом ею вообще не пользоваться;

— подписки, которые перестали быть выгодными. Прежде всего это тарифы на мобильную связь и интернет, которые постоянно обновляются. Выберите себе день в году, в который вы будете проверять эти и другие траты — и либо обновлять подписки, либо отписываться от них;

— подписки, которым есть бесплатные аналоги. Допустим, вы можете быть не таким большим поклонником музыки, чтобы ежемесячно отдавать деньги за Apple Music, и вам хватит бесплатного прослушивания в «Яндекс. Музыке» или аналогичном сервисе.

 Последний способ избежать бесполезной траты — это так называемый тест незнакомца. Спросите себя: если бы незнакомый человек предложил вам столько же денег, сколько стоит эта вещь, что бы вы выбрали — деньги или эту вещь? Возможно, вы поймёте, что эти деньги разумнее направить на что-нибудь ещё, и в последний момент передумаете.

   

По материалам издания Look at me (1, 2, 3) 

Как тратить меньше денег: 15 простых шагов

Многие из нас регулярно сталкиваются с ситуацией, когда деньги заканчиваются задолго до очередной зарплаты, и приходится переходить в режим жесткой экономии. Это случается практически со всеми, независимо от уровня дохода, социального статуса и даже от страны проживания. Можно ли обуздать и изменить данную тенденцию? Да! Научиться тратить меньше денег, не снижая качества собственной жизни, под силу каждому.

Секрет заключается в том, что умение планировать затраты влияет на финансовую стабильность гораздо сильнее, чем уровень дохода. Большинство людей не умеют планировать расходы, поскольку в школе не обучают элементарной финансовой грамотности. В данной статье собраны основные принципы планирования личного и семейного бюджета, которые помогут взять финансы под контроль, и начать тратить меньше уже сегодня. Начинаем!

Почему мы много тратим?

Пустой кошелек

Едва вступив во взрослую жизнь и обзаведясь стабильным доходом, большинство из нас привыкает полностью растрачивать зарплату. И неважно, насколько она большая. Даже повышение по службе и увеличение зарплаты обычно не меняет ситуацию. Существует известное правило: с увеличением дохода возрастают и требования к качеству жизни. Даже если денег становится в несколько раз больше, их хватает впритык, поскольку параллельно вырастают и потребности.

Большинству из нас трудно заставить себя тратить меньше, чем мы зарабатываем. Вы наверняка вспомните пример из собственной жизни, когда ваш доход увеличился (например, прибавка к зарплате), но лишних денег не появилось. Незаметно для себя вы откорректировали свои потребности в соответствии с новым финансовым положением, стали покупать более дорогую одежду и посещать более комфортные заведения. А ведь обуздав собственные желания, можно научиться тратить меньше и копить деньги на действительно важные покупки.

Предлагаем вам несложный план, который позволит достичь данной цели. Он состоит из трёх этапов, каждый из которых направлен на сокращение трат, а также приобретение полезных финансовых привычек.

Учимся тратить меньше: подготовка

Прежде чем мы подробно разберем как тратить меньше в каждой из основных категорий, необходимо произвести небольшую подготовку, состоящую из 3-х первых шагов:

1. Начните планировать бюджет

Большинство людей совершают небольшие траты, не придавая им значения и не задумываясь, какая часть месячного бюджета расходуется подобным образом. А итоговую нехватку финансовых средств они списывают на недостаточный доход. Между тем, начав планировать бюджет, Вы увидите какое количество денег ежемесячно «поглощает» та или иная покупка. Благодаря этому, возможно сэкономить значительную часть средств, отказавшись от ненужных мелочей.

Не нужно думать, что планирование финансов с целью тратить меньше денег – удел малообеспеченных семей. К примеру, в США этому уделяют внимание все люди, заинтересованные в личностном росте. Признанный эксперт в данной области Чарльз Скотт рассказывает, что сам был шокирован количеством ненужных расходов, когда впервые начал планировать семейный бюджет. Он признаётся, что даже сегодня склонен к спонтанным покупкам. Но планирование помогает ему тратить меньше, избегая необдуманных и нерациональных приобретений.

2. Избегайте кредитов

Покупая дорогую технику в кредит, вы неизбежно переплачиваете. К моменту окончательного погашения задолженности переплата может достичь 20-30%, а купленная модель уже устареет. Рациональный подход заключается в том, чтобы скопить необходимую сумму и совершить покупку без займа. В качестве приятного бонуса вы сможете позволить себе более дорогостоящую и современную модель.

Если же кредит действительно необходим, лучше брать его в скромном банке, не рекламирующемся по всем каналам. Это позволит избежать грабительских процентных ставок и обойтись минимальной переплатой. Также внимательно изучите, как процентная ставка зависит от общего срока кредитования. Рекомендуется выбирать предложения с большей рассрочкой – выплатить полную сумму за 2 года проще, чем за 6 месяцев.

3. Научитесь откладывать

Монетка в копилку

Отличный способ, позволяющий тратить меньше денег, заключается в том, чтобы сразу откладывать с каждого дохода 10-20%. Оставив себе на месячные траты 80% зарплаты, вы будете расходовать средства экономнее. А параллельно с этим у вас будет копиться сумма на действительно ценную покупку. Если не уверены, что сможете сдержаться и не потратить «фонд», лучше открыть специальный депозитный счет в банке. Это позволит получать дополнительные проценты, приумножая сэкономленные средства. Кстати, много интересной информации по поводу накоплений можно найти в нашей популярной статей: как накопить миллион.

Переходим к следующему этапу — сокращаем расходы в каждой из категорий.

Данный этап подразумевает грамотное планирование расходов на еду, приобретение одежды, оплату ЖКХ, связи, транспорта и прочих услуг. К каждому из нижеперечисленных пунктов следует отнестись максимально ответственно. Итак, нас ждут следующие 7 шагов:

Снижаем расходы на питание

  1. Список покупок. Грамотно составляя рацион, Вы избежите спонтанных нерациональных трат. Данный подход позволяет рассчитать необходимую сумму заранее, купить всё необходимое и не забыть о важных продуктах, благодаря чему не придётся возвращаться в магазин лишний раз.
  2. Меню на неделю. Планировать блюда и покупать продукты лучше на неделю вперед. Это позволит тратить меньше и избавит от раздумий на тему «что приготовить».
  3. Оптовая закупка. Существуют крупные супермаркеты, предлагающие оптовые цены и различные программы лояльности. Крупы, макароны, замороженные овощи и мясо, консервы и прочие продукты желательно покупать на месяцы вперёд, экономя существенные суммы.
  4. Самостоятельная готовка. Избегайте приготовленных блюд, которые достаточно разморозить или поджарить. Полуфабрикаты не всегда соответствуют ожидаемому качеству, а их себестоимость заметно выше, чем у аналогичных продуктов, купленных по отдельности.

Сокращаем траты на одежду

  1. Тщательная примерка. Выбирая одежду, всегда тщательно примеряйте и внимательно рассматривайте в зеркале понравившуюся вещь. Лучше не приобретать вещь сразу после примерки, а предоставить себе 1 день на размышления. Если на следующий день сохранилась уверенность, что вещь нужна – отправляйтесь в магазин.
  2. Покупка не в сезон. Летнюю одежду рекомендуется приобретать осенью, а зимнюю и осеннюю – ранней весной. Вещи, сезон которых закончился, всегда продаются с максимальной скидкой.
  3. Программы лояльности. Станьте постоянным покупателем в крупной торговой сети, предлагающей широкий ассортимент одежды. Пользуясь дисконтной картой, отслеживая различные бонусы и акции, можно тратить значительно меньше денег на одежду, одеваясь при этом в хорошие вещи.

Оптимизируем расходы ЖКХ

Если у вас ещё не установлены счетчики на воду, газ или отопление – обязательно установите, чтобы не приходилось оплачивать расточительность соседей. Приобретая электротехнику, обращайте внимание на класс энергосбережения. Не бросайте включенным свет в помещении, из которого уходите. Убедитесь, что нигде не текут краны, и учитесь экономно расходовать воду.

Более подробно об экономии на услугах ЖКХ рекомендуем почитать в отдельной статье.

Снижаем стоимость услуг связи

Выберите оптимальный тариф интернета. Для нормального пользования интернетом вовсе не нужен пакет интернета с максимально возможностью скоростью. Уточните у провайдера, не включено ли в тарифный план кабельное или цифровое телевидение.

Также проверьте тариф мобильной связи. Нередко выясняется, что активированы ненужные услуги, ежедневно списывающие со счета незначительные суммы. Убедитесь, что на номере отсутствуют платные подписки. Возможно, найдется тарифный план, более точно соответствующий вашим потребностям.

Экономим на поездках

Если вы ездите на собственном автомобиле, посчитайте, в какую сумму обходится его эксплуатация. Возможно, есть смысл перевести машину на газ, чтобы тратить меньше на поездки. Если планируете приобретение авто – выбирайте из малолитражек, электромобилей или «гибридов». Такая модель обойдется несколько дороже, но быстро окупится. Неплохим приобретением станет также велосипед. Это прекрасное транспортное средство, которое не только бесплатно довезет вас до работы, но ещё и здоровье укрепит. Если у Вас автомобиль с механической коробкой передач, то почитайте, как при этом существенно экономить бензин.

Сокращаем траты на отдых

Речь идет о поездках, которые мы совершаем в наш отпуск. Конечно же, без ухудшения качества отдыха. Одним из ключевых правил является планирование путешествия самостоятельно — без туристического агентства. Это позволит выбрать максимально комфортные и недорогие место проживания а также перелет. Также сэкономить поможет простое правило — отдыхать не в сезон, когда цены на всё значительно ниже. Избегайте дорогих ресторанов и кафе — в каждом городе есть места где можно отлично и недорого поесть, Ваша задача такие места найти. Кроме того, не злоупотребляйте покупками в специальных сувенирных магазинах «для туристов» — там все продается в несколько раз дороже.

Итак, мы подробно разобрались как начать тратить меньше в каждой из самых значительных категорий бюджета. Теперь перейдем к завершающей части — изучим 5 полезных привычек, важных для экономии.

Полезные привычки, помогающие тратить меньше

Наши ежедневные действия на 80% состоят из привычных действий. Понимаете, как важно, чтобы наши привычки помогали нам экономить? Давайте же разберемся, какие 5 привычек необходимо внедрить, чтобы тратить меньше денег.

1. Устраните соблазны

Став на путь самосовершенствования, люди склонны «ломаться», увидев вывеску любимого кафе или бутика. Сегодня вы твердо решили тратить меньше денег, а завтра можете не справиться с соблазном. Поэтому лучше кардинально сменить маршрут, чтобы не дразнить свои инстинкты. Кроме того, необходимо избегать тех мест, где Вы обычно совершаете ненужные траты.

2. Не заходите в магазин лишний раз

Иногда мы заходим в магазин за хлебом или сахаром и совершаем несколько незапланированных покупок. Лучше купите сахар в киоске. А если прогулка по магазину помогает вам расслабиться, то лучше погулять по городу или парку – там, где не придётся лишний раз открывать кошелек.

3. Не злоупотребляйте экономией

Весь энтузиазм может быстро закончится, если в стремлении тратить меньше денег вы начнете ограничивать себя во всех приятных мелочах. Экономьте грамотно, избегайте лишних и импульсивных трат, но не отказывайте себе в маленьких радостях. Собираясь делать крупную покупку, обдумывайте её целесообразность и основательно подходите к выбору оптимальной модели. А вот в долгожданной обновке лучше себе не отказывать, иначе выработается устойчивое негативное отношение к экономии.

4. Расплачивайтесь наличными

Кошелек в руке

Мир стремительно переходит на безналичные расходы, и данный совет звучит всё страннее. Однако статистика показывает, что расплачиваясь карточкой, люди тратят на 15-20% больше. Выкладывая бумажные деньги, человек более тонко чувствует расходы. Чтобы усилить эффект – всегда изучайте чеки, стараясь выделить лишние и нерациональные покупки.

5. Следите за скидками

Акции и сезонные скидки позволяют сэкономить значительную часть бюджета. Но учитывайте, что речь только о запланированных приобретениях. Помните, что скидка – сильный фактор, подталкивающий к импульсивным и необдуманным покупкам. Убедитесь, что товар вам нужен, и вы точно знаете, какова была его стоимость до начала акции.

Заключение

Научившись тратить меньше денег, можно значительно улучшить свое благосостояние, совершить выгодные покупки, накопить на хороший отпуск или даже кардинально изменить свою жизнь. Но помните, что важно не «пережечь» свой энтузиазм. В экономии важно придерживаться меры. Следует отказываться только от действительно лишних покупок, находить способы снизить затраты на важные вещи. Но не отказывайте себе в маленьких радостях и бытовом комфорте, иначе радости от такой экономии будет мало.




Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о