Содержание

Что можно писать в блокнотах? Что писать в блокноте

Уверена, что многие из вас неравнодушны к канцелярии, особенно к красивым блокнотам. Но часто бывает сложно преодолеть боязнь чистого листа. Блокноты лежат на полке, радуют глаз, но остаются пустыми. Мы боимся начать. Не знаем, что в них писать. Поэтому сегодня я решила показать вам свои блокноты и рассказать, как я их заполняю.

Мой первый и самый важный блокнот — красный Moleskine с простыми листами в клетку. Он постоянно лежит в моей сумке. Сюда я записываю все идеи, которые приходят в голову. Темы для постов в блог. Понравившиеся цитаты из книг. Важные адреса. И, иногда, рецепты. Его страницы — мой личный источник вдохновения.

Следующие два блокнота — это скетчбуки Moleskine . Один с белыми нелинованными страницами и второй — с чёрными. В них я рисую. Это занятие отлично расслабляет. Снимает усталость. Особенно люблю рисовать белым карандашом по чёрным страницам. Писать вдохновляющие фразы.


Как часто, посмотрев фильм, через какое-то время вы забываете, о чём он? Со мной такое происходит постоянно.
Поэтому, записная книжка Film Journal от Moleskine стала для меня настоящей находкой.В неё я записываю все просмотренные фильмы. Режиссёр. Актёры. Краткое содержание. Запомнившиеся фразы и моменты.

Этот блокнот я купила благодаря надписи на обложке. В нём собраны все мои грандиозные мечты. Путешествие по Исландии и Японии. Завтрак в первой кофейне Starbucks в Сиэтле. И много чего ещё. Так же здесь я пишу список «101 things to do». Это скорее не мечты, а вещи, которые я хочу попробовать сделать. Самые простые. Испечь домашний хлеб. Прокатиться на скейтборде. Этот список постоянно пополняется.

Что делать с оставшимися блокнотами, я ещё не придумала. Буду рада вашим идеям.

Что можно писать в блокнотах?

    Мне тоже очень нравятся красивые блокноты. Во-первых, блокнот очень нужен для работы (вести деловые записи). Во-вторых, можно записывать контактные данные знакомых (адреса, телефоны и т.д). В-третьих, если Вы творческий человек, можно вписывать сочиненные стихи, слова песен и попутно украшать разноцветными ручками.

    В-четвертых, записывать в блокнот разные рецепты (особенно проверенные рецепты от мам и бабушек). Это четыре варианта, которыми пользуюсь я. Можно конечно придумать еще очень много вариантов использования блокнотов, например, вести личный дневник.

    Абсолютно Все! И главное-если есть желание завести блокнот-не раздумывайте-заводите! Пишите туда свои мечты,планы цели,список книг для прочтения, фразы из книг,которые вам понравились, план физических упражнений для ежедневной зарядки!

    Ох, как я Вас понимаю! У меня еще и подруга в придачу такая же. Вместе порой чуть не дрались за красивый блокнот, кто же его купит, когда он один был на прилавке. А в итоге у обеих в них ни одной записи.

    У меня, в принципе, идей много, но мне их лень осуществлять.

    Можно просто писать рецепты в блокнотах. Особенно здорово будет разделить их по типам блюд.

    Если Вы вдруг пишете стихи, как я когда-то писала, можно их красиво оформлять в блокнот.

    Для творческих людей вообще блокнот — хорошая вещь. Можно любые идеи записывать и зарисовывть. Если есть склонность к моделированию, а блокнот размером с тетрадь — он подойдет для эскизов, и они не потеряются.

    Я еще программированием увлекаться начала, и была идея записывать кусочки полезных кодов, но потом подумала — зачем? Все в электронном виде неплохо хранится и удобно копируется))

    А еще можно просто какой-нибудь полезный справочник сделать. Там сочетания клавиш в работе на компьютере, популярные английские идиомы или еще чего — тоже в зависимости от того, чем увлекаетесь. Сделаете все по алфавиту — справочник просто незаменимый выйдет.

    В общем, идей много, главное выбрать, что Вам больше пригодится.

    В блокнотах имеет смысл писать информацию, которая труднозапоминаема, но периодически востребована или просто одноразово полезную информацию, которую сложно запомнить. Например:

    • списки покупок;
    • мысли и размышления;
    • реквизиты банковских счетов, кредитных карт;
    • адреса;
    • краткие конспекты по рабочим вопросам;
    • шпаргалки;
    • можно в крестики-нолики играть с кем-нибудь, в конце-концов.
  • Блокноты — хорошая штука, на самом деле!

    Сейчас есть абсолютно разные по стилю и оформлению блокноты, которые можно использовать где угодно.

    Личный дневник

    Если вы хотите организовать ЛД, то блокнот должен быть красиво оформленным, оригинальным и иметь большой объм.

    Телефонная книга

    Думаю, это вариант, который напрашивается прежде всего. В этом случае лучше подобрать компактный блокнот, а оформление уже не так важно.

    Книга рецептов

    Блокнот также можно использовать для записи любимых кулинарных рецептов. Я как раз рецепты в блокнот люблю записывать.

    Списки и цитаты

    В блокнот хорошо писать списки того, что вы планируете купить/прочитать/послушать…

    А если вы любите коллекционировать различные цитаты и крылатые фразы, то блокнот тут тоже весьма придтся кстати.

    Если это большой блокнот, то пишите в них как вы провели свой день, то есть проблемы, радости, знаменательные события. Вы только начните, потом понравиться. Таким образом вы можете анализировать свой день. А маленькие блокнотики просто дарите друзьям и родственникам. Я тоже люблю разные красивые блокнотики.

    Если вы сочиняете стихи, то в блокнотах удобно их записывать. Понравившиеся кулинарные рецепты, чтобы все были в одном месте. Я там записываю свои расходы и доходы — веду учет) Ещ многие мамы записывают этапы развития своего ребенка: вес, рост, когда начал ходить и т.д. Многие записывают номера телефонов и адреса, на случай если что-то случится с мобильным. Еще можно записывать услышанные интересные слова, выражения, шутки — потом. действительно, забавно перечитывать!

    Блокноты хорошая штука. Использовать можно по разному но самое главное с толком. Допустим можно каждый вечер выполнять одно хорошее упражнение — записывать отчет о прожитом дне — в который включать пункты о том что за сегодня сделали такого что ведет вас к вашей цели.

18 способов, как использовать чистый блокнот? У многих людей «блокнотомания».

Например, у меня:)Чистый блокнот полон перспектив. Вы можете раздумывать, создавать, выражать себя. Когда смотришь на чистый блокнот, невозможно не поддаться искушению схватить ручку и начать заполнять его страниц Несмотря на то, что блокнотов превеликое множество, большое количество людей буквально молятся на записные книжки Молескин миланской компании Modo & Modo. У блокнотов Молескин высокое качество, они портативные, их можно брать с собой повсюду, у них есть кармашек для хранения записок. Кроме того, у страниц отличная текстура: и трогать приятно, и ручка не оставляет отпечаток на обратной стороне. Здесь представлено 18 вариантов, во что можно превратить свой Молескин, чтобы полностью реализовать все свои фантазии. 1. Журнал питания и занятий спортом. Множество людей мечтают иметь отличную фигуру и прекрасное здоровье. Чтобы этого добиться, необходимо, в первую очередь, следить за тем, что вы едите и какие упражнения выполняете. Используйте блокнот, чтобы вести журнал питания и тренировок.
Создайте шаблон, чтобы отслеживать то, что вы едите. Можно, например, вести записи по следующему принципу: Дата — Время — Пункт — Размер порции — Питательные вещества — Калории. Помимо этого, создайте другой шаблон, чтобы отслеживать, как много вы занимаетесь спортом и сколько калорий сжигаете. Для этого можно вести записи в такой последовательности: Дата — Время — Действие — Продолжительность — Потраченные калории. 2. Трекер вашего времени. Пустой блокнот можно использовать для того, чтобы записывать, на что вы тратите свое время. Раз и навсегда определите, куда уходит ваше время. Кроме того, отследите следующее: Сколько времени уходит у вас на прокрастинацию (откладывание дел на потом)? Как часто вы прерываетесь? Вы работаете над одним проектом или вам свойственна многозадачность? Сколько времени уходит у вас на работу над главными жизненными целями? Сколько времени вы тратите на ненужную работу и неважные дела? 3. Трекер расходов. Хорошее применение для чистого блокнота — это использовать его для отслеживания расходов.
Определите следующее: Тратите ли вы деньги на ненужные вещи? Какие расходы можно урезать? Инвестируете ли вы деньги в свое образование, активы, приносящие доход, в создание воспоминаний на всю жизнь или тратите их впустую? 4. Начните «Журнал одного предложения». Если у вас мало времени или писательство не ваше, попробуйте вести «журнал одного предложения». Каждый вечер пишите по одному предложению о прожитом дне. Это может быть следующее: «Сегодня был хороший день». «Мужчина, разговаривавший за рулем по телефону, чуть меня не сбил на своей машине. У меня вся жизнь перед глазами пронеслась.» «Сегодня я наконец-то закончил свою повесть». Если вы будете делать это в течение 5 лет, у вас будет пятилетний конспект вашей жизни. 5. Начните вести «Журнал благодарности». Наверняка, вы слышали об этом много раз: ключ к счастью в том, чтобы фокусироваться на позитивных моментах своей жизни. И один из способов быть уверенным в том, что вы это делаете, — вести «Журнал благодарности». Исследования ученых подтвердили огромную пользу регулярной практики записи того, за что вы благодарны жизни.
Самый простой способ ведения такого журнала — каждый вечер перед сном уделите несколько минут тому, чтобы записать 5 вещей, за которые вы благодарны. 6. Пишите «утренние страницы». «Утренние страницы» — это своего рода «проба пера». Они стали знамениты благодаря книге Джулии Кемерон «Путь художника». Смысл в том, чтобы каждое утро уделять время написанию трех страниц с вашими мыслями. Пишите все, что приходит в голову. Опишите вещи, которые Вас беспокоят, составьте план на день, соприкоснитесь со своими истинными желаниями (то, чего Вы действительно хотите, а не то, что навязывает Вам общество). 7. Создайте Историю Своей Жизни. Составьте список вопросов-подсказок, которые будут вдохновлять Вас, и начните запись Ваших воспоминаний в чистом блокноте. Вопросы-подсказки могут быть следующими: Какое значение имеет Ваша фамилия? Какие истории рассказывал Вам в детстве Ваш дедушка? Каковы Ваши любимые летние воспоминания? 8. Проведите ревизию различных сфер Вашей жизни. Очень важно периодически оценивать различные области Вашей жизни, чтобы совершенствовать их и двигаться вперед.
Такие записи можно вести в Вашем блокноте. Например, если Вы отслеживайте Вашу энергичность, Вы можете записывать в блокнот уровни Вашей активности в течение дня. Чувствуете ли Вы себя вымотанным после общения с определенными людьми? Испытываете ли Вы прилив энергии, если съедите яблоко в течение дня? Как Вы себя будете чувствовать, если немного вздремнете? 9. Возьмите на вооружение привычку Леонардо да Винчи. Леонардо да Винчи имел привычку всегда брать с собой блокнот, куда бы он ни шел. Он использовал блокнот, чтобы рисовать людей, птиц, предметы, которые мог наблюдать во время своих прогулок, записывать мысли и наблюдения. Простая привычка записывать идеи позволила Леонардо более пристально их рассмотреть и улучшить со временем. Вы можете использовать блокнот, скажем, для того, чтобы записать имена персонажей Вашей будущей повести, название цвета, который Вы только что открыли, интересный диалог, который услышали, идеи новых блогов, стихи, которые придумали, рецепты,которые хотите попробовать, и любые другие размышления. 10. Записывайте цитаты, которые Вам нравятся. Это так здорово — просто сесть с блокнотом с умными мыслями и погрузиться полностью в их мудрость. Начните записывать цитаты, которые Вам нравятся, и скоро у Вас будет целая записная книга, наполненная мотивирующими высказываниями, которые в любой момент могут поднять Ваш боевой дух. 11. Начните вести дневник. Дневник — это описание Вашего дня. Он также содержит Ваши чувства и размышления о событиях, которые происходили с Вами в течение дня. Многие люди используют специальные шаблоны, которые помогают им вести свой дневник. Эти шаблоны можно изготовить самостоятельно. Вот такой шаблон можно использовать в качестве примера: Это заставило меня сегодня улыбнуться;Это натолкнуло меня на размышления;Это надо было сделать по-другому сегодня;Это то, что я сегодня узнал;Это что-то хорошее, что я сегодня сделал; 12. Ведите арт-журнал. Арт-журнал похож на дневник, о котором говорилось выше, но сюда можно включить рисунки, скетчи и украшения. Кроме того, Вы можете вырезать картинки из журналов и наклеить их в свой арт-журнал, добавить фотографии и другие визуальные элементы. 13. Записывайте идеи из книг, которые читаете. Когда Вы читаете книгу, чтобы изучить что-то новое, будет отлично, если Вы составите краткое изложение этой книги. записав основные идеи, которые Вы найдете интересными. Можно это сделать в форме обычных заметок или в форме мозговых карт. По сути, Вы превращаете свой блокнот во вместилище знаний. 14. Заведите журнал целей. Журнал целей — мощный инструмент для достижения этих самых целей. Польза записи целей в том, что Это заставляет Вас записать Ваши стремления, то есть сделать первый шаг к их свершению;Запись целей — отличный способ составить план их достижения. Это поможет Вам преодолеть обстоятельства и трудности, которые могут встретиться на Вашем пути;Вы сможете отследить свой прогресс;Это заставит Вас стать более ответственным. 15. Проанализируйте свою жизнь. Сократ сказал как-то, что жизнь без анализа неполноценна. Мы не можем достичь личностного и духовного роста, если не возьмем время, чтобы поразмышлять над своей жизнью. Один из лучших способов проанализировать свою жизнь — это задать себе правильные вопросы, которые натолкнут Вас на нужные размышления. 16. Составьте свой Список Желаний. Возьмите чистый блокнот и составьте список того, что Вы хотели бы успеть сделать в своей жизни. Запишите вещи, наподобие таких: Посетить Париж весной;Съездить на карнавал в Рио-де-Жанейро;Съездить на Супер Кубок;Отвезти семью в Диснейленд;Написать роман. Также можно использовать Молескин или любой другой блокнот, чтобы написать свою Книгу Возможностей — своего рода Ваш «Путеводитель по мечтам». 17. Используйте его для письменных упражнений. Если Вы хотите стать писателем или улучшить свой писательский талант, Вы должны писать так часто, как можете. Чтобы держать свои «писательские мышцы» в тонусе, найдите сборник интересных тем для сочинений и используйте его для письменных упражнений. 18. Начните вести Языковой Журнал. Когда Вы учите новый язык, невероятно важно записывать все, что учите. Для этого и можно использовать журнал. Вот некоторые вещи, которые Вы можете включить в него: Записывайте каждое новое для себя слово;Пишите грамматические правила;Записывайте методику изучения, которой Вы придерживаетесь, отмечайте, насколько она эффективна;Записывайте распространенные ошибки, которые Вы совершаете, чтобы потом прорабатывать их. Обычный блокнот может помочь Вам улучшить Вашу жизнь. Что Вы будете делать со своим блокнотом?

Будете ли вы записывать туда свои изобретения? Или идеи для пьесы, романа или поэмы, которую вы однажды напишете? Будете ли вы фиксировать идеи для какого-либо проекта? Или вам просто необходимо место для записи списка дел или покупок? Некоторые записывают в блокнот свои мысли или семейную информацию, другие делают рабочие заметки или записи с мероприятий. Кто-то пользуется блокнотом как хранилищем для всевозможных появляющихся в голове идей.

Выберите подходящий для себя блокнот. Разновидностей блокнотов существует великое множество, так что уделите время тому, чтобы выбрать самый удобный для себя и не бойтесь потратить немного больше денег. В конце концов, в этой книге может появиться ваше бессмертное произведение! Вот несколько критериев для выбора:

  • Размер и портативность. Блокноты полезнее всего тогда, когда они всегда под рукой. Выберите такой, чтобы он был достаточно большим для ведения ваших записей и достаточно маленьким, чтобы постоянно брать его везде с собой. Где вы хотите хранить свой блокнот: в кармане, кошельке, сумке, рюкзаке?
  • Условия для ведения записей. Вам нужно будет вести записи стоя? Или в пути? Тогда вам нужно выбрать блокнот с жесткой обложкой, чтобы его было удобно держать в одной руке, второй делая записи. Должен ли он использоваться в специфических условиях: на кухне, на фабрике, на улице, в лодке?
  • Цель. Блокнот с чистыми листами и цветной обложкой в цветочек может вдохновить вас вести дневник, но вряд ли будет соответствовать деловому мероприятию. Блокнот на спирали можно полностью развернуть, и обложка не будет мешать вам во время записей. Вам нужна разлинованная бумага или чистый лист, а может быть, поля? В некоторых блокнотах даже заранее печатают музыкальные вещи.
  • Разделители и маркеры. Нужно ли вам деление зон блокнота по разным категориям, к примеру, Домашние дела, Идеи, Размышления, Список дел? Или лучше свободный по форме блокнот, как например, для ведения дневника? Можно купить блокноты с уже готовыми разделителями или разделить их самому стикерами, флажками, закладками и так далее.
  • Легальность. Если ваш блокнот будет содержать информацию, которую в будущем вы захотите запатентовать, найдите блокнот на замке с пронумерованными страницами. Изучите правила пользования блокнотом в подобных целях.
  • Делайте записи в блокноте. Выработайте собственный метод извлечения пользы из блокнота. Используйте его наиболее удобным для себя способом. Существует множество ситуаций, в которых полезно делать записи в блокноте:

    • Когда вы получаете задание.
    • Когда вы размышляете над изобретением или новой идеей.
    • Когда вам делают комплимент, дают рекомендацию или дельный совет.
    • Когда вы слышите что-то смешное или необычное.
    • Когда вы хотите что-то запомнить.
  • Организуйте свои записи, хотя бы минимально. Даже если вам кажется, что это не имеет значения, время, потраченное на классификацию своих записей, в будущем сэкономит вам гораздо больше времени и сил, которые вы иначе потратите на поиск необходимой информации.

    • Датируйте каждую запись.
    • Нумеруйте страницы.
    • По возможности делайте заголовки к записям.
    • Записывайте контекстуальную информацию, к примеру, кто присутствовал на собрании.
  • Поддерживайте его в читабельном состоянии. Пишите достаточно разборчиво, чтобы самим прочесть написанное. Вы должны быть в состоянии разобрать свой почерк. Если вы делаете записи для публичного чтения, следите за тем, чтобы другие тоже могли его разобрать.

  • Ведите записи регулярно.

    • Пишите постоянно и последовательно. Пишите ежедневно примерно в одно и то же время, если возможно. Если вы «жаворонок», раннее утро может быть самым продуктивным временем для ведения записей, поскольку ваш мозг свеж и функционирует максимально гибко, а данная деятельность помогает сформировать грядущий день. «Совам» для ведения записей больше подходит вечернее время; полезно уделять этому немного времени перед тем, как уйти с работы или школы, чтобы отметить важные пункты прошедшего дня и наметить планы на следующий. В любом случае, ежедневные записи помогут ввести ведение блокнота в привычку.
    • Делайте записи в короткие перерывы, пока стоите в очереди или ждете следующего мероприятия, к примеру.
    • Пишите, как только вас посещают какие-то мысли. Идеи приходят и уходят, и если вы их не записываете, их можно и позабыть. Вспомните подход историка: Что не записано, того не было .
    • Иногда полезно просто выплеснуться на бумагу – писать все подряд, что приходит в голову, пока не дойдете до «полезной» мысли. Ваш «выплеск» может обернуться чем-то важным!
  • У многих людей «блокнотомания». Например, у меня:)
    Чистый блокнот полон перспектив. Вы можете раздумывать, создавать, выражать себя. Когда смотришь на чистый блокнот, невозможно не поддаться искушению схватить ручку и начать заполнять его страницы.
    Несмотря на то, что блокнотов превеликое множество, большое количество людей буквально молятся на записные книжки Молескин миланской компании Modo & Modo. У блокнотов Молескин высокое качество, они портативные, их можно брать с собой повсюду, у них есть кармашек для хранения записок. Кроме того, у страниц отличная текстура: и трогать приятно, и ручка не оставляет отпечаток на обратной стороне.

    1. Журнал питания и занятий спортом. Множество людей мечтают иметь отличную фигуру и прекрасное здоровье. Чтобы этого добиться, необходимо, в первую очередь, следить за тем, что вы едите и какие упражнения выполняете. Используйте блокнот, чтобы вести журнал питания и тренировок.

    Создайте шаблон, чтобы отслеживать то, что вы едите. Можно, например, вести записи по следующему принципу: Дата — Время — Пункт — Размер порции — Питательные вещества — Калории.

    Помимо этого, создайте другой шаблон, чтобы отслеживать, как много вы занимаетесь спортом и сколько калорий сжигаете. Для этого можно вести записи в такой последовательности: Дата — Время — Действие — Продолжительность — Потраченные калории.

    2. Трекер вашего времени. Пустой блокнот можно использовать для того, чтобы записывать, на что вы тратите свое время. Раз и навсегда определите, куда уходит ваше время. Кроме того, отследите следующее:

    Сколько времени уходит у вас на прокрастинацию (откладывание дел на потом)?
    Как часто вы прерываетесь?
    Вы работаете над одним проектом или вам свойственна многозадачность?
    Сколько времени уходит у вас на работу над главными жизненными целями?

    Сколько времени вы тратите на ненужную работу и неважные дела?

    3. Трекер расходов. Хорошее применение для чистого блокнота — это использовать его для отслеживания расходов. Определите следующее:

    Тратите ли вы деньги на ненужные вещи?
    Какие расходы можно урезать?

    Инвестируете ли вы деньги в свое образование, активы, приносящие доход, в создание воспоминаний на всю жизнь или тратите их впустую?

    4. Начните «Журнал одного предложения». Если у вас мало времени или писательство не ваше, попробуйте вести «журнал одного предложения». Каждый вечер пишите по одному предложению о прожитом дне. Это может быть следующее:

    «Сегодня был хороший день».
    «Мужчина, разговаривавший за рулем по телефону, чуть меня не сбил на своей машине. У меня вся жизнь перед глазами пронеслась.»
    «Сегодня я наконец-то закончил свою повесть».

    Если вы будете делать это в течение 5 лет, у вас будет пятилетний конспект вашей жизни.

    5. Начните вести «Журнал благодарности». Наверняка, вы слышали об этом много раз: ключ к счастью в том, чтобы фокусироваться на позитивных моментах своей жизни. И один из способов быть уверенным в том, что вы это делаете, — вести «Журнал благодарности».

    Исследования ученых подтвердили огромную пользу регулярной практики записи того, за что вы благодарны жизни. Самый простой способ ведения такого журнала — каждый вечер перед сном уделите несколько минут тому, чтобы записать 5 вещей, за которые вы благодарны.

    6. Пишите «утренние страницы». «Утренние страницы» — это своего рода «проба пера». Они стали знамениты благодаря книге Джулии Кемерон «Путь художника». Смысл в том, чтобы каждое утро уделять время написанию трех страниц с вашими мыслями. Пишите все, что приходит в голову. Опишите вещи, которые Вас беспокоят, составьте план на день, соприкоснитесь со своими истинными желаниями (то, чего Вы действительно хотите, а не то, что навязывает Вам общество).

    7. Создайте Историю Своей Жизни. Составьте список вопросов-подсказок, которые будут вдохновлять Вас, и начните запись Ваших воспоминаний в чистом блокноте.

    Вопросы-подсказки могут быть следующими: Какое значение имеет Ваша фамилия? Какие истории рассказывал Вам в детстве Ваш дедушка? Каковы Ваши любимые летние воспоминания?

    8. Проведите ревизию различных сфер Вашей жизни. Очень важно периодически оценивать различные области Вашей жизни, чтобы совершенствовать их и двигаться вперед. Такие записи можно вести в Вашем блокноте.

    Например, если Вы отслеживайте Вашу энергичность, Вы можете записывать в блокнот уровни Вашей активности в течение дня. Чувствуете ли Вы себя вымотанным после общения с определенными людьми? Испытываете ли Вы прилив энергии, если съедите яблоко в течение дня? Как Вы себя будете чувствовать, если немного вздремнете?

    9. Возьмите на вооружение привычку Леонардо да Винчи. Леонардо да Винчи имел привычку всегда брать с собой блокнот, куда бы он ни шел. Он использовал блокнот, чтобы рисовать людей, птиц, предметы, которые мог наблюдать во время своих прогулок, записывать мысли и наблюдения. Простая привычка записывать идеи позволила Леонардо более пристально их рассмотреть и улучшить со временем.

    Вы можете использовать блокнот, скажем, для того, чтобы записать имена персонажей Вашей будущей повести, название цвета, который Вы только что открыли, интересный диалог, который услышали, идеи новых блогов, стихи, которые придумали, рецепты,которые хотите попробовать, и любые другие размышления.

    10. Записывайте цитаты, которые Вам нравятся. Это так здорово — просто сесть с блокнотом с умными мыслями и погрузиться полностью в их мудрость. Начните записывать цитаты, которые Вам нравятся, и скоро у Вас будет целая записная книга, наполненная мотивирующими высказываниями, которые в любой момент могут поднять Ваш боевой дух.

    11. Начните вести дневник. Дневник — это описание Вашего дня. Он также содержит Ваши чувства и размышления о событиях, которые происходили с Вами в течение дня. Многие люди используют специальные шаблоны, которые помогают им вести свой дневник. Эти шаблоны можно изготовить самостоятельно. Вот такой шаблон можно использовать в качестве примера:

    • Это заставило меня сегодня улыбнуться;
    • Это натолкнуло меня на размышления;
    • Это надо было сделать по-другому сегодня;
    • Это то, что я сегодня узнал;
    • Это что-то хорошее, что я сегодня сделал;

    12. Ведите арт-журнал. Арт-журнал похож на дневник, о котором говорилось выше, но сюда можно включить рисунки, скетчи и украшения. Кроме того, Вы можете вырезать картинки из журналов и наклеить их в свой арт-журнал, добавить фотографии и другие визуальные элементы.

    13. Записывайте идеи из книг, которые читаете. Когда Вы читаете книгу, чтобы изучить что-то новое, будет отлично, если Вы составите краткое изложение этой книги. записав основные идеи, которые Вы найдете интересными. Можно это сделать в форме обычных заметок или в форме мозговых карт. По сути, Вы превращаете свой блокнот во вместилище знаний.

    14. Заведите журнал целей. Журнал целей — мощный инструмент для достижения этих самых целей. Польза записи целей в том, что

    • Это заставляет Вас записать Ваши стремления, то есть сделать первый шаг к их свершению;
    • Запись целей — отличный способ составить план их достижения. Это поможет Вам преодолеть обстоятельства и трудности, которые могут встретиться на Вашем пути;
    • Вы сможете отследить свой прогресс;
    • Это заставит Вас стать более ответственным.

    15. Проанализируйте свою жизнь. Сократ сказал как-то, что жизнь без анализа неполноценна. Мы не можем достичь личностного и духовного роста, если не возьмем время, чтобы поразмышлять над своей жизнью.

    Один из лучших способов проанализировать свою жизнь — это задать себе правильные вопросы, которые натолкнут Вас на нужные размышления.

    16. Составьте свой Список Желаний. Возьмите чистый блокнот и составьте список того, что Вы хотели бы успеть сделать в своей жизни. Запишите вещи, наподобие таких:

    • Посетить Париж весной;
    • Съездить на карнавал в Рио-де-Жанейро;
    • Съездить на Супер Кубок;
    • Отвезти семью в Диснейленд;
    • Написать роман.

    Также можно использовать Молескин или любой другой блокнот, чтобы написать свою Книгу Возможностей — своего рода Ваш «Путеводитель по мечтам».

    17. Используйте его для письменных упражнений. Если Вы хотите стать писателем или улучшить свой писательский талант, Вы должны писать так часто, как можете. Чтобы держать свои «писательские мышцы» в тонусе, найдите сборник интересных тем для сочинений и используйте его для письменных упражнений.

    18. Начните вести Языковой Журнал. Когда Вы учите новый язык, невероятно важно записывать все, что учите. Для этого и можно использовать журнал. Вот некоторые вещи, которые Вы можете включить в него:

    • Записывайте каждое новое для себя слово;
    • Пишите грамматические правила;
    • Записывайте методику изучения, которой Вы придерживаетесь, отмечайте, насколько она эффективна;
    • Записывайте распространенные ошибки, которые Вы совершаете, чтобы потом прорабатывать их.


    Обычный блокнот может помочь Вам улучшить Вашу жизнь. Что Вы будете делать со своим блокнотом?
    А вот мое видео для тех, кто больше любит слушать

    Перевод статьи http://daringtolivefully.com/things-to-do-with-a-notebook

    5 ОРИГИНАЛЬНЫХ ИДЕЙ ПРИМЕНЕНИЯ БЛОКНОТА

    Купили красивый блокнот и он опять лежит без дела? Хватит! Используем блокнот по назначению

        Как часто Вы покупали себе красивый блокнот в магазине, а потом не знали что с ним делать? Вроде бы, в голове крутятся тысячи идей, что можно записать в блокнотик, но по факту страницы медленно заполняются случайными напоминаниями, редкими записями телефонов или просто рисунками, сделанными за долгой телефонной беседой. Некоторые люди так боятся испортить первую страничку, что могут и вовсе не использовать новую покупку.

    Так что же делать с этим блокнотом, в 21 веке, когда вся необходимая информация хранится в смартфоне или ноутбуке? На самом деле, есть сотни оригинальных способов использования блокнота, которые не только поспособствуют Вашему творческому развитию, но и помогут завести новое хобби.

    Вариант 1 – Учим иностранные языки

        Вы пытаетесь выучить новый язык? Для более эффективного изучения и запоминания создайте себе «иностранный блокнот». Суть идеи заключается в том, что в блокноте Вы будете делать записи только на изучаемом языке. Это могут быть просто новые слова, разговорные фразы, цитаты из книг или фильмов и т.д. В введении подобного рода блокнотов есть два основных правила: Вы должны делать записи каждый день и не ограничивать себя в креативности. Такой блокнот может существенно ускорить изучение любого языка, а также поможет Вам свободно изъяснять свои мысли в будущем.

    Вариант 2 – Записки путешественника

        Часто путешествуете? После очередной поездки у каждого из нас остается масса впечатлений о новом месте, а также куча фотографий красивых мест. Но со временем, эмоции  остывают, а фотографии не способны отразить абсолютно все впечатления от отдыха. Для продвинутых путешественников мы предлагаем  купить блокнот, в котором Вы сможете вести дневник впечатлений от нового места. Это могут быть записи о местной кухне, координаты интересных мест, оценка местного менталитета или просто эмоции от каждого дня поездки. Такой блокнот можно украшать фотографиями и зарисовками понравившихся вещей.

    Вариант 3 – В здоровом теле – здоровый дух!

        Заниматься спортом – приятно и полезно! Но как же заставить себя проводить хотя-бы утренние пробежки? Вы уже загрузили интересную программу тренировок на телефон, достали из шкафа спортивный костюм, но все равно что-то мешает Вам приступить к процессу. Выход есть! Для начала, заведите себе «журнал будущих тренировок». В блокноте, разработайте себе программу занятий на неделю, куда запишите ожидаемые результаты, а затем фактические. Не ленитесь, и заполняйте все записи сами. Потраченное на подготовку время, заставит Вас более ответственно отнестись к будущим тренировкам, а запись результатов послужит отличной мотивацией для улучшения собственных показателей.

    Вариант 4 – Читательский дневник

        Как часто Вы не можете вспомнить имя главного героя прочитанной книги, детали сюжета или одну из любимых цитат? К сожалению, через несколько лет поле прочтения хорошей книги, остаются лишь приятные впечатления, а сюжет и глубина авторского замысла просто забываются. Дабы сохранить как можно больше информации о понравившейся книге в памяти, мы предлагаем создать «читательский дневник». В дневник, Вы сможете выписывать цитаты из книги, делится впечатлениями о главе, героях или сюжете в целом, оставлять для себя заметки или отражать мнение на ту или иную мысль автора. Читательский дневник не только поможет освежить впечатления в будущем, но и сделает процесс чтения книги увлекательнее.

    Вариант 5 —  Блокнот для рисования

        А как Вам идея создания собственного скетчбука? Не страшно, если Вы плохо рисуете. Во-первых, Вы рисуете для себя! Процесс визуализации собственных мыслей отлично помогает снять стресс и способствуют поднятию настроения. К тому же, чем больше Вы будете рисовать, тем лучше у Вас станет получаться. Никогда не поздно начать делать собственные наброски. Это может быть как что-то конкретное, так и что-то абстрактное. Рисуйте все, что придет Вам в голову, а потом, Вы и сами не заметите, как это перерастет в одно из любимых хобби!

        Если у Вас есть собственные идеи оформления блокнота или существующий опыт, обязательно делитесь с нами в комментариях!

    Блокноты, которые приведут к успеху!

    Мы глубоко убеждены, что человеку даны силы достичь всего того, чего ему хватает смелости пожелать. А ежедневник — это инструмент, который помогает воплощать эти мечты в жизнь. Древнекитайский философ Лао-Цзы говорил: «Путешествие длиной в тысячу ли начинается с первого шага». Мы считаем, что путешествие к большой цели начинается с первой записи в блокноте.

    Магазин стильных ежедневников и канцелярии LeonaBureau помогает мечтательницам достигать любых поставленных задач. Наша команда волшебниц создает записные книги с оригинальным авторским дизайном, чтобы ваш рабочий процесс протекал не только эффективно, но и эффектно и красиво.

    Для воплощения в жизнь ваших желаний мы предлагаем в первую очередь ежедневники, еженедельники и планировщики. Планирование целей на каждый день или неделю позволяет не только шаг за шагом двигаться вперед, но и видеть реальные результаты своей деятельности. Сравните свою записную книгу на текущий год и книгу двухлетней давности — сегодня перед вами будет совсем другой человек, но с теми же желаниями и амбициями. Человек, который благодаря своей активности и дисциплине поднялся на качественно новый уровень. С помощью этих простых инструментов можно добиться абсолютно любых целей.

    Также в нашем магазине вы можете приобрести оригинальные блокноты, тетради и ToDo листы. Свободная форма заполнения позволяет делать заметки на самые разнообразные темы: от списка покупок на выходные до записи гениальной идеи, посетившей вас в самый неожиданный момент. Вы ограничены только вашей фантазией!

    Вся продукция обладает уникальным дизайном лицевой и внутренней части изделия, изготовленными непосредственно специалистами компании. Внутри изделия содержат мотивирующие цитаты/советы известных личностей и советы по ведению бизнеса и планированию дня от директора компании и успешной бизнес-леди Анны Кондратьевой.

    Специально для наших стильных ежедневников в LeonaBureau есть такая же стильная канцелярия: это шикарные ручки, карандаши, зажимы и многое другое.

    У нас есть шоу-рум в Санкт-Петербурге, что вы могли прийти и своими руками прикоснуться к инструментам исполнения желаний. Кстати, почти все сотрудницы в LeonaFamily пользуются нашими ежедневниками и блокнотами и могут рассказать, чего можно добиться всего за 1 год. Подробнее о нас можно прочесть тут.

    Для мечтательниц из других городов России мы организовали доставку курьером. Более того — мы осуществляем доставку по всему миру!

    Получить подробную консультацию, дополнительную информацию, ознакомиться с ценами и каталогом продукции, а также выбрать и купить стильные ежедневники для женщин можно в нашем интернет-магазине, по телефону +7 (921) 903-40-77 или в шоу-руме в Санкт-Петербурге по адресу Старо-Петергофский проспект, дом 34, корпус 407 (территория завода «Красный Треугольник»), метро Нарвская, студия LeonaStage.

     

    Блокнот может служить по-разному: тренером, картой, ориентиром…

    Блокнот может служить по-разному: для консервирования воспоминаний и счастливых моментов, для достижения целей и укрощения времени, как языковой тренажер и не только . .. Даже в наше время разнообразие гаджетов и различных онлан-приложений блокнот остается пространством, которое советуют осваивать психологи, филологи и бизнес-коучи.

    Блокнот состоит из 4 видов страниц: блоки (разворот поделен горизонтальными полосами на 6 частей), полоски, точки и чистые страницы.

    Темы и идеи для использования блокнотов.

    1. ДЛЯ ПЛАНИРОВАНИЯ

    Развороты страниц разделены на 6 блоков. Первые пару разворотов можно использовать для планирования года (один блочек — один месяц), а следующие страницы — для недельного планирования (один разворот — одна неделя). Помните наши школьные дневники? Мы привыкли именно к такому размещения дней недели, поэтому их можно даже не подписывать, достаточно написать даты.

    Некоторые пишут много и это требует для ежедневных планов не один блок, а целую страницу. В таком случае можно организовать свои записи следующим образом: в верхнем блоке — важные и срочные дела, во втором — менее приоритетные, а в третьем — то, что может подождать.

    Также можно размещать планы касательно сферы, например, верхний блок — для рабочих планов, второй — из сферы обучения / развития, третий — для души и тела (встречи с друзьями, концерты, спектакли, косметолог и тп. Это поможет удерживать кристалл баланса, ведь у многих людей есть определенный перекос в сторону рабочих процессов, а времени на то, что дает ресурс и энергию совсем не остается.

    1. КАК ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТИ

    Для того чтобы чувствовать себя более счастливым человеком психологи советуют вести ежедневник благодарности. Записывайте три вещи, за которые вы сегодня благодарны этому дню. Это может быть благодарность незнакомцу, который поднял вам настроение остроумной шуткой, а может другу, который подбросил вам классную музыку, или факапу который вас чему-то научил. В жизни с нами случается столько прекрасного, почему бы не законсервировать эти счастливые моменты? 5 минут каждый день — и через год — целый блокнот прекрасных воспоминаний.

    1. ДНЕВНИК ДЕЛ

    Много кто жалуется, что дни пролетают как миг, и не понятно на что тратится драгоценное время. Есть определенное чувство недовольства собой из-за иллюзии, будто ничего не успеваешь. Таким людям психологи советуют ежедневно записывать 5-7 основных дел, которые были сделаны. 5 мин. в день — и вы счастливы в 5 раз!

    1. ІДЕЇ та БАЖАННЯ

    Блокнот может быть сокровищницей идей и желаний. Психологи советуют всегда иметь в запасе список из 50 желаний, больших и маленьких, который должен постоянно пополняться новыми на смену уже реализованными. Желания, которые когда-то казались нереальными со временем могут стать абсолютно доступными для употребления. Как говорил Пикассо: «Все, что ты можешь представить» — реально».

    Во время конкуренции и высокого темпа жизни так важно думать не только о том, что ты ДОЛЖЕН, но и о тем, что ты ХОЧЕШЬ.

    Идеи могут быть связаны с работой и творчеством. Также можно собрать коллекцию вещей, которые стоит попробовать: книги которые стоит почитать, города, фильмы, сайты, блоги, рецепты, музыкальные группы и тп. Кто-то посоветовал — в блокнот.

    1. ДНЕВНИК ДЛЯ ЯЗЫКОВОЙ ПРАКТИКИ

    Для изучающих иностранные языки блокнот является незаменимым помощником. И здесь несколько вариантов организации своих записей.

    1. Так как в блокноте 4 вида страниц можно задействовать все на различные типы заметок: в блоки записывать новую лексику (так легче запоминать), на страницах в линию делать письменные упражнения, в точку — записывать таблички с правилами, а на чистых писать эссе или д/з.

    2. Можно использовать методику «G7»: ежедневно записывать и учить 7 новых слов и каждого седьмого дня повторять все 35 слов. За год это 2471 слов, без особого напряжения. Важная системность, нельзя пропускать ни одного дня. 7 — оптимальное число для быстрого запоминания. В неделю — отдыхаем и все повторяем.

    3. Можно вести дневник на иностранном языке. Каждый день записывать 5-7 предложений что произошло за день: кого встретил, что сделал, за что благодарен этому дню и тп. Или несколько фраз которые были актуальные сей день. Отличное упражнение для тренировки речи, формулировки мыслей и пополнение словарного запаса живой лексикой.

    1. СІМЕЙНИЙ ЩОДЕННИК 

    Блокнот можна використовувати для запису спостережень за маленькою дитиною. В такі записи цікаво буде занурюватись коли дитина підросте. Про що можна писати?

    • Перші дитячі здобутки – перший зубчик, перші слова, перші кроки і тп

    • Про те, як змінюється дитячі інтереси і улюблені заняття

    • Спостереження за здоров’ям, фізичними показниками (зріст, вага – на сторінках в крапку)

    • Можна записати свою історію: як ви познайомилися з чоловіком, написати про своє дитинство та юність 

    • Безцінними також будуть історії про ваш рід: бабусь, дідусів і ваших пра-пра. Де жили, чим займалися, які мали таланти, сімейні традиції, родинні рецепти. 

    1. КУЛІНАРНА КНИГА

    Блочна структура також дуже зручна для запису улюблених рецептів. 

    Можна також зробити планер меню на тиждень.

    Автор: Світлана Грибенюк

     

    В Gifty є блокноти 4 різних стилів:

    1. Колекція Надьожної «Гусь» – для людей з почуттям гумору

    2. Колекція Даші Левчук – з ніжними патернами

    3. Колекція Віти Лопухіної – з надихаючими фразами та геометричними малюнками  

    4. Колекції ілюстраторів Насті Слєпцової та Сергія Майдукова. 

     

    Мечты сбываются: как сделать блокнот желаний и зачем это нужно

    В последние годы появилось много креативных и даже забавных способов для исполнения желаний. Мы уже писали про метод кулачка и стакан воды, рассказывали про эффективность аффирмаций и даже написали подробную инструкцию к тому, как составить карту желаний. Настало время для одной из самых эффективных и интересных техник – блокнота желаний!

    Фото: Pexels.com

    Что такое блокнот желаний

    Блокнот желаний – это красивая и увлекательная техника осознанности и исполнения желаний. Считается, что цели, записанные на бумаге, имеют больший шанс на реализацию. Кроме того, визуализируя наши мечты, мы заряжаемся позитивной энергией и помогаем нашим желаниям быстрее сбыться.

    Чем он отличается от личного дневника

    Личные дневники уже давно перестали ассоциироваться с увлечением для девочек-подростков. Психологи рекомендуют записывать свои мысли на бумагу, чтобы избавиться от негативных эмоций, проанализировать свое состояние и привести мысли в порядок. Тем не менее, блокнот желаний – это не то же самое, что личный дневник. В дневние мы отражаем произошедшие с нами события и испытанные в течение дня эмоции – как позитивные, так и негативные. У блокнота желаний другое предназначение – в первую очередь, он нужен для того, чтобы понять, что именно вы хотите и что вам нужно. В него не следует записывать негативные мысли и переживания – для того, чтобы желания исполнились нужна исключительно позитивная энергия.

    Фото: Pexels.com

    Нужен ли блокнот, если есть карта желаний

    Даже, если вы уже сделали карту желаний на 2021 год, вы можете также завести блокнот. Эти две техники для реализации ваших желаний прекрасно работают в одной связке и дополняют друг друга. Отличие между ними заключается в следующих моментах. Карта желаний предназначена для более глобальных целей, для реализации которых требуются время и силы. Поэтому карту обычно делают на более длительный период. В свою очередь блокнот желаний удобен тем, что в него можно записывать не только мечты всей жизни, но и так называемые «хотелки» — менее грандиозные желания, которые можно достаточно быстро воплотить в жизнь.

    Фото: Pexels. com

    Как вести блокнот желаний

    В ваш блокнот вы можете записывать желания, которые кажутся незначительными: если вам хочется в кино, приобрести новый аксессуар или просто купить шоколадку. Поскольку, как правило, такие цели реализуются достаточно быстро, блокнот заряжается позитивной энергетикой и, соответственно, ваши более сложные мечты реализуются быстрее.

    Но есть маленький нюанс – даже, если вы записываете в блокнот что-то незначительное, вы должны действительно хотеть этого. Иначе получится, что блокнот становится просто списком покупок – так быть не должно.

    Фото: Pexels.com

    Как выглядит блокнот желаний

    В принципе в роли блокнота желаний может выступить обыкновенная тетрадь, но лучше всего все же выбирать удобный органайзер с привлекательной обложкой, который приятно держать в руках. Пусть покупка такого блокнота станет вашим первым шагом на пути к исполнению мечты. А дальше все зависит от ваших творческих способностей. Можно заполнить страницы только желаниями в текстовом виде, сопроводить их картинками и коллажами. А если вы умеете рисовать и сможете перенести на бумагу свои желания, то это зарядит блокнот дополнительной позитивной энергией.

    Фото: Pexels.com

    Когда лучше делать блокнот желаний

    Идеальное время для того, чтобы составить свой первый список желаний – новолуние. Далее рекомендуется записывать в блокнот желания на растущую Луну. Полнолуние и период убывающей Луны считаются не самым благоприятным временем.

    Как правильно формулировать желания

    Есть несколько правил, которые помогут правильно сформулировать желания.

    1. Они должны быть сформулированы в настоящем времени;

    Не правильно: «Я хочу, чтобы у меня родился здоровый ребенок».

    Правильно: «У меня родился здоровый ребенок».

    1. Не используйте частицу «не»;

    Не правильно: «Я хочу, чтобы у меня не было проблем на работе».

    Правильно: «Я прекрасно справляюсь со своими рабочими обязанностями».

    1. Старайтесь избегать негативных ассоциаций.

    Не правильно: «Я хочу, чтобы ко мне вернулась энергия для занятий йогой и стретчингом».

    Правильно: «Во мне много энергии для занятий йогой и стретчингом».

    Фото: Pexels.com

    1. Желания должны касаться только вас;

    Не правильно: «Я хочу, чтобы мой муж носил меня на руках».

    Правильно: «Я хочу быть счастливой и любимой женой».

    1. Формулируйте предложения по технике SMART;

    Не правильно: «Я хочу набрать подписчиков для моего бизнес-аккаунта в Инстаграме».

    Правильно: «На мой бизнес-аккаунт в Инстаграме в мае 2021 года подписалось 100 тысяч человек».

    1. Они должны быть экологичными – нельзя просить, чтобы кому-то было плохо.

    Вам также могут понравиться эти материалы:

    Как сделать карту желаний на 2021 год

    Как правильно загадать желание: стакан воды, метод кулачка и другие волшебные способы

    Как сделать так, чтобы желание исполнилось

    Как развить осознанность: есть 5 способов

    Быть в курсе!

    Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд

    Вся правда о 5 очень важных блокнотах!

    Когда-то в детстве я делала тест «какой вы детектив» и в нём говорилось, что настоящий детектив всегда всё записывает, потому что на память полагаться нельзя. Кажется, с тех самых пор я люблю детективы и всё записываю. Вот даже блоги полюбила))

    Я считаю, что нет необходимости держать в голове всё. Если что-то можно извлечь на внешний носитель, лучше извлекать. Так и разобраться легче, и упорядочить проще, и вообще чистота. Конечно, сейчас есть много программ для компьютера и телефона, но мне приятнее и удобнее по старинке – в блокноте. Это и нагляднее. В электронном носителе удалил пункт и забыл о нём. А на бумажном носителе ты зачёркиваешь пункт, выполняешь действие и потом наглядно видишь, что ты что-то СДЕЛАЛ.

    На данный момент у меня в постоянной работе 5 блокнотов. (не исключено, что однажды их станет больше)

    Рабочий блокнот №1

    Самый бездушный экземпляр. Расходный материал.  В основном сюда записываются ключевые слова и выражения, которые затем используются в статьях на всех моих сайтах.

    В целом я пишу тексты для людей, а не для поисковых машин. Что, впрочем, не мешает мне использовать в них ключевики, по которым мои статьи находят яндекс и гугл. Прежде чем приступить к работе или отправить задания девочкам, которые помогают мне с журналами, я всегда захожу в wordstat и прогоняю через него тематические слова и словосочетания. Самые удачные выписываю в блокнот. Использованные отмечаю и затем указываю их при публикации.

    Конечно, перечитывать эти записи нет никакого смысла. Всё, что пригодилось, можно посмотреть и на сайте и в вордовском документе со статьёй. Поэтому этот блокнот и называется расходным материалом.

    Рабочий блокнот №2

    Это маленький блокнот, который всегда со мной. Здесь планируется рабочая неделя, записываются дела и составляется план, который позволяет мне всё успевать.

    Кроме того, сюда же попадает список для похода в магазин, телефоны клиентов, с которыми я встречаюсь, всё, что приходится записывать где-то в дороге, время приёма у врача и рецепты, почтовые адреса и другие пометки.

    Этот тип блокнотов тоже расходуется довольно быстро. Он самый мобильный и самый потрёпанный из всех. И для него очень важно быть маленьким, в клеточку и на пружинке.

    Рабочий блокнот №3

    Это блокнот размера тетради и тоже обязательно на пружинке. Кроме прочего, здесь хранится список намерений, который также помогает мне всё успевать. Подобный список на отдельном листе у меня быстро пообтрепался, поэтому я стала вести его в тетради, НО обязательно на пружинке, чтобы список легко и без последствий можно было вырвать.

    Также сюда попадают все важные рабочие моменты.

    • Статистика по тегам, которые я использую для продвижения в инстаграм
    • Темы для статей в блог
    • Размеры баннеров на сайты и превью к постам (постоянно это всё забываю)
    • Записи, сделанные во время вебинаров
    • Адреса для волшебной почты
    • План на месяц (что я хочу получить к 1 числу следующего месяца)

    И другие рабочие записи.

    Этот блокнот уже так просто не выбросишь. Прежде чем расстаться с ним, я его тщательно просматриваю, чтобы не выбросить что-то нужное.

    Блокнот идей

    Это очень важный блокнот! Впрочем, как и все предыдущие)) Во-первых, тут записаны пароли от всех моих соцсетей и партнёрских программ. А, во-вторых, здесь копятся все мои гениальные идеи и придумки. Начиная от проектов, которые я когда-нибудь хочу реализовать и заканчивая кейсами из книг, которые я собираюсь применить на сайтах. Сюда же попадают идеи чудес для Школы фей.

    Этот блокнот перечитывается не только перед тем, как отправиться в мусор, но и вообще время от времени. В процессе отмечается то, что было испробовано и вспоминается то, что было забыто и упущено.

    Блокнот желаний

    Самый приятный блокнот =) Если дизайн всех предыдущих особой роли не играет (хотя я всё равно стараюсь выбирать красивые), то этот блокнот должен быть самым красивым. Потому что он тоже очень важный!))

    В него пункт за пунктом я записываю все свои желания, начиная от белой х/б майки и заканчивая Нью-Йорком. Никаких магических знаков при этом я не рисую и с бубном вокруг не прыгаю. Блокнот желаний работает по тому же принципу, что и коллаж желаний (карта желаний) и список «100 желаний». Однако, на мой взгляд, блокнот гораздо удобнее.

    Коллаж висит на стене и висит. Его достаточно проблематично дополнять новыми желаниями и отмечать исполненные. Не говоря уже о том, что само его составление занимает кучу времени:

    • Определиться с желаниями
    • Найти подходящие картинки
    • Вырезать картинки
    • Расположить их на ватмане, да ещё в идеале в правильных зонах
    • Приклеить

    Список «100 желаний» примерно с 30-го пункта становится высосанным из пальца. Свой я составляла около недели и ближе к концу вписывала уже лишь бы что. Конечно, в списке оказалось много пунктов, которые по большому счету я выполнять не хотела. А врать самой себе в собственных желаниях – это как-то уж совсем не по фен-шую. Блокнот же лишён всех этих недостатков.

    В него можно записывать желания по мере их появления. Нет никакой спешки или нужного количества. Захотела – написала.

    Выполненные желания легко вычеркивать. Кроме того, это очень приятно делать. Ты наглядно видишь, что твои желания реально исполняются!

    Это готовый список подарков на все праздники. Если кто-то спрашивает, что подарить – просто покажи ему блокнот желаний и пусть выбирает.

    Это готовый список покупок. Если хочется порадовать себя шопингом (особенно интернет), но толком не знаешь, на что бросаться и что тебе нужно – просто загляни в блокнот. Так и шопингом удовлетворишься и купишь то, что действительно  хочешь, а не бесполезную ерунду.

    Это готовый список развлечений. Если не знаешь, чем заняться в выходные – просто загляни в блокнот. И даже если там не окажется конкретного плана, вроде музея, который давно хотелось посетить, можно начать с просмотра билетов в отпуск, разработки маршрутов, подыскивания подходящей люстры в спальню или что там ещё хочется?

    Самое главное – периодически перечитывать этот блокнот. Ведь именно так он и работает. Желания почему не исполняются? Потому что мы о них просто забываем! Захотела чего-то, не получила сию минуту и тут же забыла. Потом увидела это у кого-то другого, расстроилась, позавидовала, почувствовала себя неудачницей. А всё дело в том, что ты просто ЗАБЫЛА об этом своём желании.

    Исполнение желаний с помощью блокнота, коллажа или списка работает по одной схеме. Желания постоянно находятся у вас перед носом и забыть о них нет никакой возможности. Что это значит? А это значит, что вы не_упустите шанс, когда он подвернётся. Это значит, что вы не_забудете о своём желании. А значит, рано или поздно, вы сами его исполните или его исполнит кто-то для вас (в случае с подарком на праздник, например). Что в итоге? А в итоге желания исполняются!

    Блокнот-бонус

    Долгое время у меня был ещё один важный блокнот – блокнот эскизов волшебных украшений. Хотя эскизами это было трудно назвать, скорее это были зарисовки. Когда мне в голову приходила идея, я тут же её схематично рисовала в блокноте, чтобы не забыть.

    Сейчас я почти полностью отошла от создания волшебных браслетов, переключившись на другие свои проекты, которые стали мне интереснее. А в месте с тем и блокнот эскизов потерял свою актуальность.

    Вот, пожалуй, и всё! На этом моё канцелярское безумие можно считать исчерпанным.

    А вы любите блокноты? Может быть, их у вас тоже много для разных целей? Расскажите о них в комментариях, мне очень интересно!

    А если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями, нажав на кнопки соцсетей ниже. Спасибо!

    Онлайн-блокнот

    Добро пожаловать! Это сайт, который можно использовать вместо бумажного блокнота или текстового файла. Вы можете просто открыть его и записать что-нибудь. Сервис предельно прост в использовании. Чтобы начать им пользоваться, достаточно войти с помощью аккаунта в соцсети или зарегистрироваться с помощью e-mail и пароля.

    Возможности сайта:

    • Автосохранение
    • Форматирование текста в визуальном или обычном редакторе
    • Настраиваемые горячие клавиши для сохранения и перелистывания страниц
    • Открытие ссылки по нажатию Ctrl+щелчок мыши
    • Сортировка страниц в блокноте перетаскиванием
    • Поиск по блокнотам
    • Возможность открыть доступ к блокноту по секретной ссылке без авторизации
    • Возможность опубликовать блокнот для чтения
    • Возможность шифрования данных на стороне клиента
    • Скачивание блокнота одним файлом
    • Резервные копии блокнотов

    Отзывы наших пользователей

    Желаем вам приятного пользования нашим сайтом.

    Отключение блокнотов без авторизации и клиентского шифрования

    17. 11.17

    Блокноты без авторизации и клиентское шифрование больше не поддерживаются, т.к. некоторые пользователи теряли свои данные, пользуясь этими функциями. Для использования блокнотов теперь необходимо войти под аккаунтом в социальной сети или зарегистрироваться. Это обеспечит сохранность ваших данных и упростит восстановление доступа к ним.

    Резервные копии и PDA-версия

    13.01.15

    • Добавлена новая система резервных копий. На сервере сохраняются копии страниц, когда вы редактируете (не чаще раза в минуту) и удаляете страницы. Через пункт меню «Резервные копии» можно открыть список резервных копий и восстановить текст из них. Это спасет ваш текст, если вы случайно удалили что-то важное.
    • Добавлена PDA-версия для старых устройств и для возможности экономии трафика. Теперь можно пользоваться сайтом практически на любом телефоне, где есть интернет.
    • Добавлена возможность включать и выключать визуальный редактор для отдельных страниц. Если вам не нужно форматирование, можно выключить его с помощью кнопки «Выключить форматирование» на панели форматирования. Редактор обычного текста быстрее и надежнее, чем визуальный редактор. В режиме без форматирования на страницу умещается больше текста.
    • Включена проверка орфографии в тексте (зависит от возможностей вашего браузера).

    Большое апрельское обновление

    13.04.14

    Нововведения:
    • Адаптивная верстка для портативных устройств. Использовать блокнот со смартфонов стало удобнее.
    • Новые нескучные цветовые темы. Тему можно изменить в параметрах блокнота.
    • Сортировка блокнотов перетаскиванием на главной странице.
    • Возможность скачивания файлов с резервными копиями и восстановления блокнота из этих файлов.

    Визуальный редактор

    21.12.13

    Теперь текст блокнота можно форматировать: выделять жирным, курсивом, изменять цвета, добавлять списки, таблицы, ссылки и изображения.

    Создана англоязычная версия сайта.

    Новый дизайн

    14.01.13

    Полностью обновлен дизайн сайта.

    G+

    7 отличных причин носить с собой ноутбук

    С правильными приложениями смартфон может делать практически все, но иногда полезно отказаться от телефона в пользу надежного ноутбука. Вот семь причин носить с собой бумажный блокнот.

    1. ОТКЛЮЧЕНИЕ ХОРОШО ДЛЯ МОЗГА.

    Переход от использования телефона во всех сферах жизни к использованию физического ноутбука может быть полезен не только для почерка.Например, вы не можете проверять социальные сети на своем ноутбуке. Использование записной книжки для определенных аспектов вашей жизни — например, списка дел — может помочь вам избавиться от зависимости от смартфона. Чрезмерное использование телефона может привести к проблемам со сном, беспокойству, снижению производительности и другим проблемам, и эксперты рекомендуют периодически откладывать телефон в течение дня, чтобы прервать цикл проверки и повторной проверки ваших уведомлений каждые несколько минут.

    Передача некоторых цифровых задач на физический ноутбук может упростить задачу держаться подальше от экрана.Если вы не знаете, чем заполнить бумажную записную книжку, попробуйте начать с чего-нибудь более простого, например с планировщика, в котором вы сможете упорядоченно отслеживать свои цели, список дел и встречи.

    2. ЕГО МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДЛЯ ВСЕГО.

    Ноутбуки превосходят приложения, когда дело доходит до универсальности. Они не только для ведения дневника, но и для этого подходят. Записная книжка может быть хранилищем для всех случайностей, которые вы хотите запомнить, от вашего ежемесячного бюджета до списка покупок и списка всех замечательных ресторанов, которые вы посетили, или кофе, которые вы любили пить.Вам также не нужно использовать его исключительно для письма. Это также отличное место для ваших набросков, каракулей и диаграмм.

    3. НАБОР ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ.

    Написание от руки имеет множество преимуществ по сравнению с набором текста, и держать записную книжку под рукой — отличный способ сохранить навыки написания текста. Исследования показывают, что письмо от руки помогает лучше обрабатывать информацию, больше запоминать и быстрее думать по сравнению с набором текста. Кроме того, это улучшает вашу орфографию. Поскольку вы, вероятно, не тратите много времени на то, чтобы записывать информацию от руки на работе, ваши навыки письма, вероятно, атрофировались с тех пор, как вы бросили школу. Время от времени записывать мысли в блокнот — это удобный способ оживить те части вашего мозга (и руки), которые не тренируются, когда вы печатаете на компьютере или смартфоне.

    4. ВАША ПАМЯТЬ Ненадежна.

    Блокнот — идеальное место, чтобы быстро записать мысль, прежде чем вы ее забудете. Хотя в тот момент вы можете подумать, что воспоминания останутся с вами, есть вероятность, что этот небольшой лакомый кусочек информации или искра идеи не сохранятся. Воспоминания не только мимолетны, но и невероятно подвержены ошибкам.Показания очевидцев в судебных процессах оказались крайне ненадежными, и исследователи обнаружили, что даже люди с так называемыми высокоразвитыми автобиографическими воспоминаниями — навыками суперпамяти, которые позволяют им запоминать практически каждую деталь своей жизни — подвержены ложным воспоминания. Даже если мы верим, что живо помним события, наши воспоминания могут быть ошибочными. В таком случае есть ли удивление, что нам сложно запомнить номера телефонов и списки продуктов?

    Переноска и бумага позволяют легко записывать информацию «на лету», обеспечивая более точный снимок дня, когда вы возвращаетесь к ноутбуку. Записывать события и мысли в течение дня — хороший способ укрепить память, но записную книжку можно использовать и для менее высоких целей, например, для записи того, где вы взяли этот потрясающий кусок пиццы.

    5. ПИСЬМО МОЖЕТ БЫТЬ ХОРОШО ДЛЯ ВАШЕГО ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ.

    Ведение журнала — это устоявшаяся методика, которую врачи рекомендуют для борьбы с проблемами психического здоровья, такими как тревога и депрессия. Ведение дневника помогает людям выражать свои внутренние мысли и страхи, выявлять негативные стереотипы мышления и отслеживать симптомы.Даже если у вас нет беспокойства, ведение дневника поможет вам прояснить свои чувства и лучше узнать себя. Вы можете подумать, что у вас нет времени на то, чтобы писать каждый день, но если вы носите с собой блокнот, ваш дневник всегда будет под рукой, чтобы писать, пока вы убиваете время в повседневной жизни.

    6. ВЫ НИКОГДА НЕ ЗНАЕТЕ, КОГДА ВДОХНОВЛЯЕТСЯ…

    Ношение записной книжки было неотъемлемой частью творческого процесса на протяжении веков. Людвиг ван Бетховен никуда не поехал без него, на тот случай, если во время его отсутствия его осенило.Бенджамин Франклин нес карманный блокнот, чтобы наметить свой моральный прогресс в реализации своего плана развития характера «13 добродетелей». Марк Твен везде брал с собой блокноты, чтобы записывать наблюдения и записывать идеи. То же самое и сегодня. Современные авторы и художники знают, что их лучшие идеи, вероятно, не придут в голову, когда они будут сидеть за своим столом, готовые работать. Они носят с собой записные книжки, чтобы всегда быть наготове, когда в голову приходит гениальная мысль. Даже если вы не планируете становиться известным писателем или композитором, в повседневной жизни у вас, несомненно, бывают всплески блеска, и записная книжка позволит вам их запомнить.

    7. … В НОУТБУКЕ НИКОГДА НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ АККУМУЛЯТОР.

    Цифровые планировщики и приложения удобны и полезны — пока ваш телефон не отключится. Бумага и ручка не требуют зарядки и всегда готовы к работе. Даже если вы используете свой телефон или компьютер для большинства письменных задач, полезно держать под рукой блокнот на тот случай, когда у ваших цифровых устройств закончится заряд батареи. Даже если ваш телефон еще не разряжен, использование ноутбука поможет вам сэкономить заряд батареи для чего-то более важного, например для прокладки маршрута или игр.

    Ноутбук может показаться простой вещью, но он может открыть для вас целый мир возможностей. Узнайте больше обо всех удивительных возможностях бумаги на сайте howlifeunfolds.com/learn.

    Источники: ABC News, USC News, CNN, Science Direct, Forbes, ACSH, The Independent , WebMD, TheWeek.com, SimpleDollar.com, Mental Floss, The New York Times , The Atlantic , TheConversation.com, Scientific American , Psychology Today , URMC Rochester, PsychCentral.com, TheCut.com, TheArtofManliness.com.

    Почему всегда следует носить с собой ноутбук

    Технологии везде ; в офисе, дома, в сумочке, в кармане и, возможно, очень скоро, на запястье или в очках. Поскольку сегодня технологии доступны в любое время, существует более традиционных способов делать вещи, которые теряются. И в одних случаях это хорошо, а в других — нет.

    Технология

    позволяет компаниям и домашним хозяйствам организовывать безбумажные операции или, по крайней мере, с большим сокращением бумажных документов, что, в свою очередь, позволяет упростить обмен информацией и сэкономить средства и пространство, что приведет к снижению воздействия на окружающую среду. Замечательно. Кому нужно отправлять счет по почте, если вы можете проверить его в Интернете и использовать в цифровом виде в формате PDF?

    Кроме того, безбумажный означает лучшую организацию, а лучшая организация ведет к большей производительности .Во многих случаях сбор информации непосредственно в цифровой системе исключает избыточную работу, снижает вероятность ошибки и позволяет немедленно приступить к соответствующему рабочему процессу.

    Однако есть по крайней мере одна ситуация, в которой я полностью сторонник использования бумаги. В самом деле, , если вместо получения информации, созданной другими людьми или системами, вам нужно фиксировать информацию, которая создается в вашем собственном мозгу, я рекомендую вам забыть обо всей этой технологии .Если вам нужно разработать что-то, что еще не до конца определено в вашей голове — идея, дизайн, концепция, процесс и т. Д. — возьмите ручку и бумагу и начните спонтанно писать или рисовать то, что у вас в голове.

    Каковы преимущества использования бумаги в этих случаях?

    • Бумага не имеет ограничений . Бумага имеет гораздо более простой и интуитивно понятный интерфейс, чем любое приложение, без заранее определенных правил.
    • Он учит ценить свои идеи и мыслительные процессы выше инструментов, которые вы используете.
    • Если вам не нравится то, что вы создаете, вы можете выбросить его в мусорное ведро в любое время и начать с .
    • Когда вы работаете за ноутбуком, гораздо труднее отвлекаться , чем когда вы работаете за компьютером или держите в руках смартфон.
    • Психологи говорят, что — отличное упражнение для поддержания гладкой когнитивной способности. с возрастом.
    • Еще говорят, что когда вы пишете от руки, ваш мозг лучше усваивает информацию , вы узнаете больше.

    Дизайнеры интуитивно это знают. Забавно, что, несмотря на огромное количество хороших дизайнерских приложений на рынке, бумага по-прежнему является наиболее часто используемой техникой в ​​мире для создания прототипов дизайна .

    Во многих случаях бумага годится только для быстрого наброска идеи, для чего потребуются другие, более сложные инструменты. В любом случае это совершенно необходимый инструмент для сбора идей и запоминания вещей. Именно поэтому Ричард Брэнсон никогда не выходит из дома без записной книжки:

    Почему всегда нужно носить с собой ноутбук | Шринивас Рао | Миссия.

    org Фото: Трако Антонио через Compfight cc

    Я не знаю ни одного плодовитого творца Это не соответствует политике ношения блокнотов. У меня стопки блокнотов Moleskine на книжных полках. Все проекты, книги и идеи, которые я воплотил в жизнь, начались со страниц моих блокнотов.

    В своем удивительном сборнике эссе «Жизнь и времена выдающегося неудачника» мой друг Эй Джей Леон говорит следующее:

    Я использую крошечный Moleskine в качестве записной книжки с идеями. Я записываю каждую бизнес-идею, идею потенциального клиента, идею проекта, потенциальную запись в блоге, стихотворение, искусство или социальный проект, что угодно. Все, что я делал за последние четыре года, можно отнести к одной из моих записных книжек.

    В своей статье о совете для недавних выпускников Остин Клеон сказал следующее:

    Носите с собой свой дневник и все время пишите в нем: делайте заметки между собеседованиями, рисуйте, пока смотрите Netflix, мечтать о том, чего вы хотите от жизни и т. д.Подойдет любой старый блокнот и ручка, но если у вас есть 10 долларов или у вас есть щедрый родитель, вы можете взять дневник, который я сделал.

    Ричард Брэнсон несет записную книжку.

    Райан Холидей писал о ценности обычной книги.

    Если вы когда-нибудь встречали Сару Кэтлин Пек лично, она всегда что-то пишет в блокноте. (Вы можете увидеть ее процесс ниже в этом короткометражном мультфильме)

    Как влюбленность, моменты, которые объявляют себя вашим объектом, редки, и в них есть волшебство.Игнорируйте их на свой страх и риск — Дани Шапиро

    Если вы не заметили, идеи не всегда появляются в соответствии с нашим графиком. Муза — непостоянная хозяйка, которая появляется, когда ей удобно.

    • Идеи возникают, когда мы обедаем, и кто-то что-то говорит
    • Идеи возникают, когда мы в тренажерном зале, катаемся на идеальной волне или летим с горы на сноуборде
    • Идеи возникают, когда вы сидите в Лос-Анджелесе пробок, удивляясь, какого черта кто-то в здравом уме добровольно ездит по этому городу

    Если вы собираетесь постоянно придумывать идеи, о которых можно написать или что-то с ними сделать, вы должны уметь запечатлеть их, независимо от того, когда они объявиться. Или, говоря словами Аллена Гинзберга, «если муза подойдет к вам у постели, не говори ей, что вы ее потрахнете позже».

    Идеи подобны младенцам. Они не появляются в нашей жизни полностью сформированными. Им нужно время, чтобы испечься, вырасти и развиваться. Их нужно воспитывать и заботить. Когда мы не записываем их в блокноты, это все равно, что позволять детям играть в пробке на оживленном перекрестке.

    Творческий успех требует от нас сеять семена и играть в бесконечную игру. Блокнот — это плодородная почва, в которую можно посадить эти семена.Хотя вы можете посадить те же семена на своем компьютере, просто подумайте обо всех других семенах, которые были там посажены. Уменьшается вероятность того, что семена принесут плоды в цифровой пустыре.

    В недавней статье Бенджамин П. Харди сказал следующее.

    Ваши мысли — это план жизни, которую вы строите день за днем. Когда вы учитесь направлять свое мышление — как сознательно, так и подсознательно — вы создаете условия, которые делают достижение ваших целей неизбежным.

    В своей книге Presentation Zen Гарри Рейнольд рассказывает следующую историю о посещении дизайнера в Apple

    Большинство профессиональных дизайнеров, даже молодые дизайнеры новых медиа, выросшие на компьютерах, обычно проводят большую часть своего планирования и мозгового штурма. бумага.

    Это стало мне очень ясно однажды в Apple, когда я посетил старшего директора одной из творческих групп на другой стороне кампуса Apple, чтобы получить его вклад в проект, над которым мы работали.Он сказал, что набросал много идей, которые хотел мне показать. Я предположил, что он подготовил несколько слайдов или фильм или, по крайней мере, распечатал несколько цветных изображений в иллюстраторе или Photoshop, чтобы показать мне. Но когда я прибыл в его офис, я обнаружил, что красивый Apple Cinema Display на его столе выключен. (Позже я узнал, что у этого талантливого креативного директора были набеги, даже не включая свой Mac)

    Я всегда пишу от руки, прежде чем когда-либо включу свой компьютер. Это позволяет ограничить приток средств, а ручка и бумага обладают огромными возможностями во все более цифровом мире.

    Иногда люди сбиваются с толку, потому что понятия не имеют, что положить в свои записные книжки. В других случаях они не хотят портить что-то столь же красивое, как Moleskine, своей куриной царапиной. Но как однажды сказала мне Эмбер Рэй: «Влюбись в свою куриную царапину. Накапливайте страницы, а не суждения ».

    В ноутбук можно поместить любое из следующего.

    • Цитаты
    • Идеи
    • Мысли
    • Наброски

    Удивительно простое ношение записной книжки может изменить вашу жизнь и позволить вам стать автором своего повествования.

    7 отличных причин носить ноутбук с собой

    С правильными приложениями смартфон может делать почти все, но также полезно время от времени отказаться от телефона в пользу надежного ноутбука. Вот семь причин носить с собой бумажный блокнот.

    1. Отключение полезно для вашего мозга.

    Переход от использования телефона во всех сферах жизни к использованию физического ноутбука может быть полезен не только для почерка.Например, вы не можете проверять социальные сети на своем ноутбуке. Использование записной книжки для определенных аспектов вашей жизни — например, списка дел — может помочь вам избавиться от зависимости от смартфона. Чрезмерное использование телефона может привести к проблемам со сном, беспокойству, снижению производительности и другим проблемам, и эксперты рекомендуют периодически откладывать телефон в течение дня, чтобы прервать цикл проверки и повторной проверки ваших уведомлений каждые несколько минут.

    Передача некоторых цифровых задач на физический ноутбук может упростить задачу держаться подальше от экрана.Если вы не знаете, чем заполнить бумажную записную книжку, попробуйте начать с чего-нибудь более простого, например с планировщика, в котором вы сможете упорядоченно отслеживать свои цели, список дел и встречи.

    2. Можно использовать для чего угодно.

    Ноутбуки превосходят приложения, когда дело доходит до универсальности. Они не только для ведения дневника, но и для этого подходят. Записная книжка может быть хранилищем для всех случайностей, которые вы хотите запомнить, от вашего ежемесячного бюджета до списка покупок и списка всех замечательных ресторанов, которые вы посетили, или кофе, которые вы любили пить.Вам также не нужно использовать его исключительно для письма. Это также отличное место для ваших набросков, каракулей и диаграмм.

    3. Почерк вершины набора текста.

    Написание от руки имеет множество преимуществ по сравнению с набором текста, и держать записную книжку под рукой — отличный способ сохранить навыки написания текста. Исследования показывают, что письмо от руки помогает лучше обрабатывать информацию, больше запоминать и быстрее думать по сравнению с набором текста. Кроме того, это улучшает вашу орфографию. Поскольку вы, вероятно, не тратите много времени на то, чтобы записывать информацию от руки на работе, ваши навыки письма, вероятно, атрофировались с тех пор, как вы бросили школу. Время от времени записывать мысли в блокнот — это удобный способ оживить те части вашего мозга (и руки), которые не тренируются, когда вы печатаете на компьютере или смартфоне.

    4. Ваша память ненадежна.

    Блокнот — идеальное место, чтобы быстро записать мысль, прежде чем вы ее забудете. Хотя в тот момент вы можете подумать, что воспоминания останутся с вами, есть вероятность, что этот небольшой лакомый кусочек информации или искра идеи не сохранятся. Воспоминания не только мимолетны, но и невероятно подвержены ошибкам.Показания очевидцев в судебных процессах оказались крайне ненадежными, и исследователи обнаружили, что даже люди с так называемыми высокоразвитыми автобиографическими воспоминаниями — навыками суперпамяти, которые позволяют им запоминать практически каждую деталь своей жизни — подвержены ложным воспоминания. Даже если мы верим, что живо помним события, наши воспоминания могут быть ошибочными. В таком случае есть ли удивление, что нам сложно запомнить номера телефонов и списки продуктов?

    Переноска и бумага позволяют легко записывать информацию «на лету», обеспечивая более точный снимок дня, когда вы возвращаетесь к ноутбуку.Записывать события и мысли в течение дня — хороший способ укрепить память, но записную книжку можно использовать и для менее высоких целей, например, для записи того, где вы взяли этот потрясающий кусок пиццы.

    5. Письмо может быть полезно для вашего психического здоровья.

    Ведение журнала — это устоявшаяся методика, которую врачи рекомендуют для борьбы с проблемами психического здоровья, такими как тревога и депрессия. Ведение дневника помогает людям выражать свои внутренние мысли и страхи, выявлять негативные стереотипы мышления и отслеживать симптомы.Даже если у вас нет беспокойства, ведение дневника поможет прояснить ваши чувства и лучше узнать себя. Вы можете подумать, что у вас нет времени на то, чтобы писать каждый день, но если вы носите с собой блокнот, ваш дневник всегда будет под рукой, чтобы писать, пока вы убиваете время в повседневной жизни.

    6. Никогда не знаешь, когда придет вдохновение.

    Ношение записной книжки было неотъемлемой частью творческого процесса на протяжении веков. Людвиг ван Бетховен никуда не поехал без него, на тот случай, если во время его отсутствия его осенило.Бенджамин Франклин нес карманный блокнот, чтобы наметить свой моральный прогресс в реализации своего плана развития характера «13 добродетелей». Марк Твен везде брал с собой блокноты, чтобы записывать наблюдения и записывать идеи. То же самое и сегодня. Современные авторы и художники знают, что их лучшие идеи, вероятно, не придут в голову, когда они будут сидеть за своим столом, готовые работать. Они носят с собой записные книжки, чтобы всегда быть наготове, когда в голову приходит гениальная мысль. Даже если вы не планируете становиться известным писателем или композитором, в повседневной жизни у вас, несомненно, бывают всплески блеска, и записная книжка позволит вам их запомнить.

    7. А аккумулятор в ноутбуке никогда не разрядится.

    Цифровые планировщики и приложения удобны и полезны — пока ваш телефон не отключится. Бумага и ручка не требуют зарядки и всегда готовы к работе. Даже если вы используете свой телефон или компьютер для большинства письменных задач, полезно держать под рукой блокнот на тот случай, когда у ваших цифровых устройств закончится заряд батареи. Даже если ваш телефон еще не разряжен, использование ноутбука поможет вам сэкономить заряд батареи для чего-то более важного, например для прокладки маршрута или игр.

    Ноутбук может показаться простой вещью, но он может открыть для вас целый мир возможностей. Узнайте больше обо всех удивительных возможностях бумаги на сайте howlifeunfolds.com/learn.

    Восемь причин добавить записную книжку к своему спасательному снаряжению

    Часть моего повседневного снаряжения — это блокнот и ручка или карандаш.

    Вот почему это важно и почему вы должны иметь в своем спасательном снаряжении блокнот и письменный стол .

    Леон Пантенбург

    На протяжении десятилетий я носил с собой карандаш или ручку и небольшой карманный блокнот как часть моей повседневной носки.

    Блокнот и карандаш всегда идут вместе с моим компасом.

    Для работающего журналиста это инструменты торговли, и это несложно. Часть моей работы — сбор информации и интервьюирование источников. В портфеле или машине у меня всегда есть блокнот побольше, ручка и карандаш.

    Но маленький карманный блокнот, который умещается в моем набедренном кармане, используется гораздо больше, чем вы можете себе представить. В моем городском образе жизни это блокнот, который я использую постоянно, чтобы писать сообщения, списки продуктов, заметки, которые кладу под щетки стеклоочистителя, и напоминания о том, что нужно сделать.

    Но самое главное — удобство. Если ноутбук легко носить с собой, вы не оставите его позади.

    Возможно, вы захотите приобрести качественную тактическую ручку и блокнот с водонепроницаемой бумагой, которые используют некоторые лесники или аварийный персонал.( Rite in the Rain — отличный ноутбук для людей на открытом воздухе.) Но независимо от размера, который вы носите в сельской местности, убедитесь, что ваш ноутбук хранится в пластиковом пакете или чем-то, что сохраняет его сухим под дождем или после погружения в воду. ручей. (Я приклеиваю кусок Naugahyde и делаю прочную обложку для своих виниловых записных книжек MeadWestvaco. Naugahyde предохраняет меня от пота через блокнот в жаркие дни, и он более прочный, чем стандартная обложка.)

    Виниловая записная книжка MeadWestvaco — идеального размера, чтобы носить ее в кармане.

    И, пожалуйста, не спорьте о чародействе электроники. Все, что работает от батарей, так же надежно, как и источник питания. Холодная погода может убить батарейки в любом телефоне, и у вас останется пресс-папье.

    В комплекте для выживания ваш ноутбук может оказаться более важным, чем вы можете себе представить. Вот некоторые варианты использования:

    Напишите записку о лечении: Предположим, вам нужно оказать кому-то первую помощь и передать пострадавшего специалисту по поисково-спасательной службе или специалисту по неотложной медицинской помощи.Медицинский персонал будет признателен за краткую записку, в которой будет указано, какое лечение вы уже прошли. Используйте пять слов: кто, что, где, почему и когда, чтобы объяснить, какое лечение было проведено, и какие наблюдения. Эффективная заметка может сэкономить драгоценное время.

    Оставьте записку в машине: Всегда оставляйте кому-нибудь записку, снова уточняя пять W, когда вы отправляетесь в приключение. Эту записку следует оставить дома с ответственным взрослым. В начале пути, если есть какие-либо изменения в плане, следует оставить пометку на приборной панели или под дворником, где ее можно будет легко прочитать.Это может сэкономить поисково-спасательным группам бесчисленные часы поиска, если вы не вернетесь по плану.

    Маршрут, который вы выбрали: Если вы попали в сложную или запутанную область, запишите себе, какие повороты вы сделали и какие ориентиры были замечены. Позже, если вы вернетесь в темноте или станет плохой погодой, вам не придется гадать, куда ехать. Если вы находитесь в состоянии стресса или находитесь под каким-либо принуждением, есть склонность забыть о том, как это сделать. Четкое примечание поможет.

    В записке 30-летней давности указано, что мой напарник по гребле на каноэ Джон Нернесс финишировал предпоследним, а я занял второе место в этой игре на поле .

    Примечания к условиям тропы: В некоторых случаях полезно записывать условия тропы, чтобы на обратном пути вы не забыли о ледяных пятнах или опасностях на тропе.

    Trace a map: Во время одной прогулки на снегоступах я заметил новую тропу на киоске теплой хижины. Было легко проследить маршрут на листе бумаги вместе с координатами GPS.

    Особенности фотографии: Мне как фотографу всегда интересно, что работает в сложных ситуациях. Если вы делаете особенно сложный бросок, запишите, что вы сделали, чтобы вам не пришлось изобретать велосипед в следующий раз. Также неплохо записывать GPS-координаты особенно красивой местности или ландшафта.

    Tic Tac Toe: Или другие игры. Опасность в дикой местности — это заскучать в ожидании спасения или прояснения погоды. Я беру с собой колоду карт, а записная книжка позволяет вести счет.Все, чем вы занимаетесь в чрезвычайной ситуации или стихийном бедствии, является инструментом выживания.

    Составьте план: В каждой ситуации выживания должен быть план действий, который поможет вам выбраться из нее. Запишите свои планы и способы их реализации. Так в стрессовой ситуации вы не забудете сделать что-то важное.

    Рисование или наброски: Я не включил это в свой список, потому что я даже не умею очень хорошо рисовать фигурки из палочек. Но мой друг Джон Раски из Quapaw Canoe Company делает великолепные картины и акварели реки Миссисипи.Иногда художник делает поспешный набросок, который позже превращается в произведение искусства

    .

    Это восемь вариантов использования ноутбука, и если вы задействуете свое воображение, их будет гораздо больше.

    Нажмите здесь, чтобы проверить и подписаться на канал SurvivalCommonSense.com YouTube — спасибо!

    Почему Марта Макфи везде носит блокнот

    Я начала вести дневник, когда была девочкой, на каникулах с семьей в Ки-Уэст.Моя мама сказала мне, сказала, что у нас такая необычная семья, что я должен написать все, что я наблюдал. Она посоветовала мне обратить внимание на детали.

    В свои 20 лет, одинокая и полная тоски художника, я ченнелинговал Сильвию Плат. Я читал ее журналы несколько раз и начал писать свои собственные. В то время я использовал профессиональную записную книжку в твердом переплете с черно-бордовыми окантовками и золотыми завитками. Синей ручкой я нацарапал страницы в течение многих лет, заполнив добрую дюжину томов историями о моих сестрах, родителях, друзьях, поездках в Индию и Италию, душевных страданиях, страхах, отрывках из наблюдений.Я перешел от Плата к Дидиону, прочитав «О ведении записной книжки», и мой проект стал просто запоминанием: я хотел записывать и запоминать все, даже если только для себя.

    В какой-то момент я перестал вести дневник и решил, что мне лучше тратить свое время на написание романов. Потом у меня родились дети, и я все больше отдалился от ведения дневника и от письма вообще. Прошли годы, и когда я снова проснулся, все взяли на себя Instagram, Snapchat, Facebook, Twitter с его 140-символьными посланиями и всем остальным.Селфи и вычурные фотографии всего потрясающего, будь то песок или глянцевый блеск.

    Как профессор творческого письма, я мог видеть в этом новом мире социальных сетей необходимость для моих учеников вернуться к чему-то элементарному, чему-то, что избавит их от щелчков и публикаций, постукивания хайку своими перегруженными большими пальцами. То, что они создают вручную и для себя и ни для кого другого. С помощью учебной программы Линды Барри : Заметки случайного профессора я создала для своих студентов класс по ведению дневника.Моя цель заключалась в том, чтобы ученики просто наблюдали за миром и писали о нем в своих тетрадях. Детали, как сказала моя мама.

    Требование к первому классу заключалось в том, чтобы прийти с ручкой и пустым дневником. Свою я тоже принесла, хотя не хранила ее уже много лет. Это был очень большой молескин, о котором я давно знал, но никогда не использовал до сих пор. Я всегда восхищался его простой элегантностью, разнообразием цветов, прочным, но мягким покрытием. [Чтобы узнать больше о дополнительных возможностях, см. Руководства Wirecutter по записным книжкам и ежедневникам.] В некотором роде я руководил классом, надеясь, что подсказки и преданность делу приведут нас куда-нибудь.

    Примерно в это время умер Дэвид Боуи. Я принес в класс тексты «Space Oddity» и ранний видеоклип Боуи, исполняющего эту песню. В моем первом упражнении я попросил класс записать историю песни в свои тетради и отследить, как музыка взаимодействует со словами, чтобы заставить нас что-то почувствовать и объяснить почему. Следующим упражнением было нарезать текст и составить собственное сочинение из нарезанных слов — прием, который использовал сам Боуи.Мы пошли дальше. Я попросил их написать подслушанные разговоры, описать небо, не используя слова , красиво, , описать запах, написать что-нибудь смешное, грустное, злое, взять газетную статью по своему выбору, отредактировав все слова, которые им не важны, пока они не было что-то, о чем они действительно заботились. Я попросил их написать воспоминание, нарисовать картинку, отследить структуру рассказа. Они писали, писали и писали, и я тоже.

    Студенты регулярно делились своими дневниками.У одной студентки, хрупкой девушки с темными глазами, темными волосами и милой решительной манеры поведения, был самый красивый дневник, который я когда-либо видел. Это была небольшая красная книга, внутри которой она писала и делала коллажи из клочков бумаг, которые она сбросила, просто гуляя по жизни — корешки билетов и визитки, фотография, собранные на отдыхе ракушки, песок — все это было приклеено к ней. книга. Слова плыли по изображениям. Это была комбинация альбома для вырезок, журнала и иллюстраций, завораживающая на вид и, как она сказала мне, успокаивающая для творчества.Каждый день она уделяла время дневнику. Это освободило ее, позволило созерцать опыт, переработать его.

    После этого урока я заполнил почти семь своих тетрадей, уделяя время, как и моему ученику, каждый день размышлениям о своем опыте и приклеиванию записок, которые трепещут в моей жизни. Хотя я понятия не имел, что в конечном итоге наклею на эти страницы песок, ракушки и другие вещи, как объемные, так и нет, они держались очень хорошо. У меня в офисе лежат стопки записных книжек, и, хотя мне неинтересно их перечитывать, мне нравится, что они там — солидные на моих полках, выпуклые и красочные, но аккуратно закрытые резинкой.Глядя на журналы, они кажутся доказательством того, что я чего-то добился.

    Посетив МоМа, чтобы увидеть работы Луиз Буржуа, Марта Макфи вдохновилась на создание дневниковой записи вокруг кусков давно брошенной ткани, оставленной ее бабушкой. Фото: Марта Макфи

    На недавнем медицинском осмотре я рассказала врачу о стрессе, который испытывает мать подростков и дочь матери, страдающей деменцией. Он прописал больше вести дневник, чтобы немного успокоиться. Оказывается, мои записные книжки — с их прессованными цветами, корешками от театральных билетов, разноцветным песком, наклеенным на страницу, ракушками, старыми фотографиями, выпавшими из ящиков — похожи на ту красную тачку рядом с белыми цыплятами, от чего так много зависит.Уильям Карлос Уильямс, как поэт и врач, оценил бы то, что нейробиологи называют эффективностью письма на бумаге. Помимо чувства контроля, бумага, ручки и все остальное, что мы используем, помогает нам разобраться в вещах. Студенты, которые делают конспекты лекций от руки, запоминают и понимают информацию глубже, чем те, кто делает заметки на компьютере, потому что происходит нечто прекрасное и загадочное, когда мы уступаем скорость человеческому ритму мысли, физически воплощенному на странице.

    Но не поэтому мой ноутбук везде идет со мной. Я беру его с собой, потому что он помогает мне отслеживать неизведанную территорию настоящего момента. В этом акте сбора — каракули о вещах, замеченных по дороге в магазин, афиша короткой актерской карьеры моего сына, приклеенная к странице — я вынужден замедлиться и сосредоточиться на тех частях, которые вызывают целое. Иногда они сеют семена идеи, о которой я напишу позже. Но больше всего я наслаждаюсь тихим взаимодействием ручки с бумагой, моей рукой, работающей с моим мозгом, чтобы создать что-то конкретное и реальное, что-то, что нельзя удалить в мгновение ока после прочтения.

    Марта Макфи — финалист Национальной книжной премии в области художественной литературы и автор пяти романов, в том числе «Элегантная женщина» (будет опубликован 2 июня).

    Как использовать простой карманный блокнот, чтобы изменить свою жизнь

    Несколько дней назад в Monday’s Reader Mailbag я сделал косвенную ссылку на собственное использование карманных блокнотов, где я написал параграф или два о том, как Я воспользовался ими и посоветовал, если читатели хотят узнать больше, прислать мне записку, и я напишу более длинную статью.Я получил огромную пачку запросов на это — сообщения на стене Facebook, сообщения в Facebook и электронные письма — так что вот статья, которую просили многие из вас.

    В это действительно трудно поверить, но я должен сказать, что — одно из самых — и, возможно, — самое глубокое изменение, которое я внес в свою жизнь за последние несколько лет, — это простое решение начать носить с собой карман. блокнот и ручка со мной, куда бы я ни пошел. Если я не совершил умственную ошибку при обмене готовой записной книжки или чего-то в этом роде, я не выхожу из дома без своего карманного блокнота, лежащего в моем набедренном кармане или в кармане рубашки, с надежной ручкой рядом с ним для заметок.

    Преимущества карманного ноутбука

    Почему это был такой важный переход для меня? Проще говоря, это помогло мне во всех аспектах моей жизни.

    Я не забываю имена, номера телефонов или другую контактную информацию. Конечно, я могу поместить эту информацию в свой смартфон, но это гарантирует, что я всегда смогу это сделать, даже если у моего смартфона закончился заряд батареи. Это также позволяет мне добавлять конкретные заметки о человеке сразу после его контактной информации, чтобы я знал, почему я записал это, а не просто бросал номер в свой телефон без какого-либо контекста.

    Если я обнаруживаю задачу, которую мне нужно выполнить, она немедленно сохраняется, поэтому я не забываю о ней. Мне не нужно пытаться держать это в голове и надеяться, что вспомню позже. Я просто достаю свой блокнот в любом месте и записываю его.

    Когда у меня появляется мимолетная идея, я не теряю ее и мне приходится очень много работать, чтобы ее запомнить. Иногда у меня появляется отличная идея для статьи для The Simple Dollar или я слышу отличную идею в подкасте или по радио. Заметка в карманном блокноте позволяет мне запомнить ее, чтобы я мог исследовать ее дальше, когда будет удобнее.

    Я тоже не так сильно отвлекаюсь на эти мимолетные идеи. Когда эти идеи приходят мне в голову, я должен либо попытаться удержать их в голове на некоторое время, пока у меня не появится возможность что-то с ними сделать, что отвлекает меня от того, что я делаю, либо я должен позволить им идти. Карманный блокнот решает эту дилемму, так как я могу сразу же записать эту идею и вернуться к текущей задаче, не отвлекая меня от этой мысли и не теряя ее.

    Я учусь намного лучше, как когда я планирую это сделать, так и когда возможность учиться неожиданно появляется. Используя свой карманный блокнот для заметок во время уроков, лекций и т. Д., Я нашел очень хорошую стратегию, которая действительно хорошо работает для усвоения и обработки нового, чему я учусь. Я объясню это в деталях немного позже, но карманный блокнот был ключевым моментом.

    Мой «мозговой штурм» стал намного эффективнее, чем когда-либо прежде. Я не только могу провести мозговой штурм почти в любом месте, где бы я ни находился, результаты этого мозгового штурма уже являются частью надежной системы, поэтому я могу получить результаты этого мозгового штурма позже и действительно что-то с ними сделать.

    Эти и многие другие вещи значительно повлияли на качество моей личной, профессиональной и духовной жизни.

    The Gear

    Прежде чем я углублюсь в подробности того, как я на самом деле использую , мой карманный ноутбук , давайте поговорим о , какие я использую.

    Какой карманный ноутбук?

    Большую часть времени я ношу с собой карманный блокнот Field Notes. Я перепробовал кучу разных карманных записных книжек, и, похоже, мне это понравилось по нескольким причинам.

    Во-первых, он скреплен скобами, а не металлической спиралью. Раньше я использовал обычные карманные записные книжки, которые были связаны либо сверху, либо по бокам металлической спиралью. Мне не потребовалось много времени, чтобы увидеть проблемы с этим переплетом, так как металлическая спираль неудобно лежала в моем кармане, а при сильном износе записные книжки как бы развалились.Металлическая спираль часто толкала меня в ногу, страницы начинали выпадать, и если бы я попадал туда хоть каплю влаги, это оборачивалось катастрофой. Они просто не работали. Скрепка очень важна, так как она удерживает острый металл подальше от моей ноги и делает ноутбук намного менее громоздким.

    Во-вторых, качество бумаги хорошее. Я могу писать на нем четко и разборчиво практически любой ручкой или карандашом, которые я могу набросить. Есть некоторые различия между редакциями полевых заметок, но все они хорошо работают с ручками (а иногда и карандашами), которые я использую.

    В-третьих, отлично выдерживает то, чтобы несколько недель прожить в моем кармане, чем бы я ни занимался. По большей части, полевые заметки очень хорошо стоят в моем кармане. Через день или два ноутбук слегка изгибается по контуру моего тела, и вскоре после этого вы можете начать видеть некоторые потертости на обложке, но ноутбуки держатся невероятно хорошо. Даже через много пеших прогулок и всевозможных занятий они не развалятся.

    Наконец, они доступны в формате миллиметровой бумаги. Я предпочитаю записывать мысли на миллиметровой бумаге. Мне проще делать такие вещи, как создавать флажки, писать по горизонтали или вертикали по мере необходимости и создавать простые диаграммы и изображения по мере необходимости.

    Не повредит, что они мне тоже очень эстетичны.

    Моя единственная претензия к ним — относительная цена. Обычно вы найдете их три пакета — по 48 страниц каждый — за 9,99 доллара США по рекомендованной розничной цене. Иногда я могу найти их немного дешевле. Проблема в том, что я выдуваю один из них примерно за неделю .Лично я считаю, что оно того стоит, но если бы я мог найти менее дорогую альтернативу с такими же функциями, я бы использовал ее. (Большинство аналогичных ноутбуков имеют такую ​​же цену или имеют какой-то существенный недостаток.) ​​

    А как насчет размера страницы? Когда я впервые попробовал карманные записные книжки, я действительно опасался размера страницы. Как он будет обрабатывать большие блоки заметок? Я обнаружил, что это никогда не было проблемой. У никогда не хватало места для , кроме одного или двух очень больших чертежей, и в основном это происходило из-за того, что рисовал без какой-либо организации.Дополнительный размер большей записной книжки является гораздо большим недостатком, чем относительно небольшой размер страницы карманного ноутбука.

    Какая ручка?

    У меня действительно три требования к моей карманной ручке.

    One, он должен писать с очень высоким уровнем надежности на карманных ноутбуках, которые я использую. Ненужные ручки недопустимы, равно как и ручки, которые иногда предпочитают писать только под определенным углом. Эти ручки должны быть точными и надежными, всегда писать, когда я вытаскиваю одну, чтобы записать заметку.

    Два, он не должен оставлять излишков чернил на бумаге. Если перо оставляет после себя большие чернильные пятна во время обычного письма, эти чернила будут растекаться повсюду, и то, что я написал, станет совершенно неразборчивым. Это неприемлемо.

    Три, он никогда не должен протекать в моем кармане. Если ручка протекает в моем кармане, я немедленно с ней покончил. Если одно и то же перо протекает дважды, значит, с ним больше нет. никогда не должно происходить .

    Я предпочитаю ручки с более тонким кончиком, но это личное предпочтение.

    В конце концов, попробовав много перьев, я предпочел перо Uniball Signo 207 Ultra Micro. Эти ручки подходят для каждого из вышеперечисленных критериев и могут быть куплены оптом по разумной цене за ручку.

    Как я использую карманный блокнот

    Мой процесс использования карманного блокнота в общих чертах основан на идеях, представленных в книге Дэвида Аллена «Как сделать дело».В этой книге Аллен описывает очень надежную стратегию отслеживания задач и фрагментов информации, которые можно накапливать. Хотя я не использую полную систему Аллена, я использую большие ее части, и мой карманный блокнот — ключевая часть этого.

    Сбор

    «Сбор» просто относится к тому, как я на самом деле использую свой карманный блокнот, чтобы делать заметки и собирать вещи.

    Все, о чем я, возможно, захочу подумать позже, записано в моем карманном блокноте. Если есть хотя бы шанс, что я захочу поразмышлять над этим позже, он лежит в моем карманном блокноте. Предварительно фильтровать не пытаюсь — просто все туда кладу.

    Я не боюсь вынуть его почти куда угодно; если кто-то спросит, я говорю им, что они только что сказали мне что-то важное, о чем я хочу вспомнить или подумать позже. Я обнаружил, что с годами люди находят это довольно положительным моментом. Людям будет приятно, если вы скажете им, что они только что сказали что-то настолько важное, что вы хотите записать это, чтобы подумать об этом позже.

    Подумайте об этом — что, если бы вы кому-то что-то рассказывали, а он сказал: «Это действительно интересно! Спасибо, что сказал мне! Я запишу это, чтобы потом еще разобраться! » а затем записал то, что вы сказали.

    Большинство вещей хранятся в виде простых заметок, перед которыми стоит тире. Я использую маленькое тире или точку в начале каждой отдельной заметки. Большая часть моей коллекции — это просто длинная серия этих заметок.

    Я не беспокоюсь о порядке или организации в моем карманном блокноте, так как я обработаю все это позже. По большей части я вообще не беспокоюсь об организации этих идей, когда записываю их. Большая часть материала в этой книге — это просто последовательность не связанных между собой примечаний.

    Я буду наклеивать скрепкой бумажные обрывки прямо в блокнот — например, квитанции, визитки и т. Д. У меня обычно есть две скрепки для бумаг, прикрепленные к задней крышке ноутбука. Если я найду листок бумаги, который захочу оставить и обработать позже, я просто вставлю его в скрепку.

    Если я собираюсь делать более длинные заметки о чем-то, я провожу одну линию через одну из пустых строк в качестве разделителя до и после заметок и называю, о чем эти заметки и где я их взял. Допустим, я смотрю лекцию в онлайн-классе или на самом деле посещаю мероприятие, на котором есть докладчик. Я просто сделаю одну строчку в своей записной книжке, напишу название класса, лекции, главы книги или чего-то еще в следующей строке, а затем начну делать заметки. Когда все будет готово, я рисую под ним еще одну линию. (Если во время этого у меня возникают какие-либо странные мысли, я пропускаю страницу или две и записываю их, а затем возвращаюсь к заметкам.)

    Я держу свой карманный блокнот перед собой на столе, пока я работаю ( с ручкой рядом). Я обнаружил, что во время работы у меня возникает много случайных идей, поэтому, имея этот блокнот в наиболее удобном месте, я могу легко делать заметки по мере их появления. (Иногда я просто ввожу их прямо в программы, если я уже знаю, что с ними делать.)

    Обработка

    Обработка означает, что я просматриваю свой карманный блокнот и выясняю, что делать со всеми маленькими заметками, которые я взяли.

    Я обрабатываю свой карманный блокнот пару раз в день (если я не в отпуске или что-то в этом роде). Я просто сажусь за компьютер, вытаскиваю блокнот и начинаю работать с тем, что там записал.

    Я начинаю с предыдущей двойной строки. Я использую двойную линию в качестве разделителя, чтобы указать, где я остановил обработку своего ноутбука в последний раз. Таким образом, когда я готов к обработке, я возвращаюсь назад от моей последней заметки к предыдущей двойной строке и начинаю с нее.

    Я перемещаю имена и адреса в свою адресную книгу, а контакты в социальных сетях — в соответствующие учетные записи социальных сетей. Обычно у меня есть заметка, в которой объясняется, почему я должен связаться с этим человеком, и если это так, я либо немедленно отвечаю, либо добавляю запись в свой список дел, объясняющую, что я должен следить (что именно Я делаю, если последующие действия требуют каких-либо серьезных размышлений).

    Я копирую записи из уроков или из того, что я узнал. Это ключевой момент, который помог мне обрабатывать и усваивать информацию намного лучше, чем когда-либо раньше. Когда я читаю книгу, в которой пытаюсь чему-то научиться, посещаю доклад или слушаю лекцию по курсу (я беру много онлайн-уроков для личного обогащения), я делаю заметки в своей карманной записной книжке.

    Эти заметки отлично помогают мне обрабатывать информацию так, как я ее слышу, но они мало помогают мне ее усвоить. Я считаю, что наилучшее усвоение — что означает, что я интегрирую идеи в свое мышление и интерпретацию мира — происходит, когда я переписываю эти записи.

    Итак, я обычно копирую их в Evernote. Я делаю новую заметку в Evernote с названием выступления, а затем переношу свои заметки из карманного блокнота на компьютер внутри этой заметки Evernote.По мере продвижения я буду искать то, в чем не уверен, и добавлять эти детали в свои заметки.

    Этот процесс невероятно полезен для изучения материала . Я понятия не имел, , , насколько это действительно полезно, и мне очень жаль, что я не знал об этом, когда учился в колледже. Это помогло мне действительно понять множество разных предметов.

    Я добавляю дела в свою программу дел. Если элемент представляет собой задачу, о которой мне нужно позаботиться, я либо делаю ее немедленно, либо добавляю ее в свою любимую программу дел, Todoist.(В течение дня я обычно просто следую своему списку дел и пытаюсь выполнить как можно больше вещей в нем.)

    Я придумываю, что мне делать с другими записанными мною разными вещами. Обычно есть еще несколько разных вещей, с которыми мне нужно иметь дело — вещи, которые нужно искать, расходы, которые нужно записать в You Need a Budget, и так далее. Обычно есть очевидные вещи, которые нужно сделать с каждой из этих вещей, и я стараюсь делать это прямо сейчас; если это невозможно, я делаю еще одно дело.

    Я делаю двойную линию, когда заканчиваю. Когда я дохожу до конца последней страницы заметок, я просто делаю двойную линию, как и раньше, чтобы я знал, где начать обработку в следующий раз.

    Замена старых ноутбуков

    В конце концов ноутбук заполняется. Когда это произойдет, я должен что-то сделать!

    Когда старый ноутбук полон, я кладу его в ящик для хранения, не для потомков, а на случай, если мне понадобится снова увидеть его через неделю или две. У меня есть коробка, полная старых записных книжек, но мне нет необходимости хранить их как таковые. Иногда мне нужно вернуться к прошлой паре записных книжек, потому что у меня есть ощущение, что я что-то забыл (но это случается очень редко, потому что моя система просто обо всем позаботится).

    Моя бабушка вела записную книжку, очень похожую на эту, и мне действительно понравилось читать ее и видеть ее случайные мысли и идеи подарков. Ей нравилось записывать погоду каждый день и делать заметки о том, что она готовила, или о подарках для людей.Думаю, моим детям и внукам это тоже понравится, если у них будут мои старые записные книжки.

    Я начинаю новую записную книжку, помещая свое имя и контактную информацию на внутренней стороне передней обложки и предлагая вознаграждение, если оно будет найдено. У записных книжек Field Notes, которые я обычно использую, есть пустое место на внутренней стороне обложки только для этой информации. Если такого места нет, я использую либо внутреннюю переднюю обложку, либо первую страницу записной книжки для такого рода заметок. На самом деле из-за этого я дважды терял карманные записные книжки, которые мне возвращали.

    Если книга приближается к концу, я начинаю таскать с собой замену. Я не люблю, когда страницы заканчиваются, поэтому я обычно начинаю носить с собой новую записную книжку, когда в предыдущей записной книжке заканчиваются последние несколько страниц. Таким образом, я могу сразу переключиться на новый, когда старый закончится.

    Слишком долго, не читали?

    В наши дни я редко выхожу из дома без карманного ноутбука. Это стало такой важной частью моей повседневной жизни, что я даже не думаю, что ухватился за нее, когда в мою голову приходит идея.Я просто вытаскиваю блокнот, записываю ту идею или тот факт и кладу обратно, почти без всяких усилий.

    Это экономит время. Это экономит мне деньги. Это помогает мне налаживать социальные связи. Это помогает мне учиться. Это помогает мне не забывать о важных вещах.

    Это просто неотъемлемая часть моей жизни.




    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.